Buckwheheat Getreide - en onheemlech nëtzlech Produkt, zitt e Gefill vun Honger fir eng laang Zäit. Awer deeglech Buckwhetat als Säit kann et ganz séier stéieren. Also wat wann Dir e puer Kilogramm vu Cerealien sidd, an Är Fantasie erschreckt Iech? Mir soen Iech dräi exzellent Rezepter fir Är Famill.
Buckwheat Kasserol
Wat brauch een un
- Buckwheat - 150 g.
- staark Kéis - 160
- cremeg Ueleg - 1 Tsp.
- Ënnen - 1 PC.
- Dill - d'Halschent vum Bunn
- Poulet Eeër - 2 PCs.
- Mëllech - 100 ml.
- Waasser - 350 ml.
Wéi Dir virbereet:
Mir spülen d'Crup, verbréngt an engem Kasseroll a fëllt Salz fir ze schmaachen, fëllt mat Waasser an ze kachen. Wann de Buckwheat prett ass, da schützt mir hallef op der Bakblack, préift de Buedem mat crémeg Ueleg. Mir reift de Kéis op engem grousse Grain, d'Halschent vun der resultéierter Kéisekips leien aus uewen op Uewen op Buckwheat.
Schnëtt d'Zwiebel mat Kubel a kräischen Dill. Leet uewen op der Kéisschicht. Uewen fir déi verbleiwen Buckwheat ze leeën. Mir schloen Eeër a Mëllech, puréiert de resultéierende Buckwheat a leet déi reschtlech Kéis. Mir setzen d'Kasse zu vun Ephangenges fir 25 Minutten, bei 25 Minutten bis de Regeny Cuss souz.
Buckwheat - net ëmmer e garnéieren
Foto: Pixabay.com/ru.
Pizza vu Buckwheat
Wat brauch een un
- Buckwheat - 40 Gr.
- Ee - 1 PC.
- staark Kéis - 60 GR.
- Tomato - 1 PC.
- sauer Creme - 2 Zoppel l.
- Knuewelek - 1 Zänn
- SOL
- schwaarz Peffer
Wéi Dir virbereet:
Kachen Buckwheat ongeféier 15 Minutten just wéi op der Säit Plat. Mir verbréngen de fäerdege Buckwich an enger Schossel. Füügt e rawen Eeër op Porridge, an dunn Salz a Peffer. Mir reiwen hallef de Kéis op engem grousse Gitter a schléift am Buckwheat. Mix all zousätzlech Zutaten mam Buckwheat. Mir leeën e Blat vum Pergament an ënnen vun der dréchener Piting Pan, leet de Buckwheat. Deckt den Deckel a preparéiert op mëttlerer Hëtzt, Buckwhei soll dicht ginn. Mir mëschen de sarme Crème mat der Knuewelek duerch d'Press. Lubricate déi resultéierend Sauce buckwhetat rau an enger Bratpfanne. De Tomate op d'Kreesser schneiden. Déi reschtlech Halschent vum Kéis dräi um Gramm a schléift op der Uewerfläch vum Buckwhetat Jam. Dedecker d'Bratpaktiv mat engem Deving mat engem Deving mat engem Deving an kachen nach dräi Minutte bis d'Kéis schmëlzt. Pizza ass prett.
Buckwheat Mëllech
Vill Leed vu lactosen an der Zoleranz, an een huet eng vegetaresch Ernärung, an zur selwechter Zäit drénken Black Kaffi ass net prett. Wat kann een maachen? An dësem Fall gëtt d'Buckweimmëllech en exzellente Ersatz fir gewéinlech Mëllech. Also wéi fanne Buckwheat Mëllech am Geschäft net sou einfach, mir soen wéi et doheem mécht.
Wat brauch een un
- Buckwhetat Cerealien - 60 GR.
- Waasser - 300 ml.
Wéi Dir virbereet:
Mir brauche gréng (net iwwerwaacht) Buckwheat. Et enthält déi néideg Mineraler an Trace Elementer. Mir hunn gréng Buckwhetat, Spülen, an enger Schossel verbréngen an kale Waasser ze picken. Mir verloossen Buckwhetat fir 6 Stonnen, periodesch ännert Waasser. No sechs Stonnen déi mir d'Waasser verrëngeren a wäschen de Buckwheat erëm. Mir schützen Buckwhetat an engem Mixer a fëllt mat Waasser (300 ml.). Mir whip op Héichgeschwindegkeet ongeféier 2 Minutten. Fokusséiert d'Flëssegkeet duerch e ganz feine Seife oder Gaze, geklappt an e puer Schichten. Mëllech prett!
Dir kënnt Homemahde Mëllech bannent 12 Stonnen aus dem Moment vum Kachen benotzen, all dës Kéier Staunenmëllech am Frigo.