Keväällä haluamme olla houkutteleva: loistaa puhtaaksi, tuoretta ihoa, uusia maaleja asuissa ja kauniissa aurinkoisessa tunnelmassa. Itse asiassa olemme usein vastakkaiset - väsynyt, kidutettu kylmä sää, keskuslämmitysparistot ja avitaminosis. Kuinka selviytyä näistä ongelmista ja saada iloinen iloisen kevät-kesäkauden aattona?
Ensinnäkin suosittelisin voimakkaasti kyllästää kehosi puuttuvien vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa. Veto on tehtävä polyunsuodattomiin rasvahappoihin. Jotta kehomme saavat tarvittavat Omega-3: n ja Omega-6: n, sinun täytyy syödä 3 annosta öljyistä merikalaa. Valitettavasti kaikki eivät voi ylpeillä tällaisesta ruokavaliosta, joten tutkijat ovat tunnistaneet tämän aineen luonnollisista lähteistä ja esittäneet sen kapseleiden muodossa. Polyuntyydyttymättömien rasvahappojen puute on väärennetty väärinkäytöksellä sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön sekä ihon ja hiusten ongelmat. Epidermiksemme tarvittava toinen elementti on D3-vitamiini. Tarpeetonta puhua siitä, kuinka vähän näemme aurinkoa talvikuukausina. Siksi pitäisi saada se muutoin. Sama pätee tällaisiin tärkeisiin hivenaineisiin, kuten raudan ja sinkin, joka on universaalinen antioksidantti. Koska nykyaikainen elämän rytmi, emme voi saada kaikkia näitä hyödyllisiä aineita ruoasta, kannattaa täyttää marginaali käyttää erityisesti suunniteltuja vitamiinikomplekseja.
Sun-pikakuvake voidaan kompensoida vitamiineilla
Kuva: Pixabay.com/ru.
Ihanteellinen ihon koulutus kevät-kesällä tarpeeksi kevyitä hedelmäkuoria. Kosmeologistit ovat pitkään hylänneet "raskas tykistö" puhdistamaan ihon fenoli-kuorien ja koostumusten muodossa, joka perustuu trikloorietikkahappoon, mikä on laajasti loukkaantunut ihoa, aiheuttaa tulehdusta ja voi jättää iholle tällaiset epämiellyttävät seuraukset, kuten arvet, hyperpigmentaatiot, epäsäännöllisyys epidermis. Ensisijaisesti kevyet kuoret, jotka aiheuttavat suurimman ihon kuorinnan, mutta tämä on melko tarpeeksi poistettava ylämelukerros ja parantaa keräys- ja fibroblastien työtä, jotka ovat vastuussa solujen hengityksestä ja epidermiksen päivittämisestä.
Pilkkaukset on valittava tiukasti nahan tyypistä. Rasvaista, ongelman iholle, salicyylikuormitus sopii, kuivan, atonisen nahan, ihanteellinen vaihtoehto on maitokuorinta ja Retinium-kuorinta suositellaan ikä-ongelmien ratkaisemiseksi, pigmentaatio.
Valmistaa ihoa kevään kesän tarpeeksi kevyitä hedelmäkuoria
Kuva: Pixabay.com/ru.
Puhdistuksen jälkeen on mahdotonta unohtaa ravitsemusta ja kosteuttaa kasvojen ihoa. Näihin tarkoituksiin mesoterapia sopii hyvin. Mesoterapeuttiset cocktaileja valitaan tiukasti erikseen riippuen ongelmista, jotka on ratkaistava ennen lämpimän kauden alkamista. Mesoterapian kulku mahdollistaa tarkat ja käsittelevät ihoa vitamiineilla ja mikroelementteillä. Yksi cocktailejen komponenteista on hyaluronihappo, joka kamppailee kuiveen, kosteuttaa, antaa iholle terveellisen ja loistava ilme, taistelee ryppyjä ja stimuloi fibroblastien työtä.
Kevään tarvittavista ihonvalmisteista voidaan myös kutsua hamamia. Täällä voit saada kaikki ihon kannalta tarvittavat toimenpiteet: Scrabble, hieronta luonnollisilla öljyillä. Hamamin avulla voit rentoutua kehosi ja päätäsi, nauttia ja huolehtia paitsi kasvojen ihosta, vaan myös kehosta, joka ei ole vähemmän tarpeesta monimutkaista hoitoa.