ايمانداري هڪ ٻئي شخص جي جذبات ۽ جذبات کي سمجهڻ ۽ شيئر ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهو ڪم ۽ ذاتي زندگي ۾ ٻنهي مسئلن جي تعمير لاء اهو ضروري آهي. اهي ماڻهو جيڪي همدردي نٿا ڏيکارين ته سرد ۽ بي مثال سمجهيو ويندو آهي، ۽ اهي اڪثر هڪ الڳ زندگي جو سلوڪ ڪندا آهن. سوشيپيٽس، جيئن توهان know اڻو ٿا، همدردي نه آهي، ۽ ان جي برعڪس، هڪ حساس ماڻهو کي جوابدار ۽ سنڀالڻ جي طور تي سمجهيو ويندو آهي. مطالعو اهو آهي ته شفقت جزوي طور تي مهذب آهي، ۽ جزوي طور تي حاصل ڪيو، اهو آهي، هرڪو پنهنجي پاڻ ۾ هن مهارت کي ترقي ڪري سگهي ٿو. هتي اٺن طريقن سان همدردي جي صلاحيت کي مضبوط ڪرڻ جا اٺ طريقا آهن:
1. پنهنجو پاڻ کي آزمايو. زندگي جا امتحان پاس ڪيو جيڪي توهان کي آرام واري علائقي کان ٻاهر آڻين. هڪ نئين مهارت جو معائنو ڪيو، مثال طور، موسيقي جو اوزار روشن ڪريو، نئين راند کي روشن ڪريو يا پرڏيهي ٻولي سکڻ شروع ڪيو. نئين پيشه ورانه قابليت جوڙيو. اهڙيون حل متفق ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن، ۽ اهو واضح ڪري ڇڏين ٿا ته توهان غلطيون ٺاهي سگهو ٿا- اهو هڪ اهم عنصر آهي.
وڌيڪ سفر ڪريو ۽ س all ي دنيا ۾ دوست بلند ڪيو.
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
2. واقف ميڊيم کان ٻاهر نڪرو. سفر، خاص طور تي نون جڳهن ۽ ثقافتن ۾ - تنهنڪري توهان ٻين کي ساراهڻ سکندا ۽ انهن کي برداشت ڪرڻ سکندا. هر ماڻهن جو ثقافتي ڪوڊ جاندار مثالن تي پڙهو يا ڪتابن تي ان جو مطالعو ڪيو - سڀ ڪجهه مفيد ٿيندو.
3. راء وٺو. خاندان جي صلاحيتن ۽ ساٿين جي صلاحيتن بابت پڇو (مثال طور، ٻڌندڙن کي ٻڌڻ ۽ نه ڏيڻ جي لاء)، ۽ پوء توهان کي بهتر نموني ڏسڻ لاء.
4. دل کي مڃو، نه رڳو سر. ذاتي تعلقات ۽ جذبات تي ادب پڙهو. مطالعو ظاهر ڪيو ته اهو نوجوان ڊاڪٽرن جي ايمانداري کي بهتر بڻائي ٿو. هن جو مطلب آهي ته اهو حڪمت عملي توهان لاء ڪم ڪندو. ذهن کي ذهن جي افزائش ڪرڻ کان پوء، توهان دل ۽ ضرورت تي ڀروسو ڪرڻ جي پڪ ڪندؤ.
5. ڪنهن ٻئي جي چمڙي ۾ ڊرائيو. ٻين سان ڳالهايو ته ان جي جڳهه تي هجڻ جو مطلب آهي انهن جي مسئلن ۽ خدشن بابت مون کي اهو تجربو مليو. اهو خاص طور تي صرف اهو سمجھ واري ماڻهن سان هن طريقي سان پاس ڪرڻ لاء ضروري آهي: انهي ڪري اهي معصوم اڳ غير ڪاميابيون موقعا آهن، پر انهن مان هر هڪ قيمتي آهن. جديد دنيا ۾، جتي ڌنڌو ۽ تقوفين بلڪل سنجي بخشڻ ضروري آهي، اها زور تي ناممڪن آهي.
وڌيڪ سفر ڪريو ۽ س all ي دنيا ۾ دوست بلند ڪيو.
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
6. پنهنجي تعصب جو معائنو ڪريو. اسان سڀني کي لڪيل تعصب آهي جيڪي اسان کي ماڻهن کي ٻڌڻ کان روڪي ۽ انهن کي مذمت ڪرڻ کان بغير همٿائڻ. اهي اڪثر ڏسڻ وارا عنصر سان جڙيل آهن، جهڙوڪ عمر، نسل ۽ صنف. ڇا توهان نٿا سوچيو ته توهان وٽ تعصب آهي؟ ٻيهر سوچيو - اسان سڀ ڪڏهن ڪڏهن هڪ اڇي کوٽ پائيندا آهيون.
7. الزامن جو احساس پيدا ڪريو. توهان هڪ تمام نوجوان "ناانصافي" همراهن کان ڇا سکيو؟ توهان گراهڪ مان ڇا سکي سگهو ٿا، جيڪو "نارپپي" تي غور ڪري سگهي ٿو؟ باصل ماڻهو به ڪيترن ئي سوالن جو پڻ جواب ڏيندو آهي، انهن کي انهن جي چوڌاري ماڻهن کي سمجهڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.
8. سمجھدار سوالن جي وضاحت ڪريو. پڇڻ بابت نه پڇو ته مشاهدو جي طريقي سان ڇا سمجهي سگهجي ٿو. ٽي يا چار سوچيل، جيتوڻيڪ گراهڪن، ساٿين يا ويجهن ماڻهن سان گڏ هر گفتگو کي به آڻين ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ شخص کي ناراض ڪرڻ کان ڊ are ن ٿا، معلوم ڪيو ته ڇا هو هن موضوع تي بحث ڪرڻ تي ڌيان نٿو ڏي. هڪ منفي جواب حاصل ڪيو، ڪڏهن به نه وڃ - فوري طور تي هن جو حلف دشمن بڻجي ويو.