İlkbaharda, çekici olmak istiyoruz: temiz, taze cilt, kıyafetlerdeki yeni boyalar ve güzel güneşli ruh hali. Bununla birlikte, aslında, sık sık karşıt - yorgun, işkence görmüş soğuk hava, merkezi ısıtma pilleri ve avitaminozu alırız. Bu sorunlarla nasıl başa çıkılır ve önümüzdeki ilkbahar-yaz sezonunun arifesinde neşelendirmenin bir sorumluluğu var mı?
Her şeyden önce, vücudunuzu eksik vitaminler ve minerallerle doyurmam için şiddetle tavsiye ederim. Bahis, çoklu doymamış yağ asitlerine yapılmalıdır. Vücudumuzun gerekli Omega-3 ve Omega-6'yı alması için, 3 porsiyon yağlı deniz balığı yemelisiniz. Ne yazık ki, herkes böyle bir diyetten övünemez, bu nedenle bilim adamları bu maddeyi doğal kaynaklardan tanımlamıştır ve onu kapsüller şeklinde sundular. Poli doymuş yağ asitlerinin sıkıntısı, kardiyovasküler sistemin çalışmalarında arızalı ve cilt ve saçlı problemlerle doludur. Epidermisimiz için gereken başka bir öğe D3 vitaminidir. Kış aylarında güneşi ne kadar az gördüğümüz hakkında konuşmaya gerek yok. Bu nedenle, başka türlü almalısınız. Aynısı, evrensel bir antioksidan olan demir ve çinko gibi böyle önemli bir iz elementler için de geçerlidir. Modern yaşamın modern ritminde, tüm bu faydalı maddeleri yiyeceklerden alamayız, özel olarak tasarlanmış vitamin kompleksleri kullanarak marjlarını doldurmaya değer.
Güneş kısayolu vitaminler tarafından telafi edilebilir
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
İdeal cilt eğitimi için ilkbahar-yaz yeterince hafif meyve kabukları. Kozmetologlar uzun zamandır, cildi, cildi yoğun şekilde yaralanan, inflamasyona neden olan trikloroasetik aside dayanan fenol kabuğu ve kompozisyonlar biçiminde, inflamasyona neden olabilecek triklloroasetik aside dayanan bileşimler biçiminde "ağır topçu" terk ettiler. epidermis. Öncelikle, maksimum cilde soyulmaya neden olan hafif soylar, ancak bu, üst gürültü tabakasını çıkarmak ve hücresel solunumdan ve epidermisin güncellenmesinden sorumlu olan cerati ve fibroblastların çalışmalarını artıracak kadar yeterlidir.
Kazıkların deri türüyle kesinlikle seçilmesi gerekir. Yağlı, problemli cilt, salikil soyma uygundur, kuru, atonik deri, ideal seçenek süt soyulmasıdır ve yaş problemlerini, pigmentasyonu çözmek için retinium peeling önerilir.
Cildi ilkbahar-yaz yeterince hafif meyve kabuklarına hazırlamak için
Fotoğraf: pixabay.com/ru.
Temizlikten sonra, yüzün derisini beslemeyi ve nemlendirmeyi unutmamak imkansızdır. Bu amaçlar için Mezoterapi çok uygundur. Mezoterapötik kokteyller, sıcak sezonun başlangıcından önce çözülmesi gereken sorunlara bağlı olarak kesinlikle ayrı ayrı seçilir. Mezoterapinin seyri, cildinize vitaminler ve mikroelemelerle doğru bir şekilde ele almanızı ve gidermenizi sağlar. Kokteyllerin bileşenlerinden biri, kurulukla mücadele eden, nemlendiren, cildi sağlıklı ve parlayan bir görünüm kazandıran hyaluronik asittir, kırışıklıklarla savaşır ve fibroblastların işini uyarır.
Yay için gerekli cilt preparatlarından, prosedürlerin de Hamam olarak adlandırılabilir. Burada cildimiz için gerekli tüm prosedürleri alabilirsiniz: Scrabble, doğal yağlarla masaj yapın. Hamam, vücudunuzu ve kafanızı rahatlamanıza, keyfini çıkarmanıza, sadece yüzün derisi hakkında değil, aynı zamanda daha az karmaşık özen gerektirmeyen gövdeyi de almanızı sağlar.