વસંતઋતુમાં, આપણે આકર્ષક બનવા માંગીએ છીએ: સાફ, તાજી ત્વચા, પોશાક પહેરેમાં નવા પેઇન્ટ અને સુંદર સની મૂડમાં ચમકવું. જો કે, વાસ્તવમાં, અમે વારંવાર વિપરીત - થાકેલા, ત્રાસદાયક ઠંડા હવામાન, સેન્ટ્રલ હીટિંગ બેટરી અને એવિટામિનોસિસ મેળવે છે. આ સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો અને આવતા વસંત-ઉનાળાની મોસમની પૂર્વસંધ્યાએ ઉત્સાહનો ચાર્જ કેવી રીતે કરવો?
સૌ પ્રથમ, હું તમારા શરીરને ગુમ થયેલ વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સંતૃપ્ત કરવા માટે સખત ભલામણ કરીશ. પોલિનેસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સમાં શરત હોવી આવશ્યક છે. અમારા શરીરને જરૂરી ઓમેગા -3 અને ઓમેગા -6 મેળવવા માટે, તમારે તેલયુક્ત દરિયાઈ માછલીના 3 પિરસવાનું ખાવાની જરૂર છે. કમનસીબે, દરેક વ્યક્તિ આવા આહારમાં બડાઈ મારતા નથી, તેથી વૈજ્ઞાનિકોએ આ પદાર્થને કુદરતી સ્રોતોમાંથી ઓળખી કાઢ્યું છે અને તેને કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં રજૂ કર્યું છે. પોલીનસ્ચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સની તંગી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના કામમાં તેમજ ત્વચા અને વાળની સમસ્યાઓમાં ખામીથી ભરપૂર છે. અમારા એપિડર્મિસ માટે જરૂરી અન્ય તત્વ વિટામિન ડી 3 છે. શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન આપણે સૂર્યને કેટલું ઓછું જોવું તે વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી. તેથી, તે અન્યથા પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ. તે જ આયર્ન અને ઝિંક જેવા આવા મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ ઘટકો પર લાગુ થાય છે, જે એક સાર્વત્રિક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. કારણ કે જીવનના આધુનિક લયમાં, આપણે આ બધા ઉપયોગી પદાર્થોને ખોરાકમાંથી પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, તે ખાસ કરીને ડિઝાઇન વિટામિન સંકુલનો ઉપયોગ કરીને તેમના માર્જિનને ભરીને યોગ્ય છે.
સન શૉર્ટકટને વિટામિન્સ દ્વારા વળતર આપી શકાય છે
ફોટો: pixabay.com/ru.
વસંત-ઉનાળામાં પૂરતી પ્રકાશ ફળની છાલ માટે આદર્શ ત્વચા તાલીમ માટે. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સે ટ્રાયકોલોઆસેટિક એસિડના આધારે ફિનોલ પીલ્સ અને રચનાઓના સ્વરૂપમાં ત્વચાને શુદ્ધ કરવા માટે "ભારે આર્ટિલરી" છોડી દીધી છે, જેણે ત્વચાને ભારે ઇજા પહોંચાડ્યું હતું, બળતરાને કારણભૂત બનાવ્યું છે અને ત્વચા પર આવા અપ્રિય પરિણામો જેવા કે scars, hyperpigmentation, અનિયમિતતા એપિડર્મિસ. પ્રાધાન્યતામાં, હળવા વજનવાળા છાલમાં જે મહત્તમ ત્વચા છાલનું કારણ બને છે, પરંતુ ઉપલા ઘોંઘાટ સ્તરને દૂર કરવા અને ceratesites અને ફાઇબરોબ્લાસ્ટ્સના કાર્યને વધારવા માટે તે ખૂબ જ પૂરતું છે, જે સેલ્યુલર શ્વસન અને એપિડર્મિસને અપડેટ કરવા માટે જવાબદાર છે.
પાઇલિંગ્સને ચામડાના પ્રકાર દ્વારા સખત રીતે પસંદ કરવાની જરૂર છે. તેલયુક્ત, સમસ્યા ત્વચા, સૅસિસીલ પેલીંગ માટે, સુકા, એટિકલ ચામડાની, આદર્શ વિકલ્પ દૂધની છાલ છે, અને રેટિનિયમ પેલીંગની ઉંમરની સમસ્યાઓ, રંગદ્રવ્યને હલ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ત્વચાને વસંત-ઉનાળામાં પૂરતા પ્રકાશ ફળની છાલમાં તૈયાર કરવા
ફોટો: pixabay.com/ru.
સફાઈ કર્યા પછી, પોષણ વિશે ભૂલી જવું અને ચહેરાની ત્વચાને moisturizing કરવું અશક્ય છે. આ હેતુઓ માટે, મેસોથેરપી સારી રીતે અનુકૂળ છે. મધરપેરપ્યુટિક કોકટેલને ગરમ સીઝનની શરૂઆત પહેલાં ઉકેલી શકાય તેવી સમસ્યાઓના આધારે સખત વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. મેસોથેરપીનો કોર્સ તમને તમારી ત્વચાને વિટામિન્સ અને માઇક્રોલેમેન્ટ્સથી સચોટ અને સંબોધવા દે છે. કોકટેલના ઘટકોમાંના એકમાં હાયલોરોનિક એસિડ છે જે સુકાઈથી સંઘર્ષ કરે છે, ભેજવાળી, ત્વચાને તંદુરસ્ત અને ચમકતા દેખાવ આપે છે, કરચલીઓ લડે છે અને ફાઇબરોબ્લાસ્ટ્સના કામને ઉત્તેજિત કરે છે.
વસંત માટે જરૂરી ચામડીની તૈયારીથી, પ્રક્રિયાઓ પણ હમમ કહેવામાં આવે છે. અહીં તમે અમારી ત્વચા માટે જરૂરી બધી પ્રક્રિયાઓ મેળવી શકો છો: સ્ક્રેબલ, કુદરતી તેલ સાથે મસાજ. હમમ તમને તમારા શરીર અને માથાને આરામ કરવા, આનંદ માણવા અને ચહેરાની ત્વચા વિશે જ નહીં, પણ તે પણ શરીરને જટિલ કાળજી લેવાની પરવાનગી આપે છે.