La selección de sudor es el proceso natural establecido por la naturaleza para el enfriamiento del cuerpo. El sudor no se detiene ni siquiera de la noche cuando el cuerpo parecía ser de manera profunda. En algún peso ligero, el ejemplar aparece en el incendio en la cara, otros sufren de la abundante rama del sudor en todas partes del cuerpo: axilas, pahege y pies. Para las personas que sufren de sudoración, hay varias soluciones efectivas:
1. Evita la comida aguda.
Si usted es un aficionado a la cocina asiática, entonces conozca: una taza de tom-pozo o camarones en un grano afilado, la verdadera causa de su sudoración abundante. La comida aguda, la mezcla con saliva, se vuelve más aguda y aumenta la temperatura de nuestro cuerpo. Para enfriar, el cerebro da una señal al sistema nervioso central, que activa el funcionamiento de las glándulas sudoríparas. Reemplace los platos familiares en versiones menos afiladas o combinelas con bebidas de hielo que neutralizan la nitidez del plato.
Comer platos afilados con bebidas de hielo.
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2. No beba cafeína.
La cafeína es en realidad un estimulador de sudoración. Como en el caso de alimentos agudos, activa el sistema nervioso central, lo que obliga a las glándulas sudoríparas para extraer más líquidos. Cuanto más consumes cafeína, más sudan. El habitual té estadounidense y Puer saturado es mejor reemplazado por la versión "Decaf", es decir, sin cafeína. Pida bebidas con hielo y una gran adición de leche. Dicha vida útil lo ayudará a beber una bebida familiar en el volumen habitual, pero no sufrirá los efectos del consumo de cafeína.
3. Use algodón o seda.
Las telas artificiales, como el poliéster, el acrílico y otros, el aire mal pegado y prácticamente no absorben el sudor. Cuanto más tiempo se encuentre en tal ropa, cuanto más caliente estará. Las personas divertidas son mejores para reemplazar el sintético en el algodón natural y la seda. Sí, dicha ropa cuesta un poco más caro. Pero sabrá que puede moverse activamente durante todo el día, sin miedo de detectar puntos húmedos con axilas.
4. Use almohadillas de sudor
Hace unos años, los asiáticos ingeniosos se encontraron con inserciones de adhesivos especiales para la ropa, que absorben el sudor. Por un lado, tal disco, el lado adhesivo, se une al pliegue de la ropa con las axilas. En la otra tela absorbente que consiste en algodón y saborizante. Tales juntas protegen la ropa de desvanecerse y resistente olor, y no te preocupes por nuestra apariencia.
Usar almohadillas de sudor
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5. Mantener el sol.
El cuerpo necesita un sodio contenido en sal. Es cierto que su exceso será necesariamente excluido a través de las glándulas sudoríparas. Por lo tanto, los platos guardados son una causa frecuente de su sudoración abundante. Reemplace los bocadillos salados en bocadillos saludables en forma de frutas y verduras frescas y acostumbrarse al más pequeño de los platos preparados. Después de un par de meses, notará que la mano ya no llega a la saltera, y los platos compraron un sabor brillante más natural.