Grupp sing digunakake: 3 Piring Buckwheat sing enak

Anonim

Sereal buckwheat - produk sing luar biasa migunani, narik rasa keluwen nganti suwe. Nanging saben dina saben dina minangka sajian sisih bisa keganggu kanthi cepet. Dadi, apa sampeyan wis ana ing sawetara saham sawetara kilogram, lan fantasi sampeyan kesel? Kita bakal ngandhani telung resep-resep sing apik kanggo kulawarga.

Soba casserole

Apa sing bakal ditindakake:

- Buckwheat - 150 g.

- keju padhet - 160

- Minyak krim - 1 sendhok teh.

- Bawang - 1 pc.

- Dill - setengah saka balok

- Endhog pitik - 2 PC.

- Susu - 100 ml.

- Banyu - 350 ml.

Nalika sampeyan nyiyapake:

Kita mbilas croup, nglampahi ing panci lan tambahake uyah kanggo rasa, isi banyu lan adus masak. Nalika soba bakal siyap, kita ngalih separo ing sheet manggang, pre-lubricating sisih ngisor nganggo minyak krime. Kita ngusapi keju ing grater gedhe, setengah saka penghubah keju asil saka ndhuwur nganti soba.

Cut bawang kanthi persagi lan ngremehake dill. Lay ing ndhuwur lapisan keju. Ndhuwur laying soba isih. Kita ngalahake endhog lan susu, tuang asil soba lan lebokake keju isih. Kita sijine casserole menyang oven dadi 200 derajat, kita ninggalake 25 menit nganti kerak ruddy katon.

Buckwheat - Ora Tansah Garnish

Buckwheat - Ora Tansah Garnish

Foto: Pixabay.com/ru.

Pizza saka soba

Apa sing bakal ditindakake:

- Buckwheat - 40 gr.

- endhog - 1 pc.

- keju padhet - 60 gr.

- Tomat - 1 pc.

- krim ora nguntungke - 2 tbsp. l.

- bawang putih - 1 untu

- sol

- lada ireng

Nalika sampeyan nyiyapake:

Masak soba udakara 15 menit kaya ing sajian sisih. Kita mbuwang soba sing wis rampung ing mangkuk. Tambah endhog mentahan kanggo bubur, banjur uyah lan lada. Kita nyapu setengah keju ing grater gedhe lan turu ing seupung. Campuran kabeh bahan tambahan kanthi soba. We layang lambaran saka parchment ing ngisor wajan garing, lay soba. Tutup tutup lan nyiyapake panas medium, soba kudu padhet. Kita nyampur krim sing ora nguntungke nganggo bawang putih liwat pers. Lubricate sing diasilake Buckwheat Crude ing wajan. Potong tomat ing bunderan. Separo sing isih ana keju telu ing grater lan turu ing permukaan senggol sambe. Tutup wajan kanthi tutup lan masak telung menit liyane nganti keju dilebur. Pizza wis siyap.

Susu susu

Akeh sing nandhang lara lactose, lan ana wong sing nandhang panganan vegetarian, lan ing wektu sing padha ngombe kopi ireng ora siap. Apa sing kudu ditindakake? Ing kasus iki, susu soba bakal dadi pengganti susu sing biasa. Dadi, kepiye golek susu soba ing toko ora gampang banget, kita bakal nyritakake babagan cara nggawe ing omah.

Apa sing bakal ditindakake:

- Bijilin Buckwheat - 60 gr.

- Banyu - 300 ml.

Nalika sampeyan nyiyapake:

Kita kudu ijo (ora dijaga) soba. Isine mineral lan unsur tilak sing perlu. Kita sumpah ijo sumpah, mbilas, nglampahi mangkuk lan adus banyu adhem. Kita ninggalake Buckwheat suwene 6 jam, banyu ganti. Sawise nem jam, kita saluran banyu lan adus soba maneh. We shift buckwheat ing blender lan isi banyu (300 ml.). Kita mecut kanthi kacepetan dhuwur udakara 2 menit. Fokus cairan liwat sieve utawa gauze sing apik banget, lempitan ing sawetara lapisan. Susu siap!

Sampeyan bisa nggunakake susu krasan ing 12 jam wiwit masak, kabeh wektu iki Simpen susu ing kulkas.

Nyeem ntxiv