"Sa akong kinabuhi ako labi ka dako sa ubang mga lalaki. Ang nahabilin sa mga batang babaye sa klase gamay ra, wala sila'y mga problema sa numero. Sa mga pangilin, gisul-ob nila ang matahum nga mga sinina, nga nagpasiugda sa ilang mga bentaha ug nindot tan-awon. Ug ako? Ug unsa ako, sa ika-11 nga grado ang gidak-on sa akong mga sinina daghan - 48, ug kini ang 17 anyos!
Apan kining tanan nakaamgo ako sa ulahi. Nianang panahona dili kini nakagubot kanako, ang mga hunahuna busy sa uban - nagpakasal ako. Ang akong gibug-aton sa kana nga oras naa sa marka nga 89 kg, ug pagkahuman natawo ang pagkahimugso alang sa 100. Pagkahuman sa mga problema, ang pag-undang, ang pag-undang, pagkahuman sa mga doktor gi-diagnose ang lumbar hernia. Ang suporta alang sa iyang bana adunay usa ka dako nga epekto sa akong psychological nga kahimtang, ug sa kinatibuk-an ako gihigugma ug malipayon, busa kining tanan naghikay kanako.
Ug unya usa ka panghitabo ang nahitabo gikan niini ang tanan nagsugod. Wala ko kahinumdum kung unsang holiday - sa akong opinyon, kini usa ka partido sa korporasyon sa Bag-ong Tuig - ang tanan nga mga trabahante sa tradisyonal nga naghangyo nga magkahiusa. Pagkakita nako sa usa ka litrato, iyang gi-uban ug gibati ang makalilisang nga emosyon - gilibutan sa pagpahiyom, ang matahum nga mga tawo nagtindog, dili ako mahadlok sa kini nga pulong sa labing kadako nga T-shirt.
Pagkahuman wala ako matulog sa tibuok gabii ug klaro nga nakadesisyon nga kuhaon kini nga damgo, nga gitawag nga sobra nga gibug-aton. Nagsugod sa pagpangita alang sa usa ka angay nga coach ug nutrisyonista. Salamat sa Dios, nakakuha kaayo ako nga responsable, may katakus ug buotan nga mga tawo. Nagsugod ako sa pagtrabaho og maayo ug sulod sa usa ka tuig ug tunga nga nahulog mga 30 kilogramo. Ug dayon gikapoy. Gikapoy lang, ug "benevoler" miingon ang hugpong sa mga pulong sa klase: "Nindot kaayo tan-awon kung dili ka mawad-an sa gibug-aton, dili kini kinahanglan." Alang kanako nahimo kini nga usa ka maayo nga pangatarungan nga wala magbuhat bisan unsa. Ang gibug-aton unya 78 kg.
Ug pagkahuman sa usa ka samtang ako nahimamat ang coach, Anastasia, nga gitabangan nako ako pag-ayo. Mahimo isulti, gibuksan niya ang akong mga mata sa kamatuoran nga ang tanan mahimo nga labi pa, labi pa. Nagpakita mga panig-ingnan sa mga batang babaye nga milampos. Mihunong ako sa paghulat alang sa usa ka milagro, ako usab nagtrabaho. Adunay mga pagbag-o sa akong kabanayan, salamat sa akong hingpit nga nagdala sa responsibilidad sa akong kinabuhi.
Mao nga nawala nako ang gibug-aton nga 70 kilogramo. Ang gimahal nga katuyoan mao ang 63. Karon nahibal-an ko mismo kung unsa gyud ang akong molampos ug makita nako ang mga mahika nga numero sa mga timbangan. Dili ako karon ang "maniac pagkaon", nga kaniadto. Aktibo nga nakigbahin sa mga pag-ehersisyo sa lawas, pagtuman sa husto nga nutrisyon ug gibati nga maayo. Ug ang tanan nga mga batang babaye nga gusto mawad-an sa gibug-aton, gusto kong isulti: Kinahanglan nimo lang ang usa ka dako nga tinguha ug kabubut-on sa dalan sa usa ka matahum nga lawas. Kung adunay duha ka mga hiyas - wala'y makapugong kanimo! " - giingnan ang Valentine gikan sa Smolensk.
Kung gusto nimo ipaambit ang imong kasaysayan sa pagbalhin, ipadala kini sa among mail: [email protected]. I-publish namon ang labing makapaikag nga istorya sa among website ug award ang usa ka maayong makapadasig nga regalo.