في الربيع، نريد أن نكون جذابا: لتألق الجلد النظيف والبشرة الطازجة، دهانات جديدة في الملابس والمزاج المشمس الجميل. ومع ذلك، في الواقع، نحن في كثير من الأحيان نحصل على العكس المعاكس، والطقس البارد للتعذيب، وبطاريات التدفئة المركزية و avitaminosis. كيفية التعامل مع هذه المشاكل والحصول على تهمة البهجة عشية موسم الربيع الصيفي القادم؟
بادئ ذي بدء، أود أن ينصح بشدة بشبع جسمك بالفيتامينات والمعادن المفقودة. يجب أن يتم الرهان للأحماض الدهنية المتعكرة. لكي يحصل جسمنا على OMEGA-3 و OMEGA-6 الضروريين، تحتاج إلى تناول 3 حصص من الأسماك البحرية الزيتية. لسوء الحظ، لا يمكن للجميع أن يفتواء هذا النظام الغذائي، لذلك حدد العلماء هذه المادة من المصادر الطبيعية وأقدمها في شكل كبسولات. إن نقص الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة محفوفة بعطل في عمل نظام القلب والأوعية الدموية، وكذلك مشاكل الجلد والشعر. عنصر آخر مطلوب لبشرة لدينا هو فيتامين D3. لا داعي للحديث عن القليل الذي نرى الشمس خلال أشهر الشتاء. لذلك، يجب أن تحصل عليه خلاف ذلك. الأمر نفسه ينطبق على مثل هذه العناصر النزرة المهمة مثل الحديد والزنك، وهو مضادات الأكسدة العالمية. نظرا لأنه في إيقاع الحياة الحديث، لا يمكننا الحصول على كل هذه المواد المفيدة من الطعام، فإن الأمر يستحق ملء هامشهم باستخدام مجمعات فيتامين مصممة خصيصا.
يمكن تعويض اختصار الشمس بالفيتامينات
الصورة: pixabay.com/ru.
لتدريب الجلد المثالي لقشور الفاكهة الخفيفة الصيفية الصيفية. تتجول أطباء التجميل منذ فترة طويلة من "المدفعية الثقيلة" لتنقية البشرة في شكل قشور وفينول على أساس حمض الترياتلوروليكيتيك، مما أسفر عن إصابة الجلد على نطاق واسع، وتسبب الالتهابات ويمكن أن يغادر على الجلد مثل هذه العواقب غير السارة مثل الندوب، فرط التعبئة، عدم انتظام البشرة. في الأولوية، تقشير خفيفة الوزن التي تسبب أقصى قدر من تقشير الجلد، ولكن هذا يكفي تماما لإزالة طبقة الضوضاء العليا وتعزيز عمل Ceratsites و fibroblasts، المسؤولة عن التنفس الخلوي وتحديث البشرة.
يحتاج بيلينغز إلى اختيار بدقة حسب نوع الجلود. بالنسبة للزيتة، فإن الجلد المشكلات، تقشير ساليسيل مناسب، من أجل جفاف، جلد أخري، الخيار المثالي هو تقشير الحليب، ويوصى بتقشير الشبكية لحل مشاكل العمر، تصبغ.
لإعداد الجلد إلى الربيع والصيف القديس الفاكهة الخفيفة
الصورة: pixabay.com/ru.
بعد التطهير، من المستحيل أن تنسى التغذية وترطيب جلد الوجه. لهذه الأغراض، ميسوثيرابي مناسب تماما. يتم اختيار كوكتيلات ميسثروية بشكل فردي بدقة، اعتمادا على المشكلات التي تحتاج إلى حلها قبل بداية موسم الدافئ. يتيح لك مسار Mesotherapy بدقة ومعالجة بشرتك بالفيتامينات والمكبرات الدقيقة. أحد مكونات الكوكتيلات هو حمض الهيالورونيك الذي يكافح مع جفاف، يرطب، يعطي البشرة نظرة صحية ومشرقة، ويقاتل التجاعيد ويحفز عمل الخلايا الليفية.
من الاستعدادات الجلدية اللازمة لربيع الربيع، يمكن أن تسمى الإجراءات أيضا حمام. هنا يمكنك الحصول على جميع الإجراءات اللازمة لبشرتنا: الخربشة والتدليك مع الزيوت الطبيعية. تسمح لك Hamam باسترخاء جسمك ورأسك، واستمتع ونهتم ولا يهتم ببشرة الوجه فحسب، بل هو أيضا الجسد الذي لا يحتاج إلى رعاية مجمع أقل.