Awọn ọgba beama Buckwheat - ọja ti o wulo ti iyalẹnu, nfa ikunsinu ti ebi fun igba pipẹ. Ṣugbọn buckwheat lojoojumọ bi satelaiti ẹgbẹ le yọ ọ loju yara pupọ. Nitorina kini o ba wa ni iṣura kan kilo awọn kilolo ti awọn woro irugbin, ati pe irokuro rẹ ti ara rẹ funrararẹ? A yoo sọ fun ọ awọn ilana mẹta ti o tayọ fun ẹbi rẹ.
Aṣọ buckwheat
Kini yoo mu:
- Buckwheat - 150 g.
- Warankasi ti o nipọn - 160
- Epo ọra - 1 tsp.
- Awọn alubosa - 1 PC.
- Dill - idaji ti tan
- Awọn ẹyin adie - 2 PC.
- Wara - 100 milimita.
- omi - 350 milimita.
Bi o ṣe mura:
A mu ki kuki naa, na ninu obe ati fi iyọ kun si itọwo, fọwọsi pẹlu omi ki o fi sise. Nigbati Buckwhewa yoo ṣetan, a lọ si idaji lori iwe mimu, ni iṣaju isalẹ pẹlu epo ọra-wara. A pa warankasi lori grater, idaji ninu awọn eerun warankasi awọn eerun ti o yorisi dubulẹ lati oke lọ si buckwheat.
Ge alubosa pẹlu awọn cubes ati didẹ dill. Dubulẹ lori oke lori ori warankasi. Oke ti laying awọn buckwheat to ku. A lu awọn ẹyin ati wara, tú awọn agbejade ti o ku o si dubulẹ warankasi warankasi. A fi casserole sinu adiro ti a preheated si awọn iwọn 200, a fi silẹ fun iṣẹju 25 titi di eegun ruddy yoo han.
Buckwheat - kii ṣe a garenish
Fọto: Piabay.com/ru.
Pizza lati buckwheat
Kini yoo mu:
- Buckwheat - 40 gr.
- Ẹyin - 1 PC.
- Warankasi ri warankasi - 60 gr.
- Tomati - 1 PC.
- Ipara ipara - 2 tbsp. l.
- ata ilẹ - awọn eyin
- Sole
- Ata dudu
Bi o ṣe mura:
Sise buckwheat npamọ nipa iṣẹju 15 o bi lori satelaiti ẹgbẹ. A lo buckwheat ti o pari ni ekan kan. Ṣafikun ẹyin aise kan lati porridri, ati lẹhinna iyo ati ata. A bi won ninu idaji awọn warankasi lori grater ati sun oorun ninu buckwheat. Illa gbogbo awọn eroja ti o kun pẹlu buckwheat. A dubulẹ jade ti parchment si isalẹ ti pan ti gbẹ, dubulẹ buckwheat. Bo ideri ki o mura lori ooru alabọde, buckwheat dabi ipon. A dapọ ipara ekan pẹlu ata ilẹ ti kọja nipasẹ awọn tẹ. Labricate ti o yorisi obe obe buckwheat robi ni pan din-din kan. Ge tomati lori awọn iyika. Idaji ti o ku ti warankasi mẹta lori grater ki o si ṣubu sun lori dada ti Jam Jam. Bo pan din-din pẹlu ideri ki o Cook miiran mẹta miiran titi ti warankasi yoo yo. Pizza ti ṣetan.
Wara wara
Ọpọlọpọ jiya lati inu-lacpona arufin, ati pe ẹnikan tẹnumọ ounjẹ gbigbẹ, ati ni akoko kanna mimu kọfi dudu ko ṣetan kọọkan. Kin ki nse? Ni ọran yii, wara buckwheat yoo di aropo ti o dara julọ fun wara wurà. Nitorinaa bi o ṣe le wa wara ọra ni ile itaja ko rọrun to, a yoo sọ bi o ṣe le ṣe ni ile.
Kini yoo mu:
- Awọn woro irugbin buckwheat - 60 gr.
- omi - 300 milimita.
Bi o ṣe mura:
A yoo nilo alawọ ewe (aibikita) buckwheat. O ni awọn ohun alumọni pataki ati awọn eroja wa kakiri. A bura buckwheat alawọ ewe, fi omi ṣan, na bogbogbo kan ati ki o tú omi tutu. A fi buckwheat fun wakati 6, omi iyipada lorekore. Lẹhin wakati mẹfa a fa omi naa ki o wẹ awọn buckwheat lẹẹkansi. A n yipada buckwheat ni bibẹ ti o ni omi ati fọwọsi pẹlu omi (300 milimita.). A okùn lori iyara giga nipa awọn iṣẹju 2. Idojukọ omi nipasẹ sieve o dara pupọ tabi gauze, ti ṣe pọ, ti ṣe pọ ni awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ. Wara ti ṣetan!
O le lo wara ti ile laarin awọn wakati 12 lati akoko sise, gbogbo gbogbo akoko itaja ni firiji.