Mmetụta ọmịiko bụ ikike ịghọta ma na-eme ka mmetụta na mmetụta nke onye ọzọ. Nke a dị mkpa iji wuo ezigbo mmekọrịta ma na-arụ ọrụ na ndụ onwe gị. Ndị na-anaghị egosi ọmịiko ka a na-ahụta oyi na egrocentric, ha na-akpakwa ndụ dịpụrụ adịpụ. Socaoopaths, dịka ị maara, enweghị obi ọmịiko, na Kama nke ahụ, a na-achọpụta onye na-ahụ ihe na-akpali akpali dị ka onye na-aza ya dị ka onye na-aza ya. Ihe omumu a na egosi na o nwere mmetụta ọmịiko bụ otu akụkụ, yana otu, ya bụ, onye ọ bụla nwere ike ịmalite nkà a n'onwe ha. Lee ụzọ asatọ iji mee ka ikike ahụ nwere obi ime:
1. Gbalịa mee gị. Gafere ule ahụ ga-ewetara gị mpaghara nkasi obi. Nyochaa ihe ọhụrụ dịka ọmụmaatụ, na-eme ka ihe eji egwu egwu, mee egwuregwu ọhụụ ma ọ bụ bido ịmụ asụsụ mba ọzọ. Zụlite ikike ọkachamara ọhụrụ. Ihe ngwọta ndị dị otú ahụ ekweghị ka ekwenye, ma mee ka o doo anya na ị nwere ike imehie - nke a bụ ihe dị mkpa na-enye aka na mmepe nke mmetụta ọmịiko.
Gaa njem na-azụta ndị enyi n'ụwa niile.
Foto: Egosiputa.
2. Wepụ ndị maara nke ọma. Njem, ọkachasị n'ebe ndị ọhụrụ na ọdịnala - yabụ ị ga-amụta iji nwee ekele maka ndị ọzọ ma na-anabata ha. Gụọ koodu ọdịbendị nke ndị ọ bụla na ihe atụ ndị dị ndụ ma ọ bụ n'ọmụmụ akwụkwọ - ihe niile ga-aba uru.
3. Nweta nzaghachi. Jụọ echiche banyere ezinụlọ, ndị enyi na ndị ọrụ ibe gị banyere nkà mmekọrịta gị (dịka ọmụmaatụ, na-ege ntị na ịghara ịza ha ndụmọdụ ma ọ bụrụ na ị tolitere ka ọ dị mma.
4. Kwere obi, ọ bụghị naanị isi. Gụọ akwụkwọ na mmekọrịta na mmetụta onwe onye. Ọmụmụ ihe ahụ gosiri na nke a na-eme ka mmetụta ọmịiko mma. Nke a pụtara na ụzọ a ga-arụ ọrụ maka gị. Mgbe ị na-eme nri maka uche, ị ga-enwe obi ike ịtụkwasị obi n'obi na mkpa.
5. Gbọala na skins ndị ọzọ. Gwa ndị ọzọ banyere ihe ọ pụtara n'ọnọdụ ha - ịchọpụta banyere nsogbu ha na nchegbu ha, yana otu ha si mata ahụmahụ ị na-eme. Ọ dị mkpa iji mee ka usoro a na ụmụ: yabụ, ha ga-achọpụta na mmadụ niile nwere ohere dị iche iche, mana nke ọ bụla n'ime ha bara uru ma dị mkpa maka ọha mmadụ. N'ụwa nke oge a, ebe a na-ahụkarị ndị ọchụnta ego na kpakpando, ọ dị mkpa imesi ike na ọ gaghị ekwe omume ichefu ndị ọzọ - ndị, na ngalaba ọrụ.
Gaa njem na-azụta ndị enyi n'ụwa niile.
Foto: Egosiputa.
6. Nyochaa ajọ mbunobi gị. Anyị niile na-eme ka anyị ghara ige ndị mmadụ ntị na ọmịiko n'ebe ha nọ n'enweghị nkatọ. A na-ejikarị ya na ihe ndị a na-ahụ anya, dị ka afọ, ọsọ na okike. Youchetụrụla na ị nwere ajọ mbunobi? Chee echiche ọzọ - anyị niile na-eyi akwa ọcha mgbe ụfọdụ.
7. Bulite ebubo ebubo. Gịnị ka ị ga-amụta n'aka onye ọrụ ibe "na-enweghị uche? Gịnị ka ị ga-amụta n'aka onye ahịa, bụ onye chere "narcopy"? Ndị mmadụ na-achọ ịmata ihe na-ajụkwa ọtụtụ ajụjụ, na-agba onwe ha ume ịghọta ndị gbara ha gburugburu.
8. Ajuju nke oma. Ajula banyere ihe a ga-eji ghọta site na usoro nlere anya. Weta echiche atọ ma ọ bụ anọ, ajụjụ na-akparịta ụka nke ndị ahịa, ndị ọrụ ibe ma ọ bụ ndị na-akparịta ụka. Ọ bụrụ na ị na-atụ ụjọ imejọ mmadụ, chọpụta ma ọ bụrụ na ọ dịghị eche banyere isiokwu a. N'inwe azịza na-adịghị mma, emela ka uche ya bụrụ onye iro ya sworn.