Buckwheat अनाज - एक अविश्वसनीय उपयोगी उत्पादन, एक लामो समय को लागी भोको एक भावना को भावना को लागी। तर दैनिक बकवाट एक साइड डिश को रूप मा धेरै चाँडै चिन्ता गर्न सक्छ। त्यसोभए के हुन्छ यदि तपाईं केही किलोग्राम अन्नहरू स्टकमा हुनुहुन्छ भने, र तपाईंको कल्पनाले आफै थकित बनायो? हामी तपाईंलाई तपाईंको परिवारको लागि तीन उत्कृष्ट व्यंजनहरू बताउँछौं।
Buckwheat क्यासरोल
के लिन्छ पर्छ:
- Buckwheat - 1500 g।
- ठोस चीज - 1 1600
- क्रीमरी तेल - 1 TSP।
- प्याज - 1 पीसी।
- डिल - बीमको आधा
- चिकन अण्डाहरू - 2 pcs।
- दूध - 100 मिली।
- पानी - 350 मिली।
तपाईं तयारी रूपमा:
हामी क्रौप कुर्नुहोस्, एक सॉसमा खर्च गर्छौं र स्वाद लिनको लागि नुन थप्नुहोस्, पानीले भर्नुहोस् र खाना पकाउँदै। जब बकवाट तयार हुन्छ, हामी बेकिंग पानामा आधा घुमाउँछौं, क्रीमेट तेलको साथ तल प्रि-लोभ्रिक्सिंग। हामी एक ठूलो ग्रेटरमा चीजलाई रगायौं, परिणामस्वरूप चीज चकरमा चिप्सहरू माथिबाट बाहिरबाट बाहिर निस्किन्छ।
Cubes cubes र cilling डिल चीजको तहमा माथि राख्नुहोस्। बाँकी buchewheat को शीर्ष शीर्ष। हामीले अण्डा र दूध पिट्यौं, परिणामस्वरूप बकवाट पोखाउँछौं र बाँकी चीजबाट बाहिर निस्कन्छ। हामीले क्यासरोल ओभरमा 200 डिग्रीसम्म समेत राख्यौं, हामी 2 minutes मिनेटसम्म जान्छौं जुन रूहुले क्रस्ट देखा पर्दछ।
Buckwheat - सधैं गेडिश छैन
फोटो: pixabay.com/ru।
पिज्जा बकवाटबाट
के लिन्छ पर्छ:
- Buckwheat - G0 gr।
- अण्डा - 1 पीसी।
- ठोस चीज - g0 gr।
- टमाटर - 1 पीसी।
- खट्टा क्रीम - 2 TBSP। l।
- लसुन - 1 दाँत
- सोल
- कालो मिर्च
तपाईं तयारी रूपमा:
करीव 1 minutes मिनेट को बारे मा झोला पकाउँदै हामी एक कचौरामा समाप्त बकवास बिताउँछौं। दलियाको लागि एक कच्चा अण्डो थप्नुहोस्, र त्यसपछि नुन र कूल। हामी एक ठूलो ग्रास्टरमा आधा चीजलाई रगायौं र बकवाटमा निदाउँछौं। Buckheat साथ सबै थप ईयररेटिन्टहरू मिश्रण गर्नुहोस्। हामी सुख्खा फ्राइंग प्यानको फेदमा चर्मपत्रको पाना बाहिर, बकवाट राख्नु। ढक्कन कभर गर्नुहोस् र मध्यम तातोमा तयारी गर्नुहोस्, बकवाट घन हुनु पर्छ। हामी लसुन मार्फत भस्म स्क्रिप्ट गर्छौं। एक फ्राइंग प्यान मा परिणामस्वरूप सास फेरी सर्कलमा टमाटर काट्नुहोस्। बाँकी आधा पनीर तीन पनी चौरमा र बकवाट जाम को सतह मा निदाए। एक ढक्कनको साथ फ्राइंग प्यान कभर गर्नुहोस् र अर्को तीन मिनेट पकाउनुहोस् यस चीज पजाइ नभएसम्म पिज्जा तयार छ।
Buckhet दूध
धेरैले ल्याक्टोज पचाउन नसक्छन्, र कसैले शाकाहारी खानालाई पालन गर्छन्, र उही समयमा कालो कफी पिउँदछ जुन प्रत्येक तयार हुँदैन। के गर्ने? यस अवस्थामा, buckwheat दूध साधारण दूध को लागी एक उत्कृष्ट विकल्प हुनेछ। त्यसोभए स्टोरमा buckhethatit दूध यति सरल छैन, हामी यसलाई घरमा कसरी बनाउने भनेर भन्नेछौं।
के लिन्छ पर्छ:
- Buckheats अनाज - gr gr gr।
- पानी - 300 ML।
तपाईं तयारी रूपमा:
हामीलाई हरियो (अपरिचित) बकवास चाहिनेछ। यसले आवश्यक खनिज र ट्रेस तत्वहरू समावेश गर्दछ। हामीले हरियो बकवाट, कुल्ला, एउटा कचौरामा खर्च गर्छौं र चिसो पानी खन्याउँछौं। हामी Bike घण्टाको लागि Buckheat मात्र, आवधिक रूपमा पानी परिवर्तन गर्दै। छ घण्टा पछि हामीले पानी खन्नुहोस् र फेरि बकवास धुनुहोस्। हामी ब्लेन्डरमा बसिभ्याट बदल्छौं र पानीले भर्नुहोस् (30000 मिली।)। हामी 2 मिनेटको बारेमा उच्च गतिमा हर्जी गर्दछौं। तरल पदार्थलाई धेरै राम्रो चोर वा गेजबाट ध्यान केन्द्रित गर्दै, धेरै तहहरूमा मोहित। दूध तयार!
तपाईं पकाउने क्षण देखि 12 घण्टा भित्र घरधनी दुध प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, यो सबै समय फ्रिजमा दुध भण्डार गर्नुहोस्।