ডিম avocado মধ্যে বেকড
ডিম avocado মধ্যে বেকড
লেখক দ্বারা ছবি
উপকরণ:
- 2 অর্ধেক avocado;
- 2 মাঝারি ডিম;
- লবণ, কালো মরিচ, অরেগনো স্বাদে;
- তাজা ডিল বা অন্যান্য প্রিয় সবুজ শাকসবজি।
রান্না করা:
- 200-220 ডিগ্রী preheat ওভেন।
- অর্ধেক avocado কাটা এবং হাড় মুছে ফেলুন।
অর্ধেক avocado কাটা এবং হাড় মুছে ফেলুন
লেখক দ্বারা ছবি
- যদি গর্তটি ছোট দেখায় তবে একটি চামচ দিয়ে মাংসের একটি অংশ নির্বাচন করুন, এটি বৃদ্ধি করুন।
- বেকিং শীট উপর গভীর avocado অর্ধেক রাখুন।
- যাতে তারা চর্বি না করে, তাদের "বোতল" ছুরি দিয়ে সামান্য ঢেলে দেওয়া যায়।
- প্রোটিন থেকে আলাদা yolks এবং গভীর avocado মধ্যে yolks রাখুন।
গভীরতা avocado মধ্যে yolks ঢালা
লেখক দ্বারা ছবি
- কিছু প্রোটিন যোগ করুন কতটা প্রবেশ করবে।
- লবণ, মরিচ, ছিটিয়ে ওরেগানো এবং ওভেনে প্রায় 15-20 মিনিট বেক করে।
তাজা সবুজ শাক সঙ্গে ছিটিয়ে ফাইলিং যখন
উষ্ণ পরিবেশন করা।
একটি স্ন্যাক বা সন্তুষ্ট ব্রেকফাস্ট হিসাবে দেওয়া। এটি সবুজ পাতার শাকসবজিগুলির সাথে ভালভাবে মিলে যায়, উদাহরণস্বরূপ, লেবু রসের সাথে লেবু রসের সাথে ছড়িয়ে পড়ে।
বিরতি মুক্ত রুটি
বিরতি মুক্ত রুটি
লেখক দ্বারা ছবি
- হেরারনেট আটা (রাই, গম) - 450 গ্রাম, 50/50 যদি ভাল হয়;
- সোডা ¾ চা চামচ;
- লবণ 1 চা চামচ;
- কেফির 375-400 গ্রাম।
রান্না করা:
- মিশুক বাটি মধ্যে শুকনো উপাদান মিশ্রিত করা: আটা, লবণ, সোডা।
- 375 গ্রাম যোগ করুন। Kefir, মালকড়ি মিলিত না হওয়া পর্যন্ত একটি spatula বা হাত দিয়ে আলোড়ন।
আপনি ধোয়া প্রয়োজন হবে না!
মালকড়ি ধোয়া না
লেখক দ্বারা ছবি
মালকড়ি নরম হতে হবে।
যদি প্রয়োজন হয়, আরো Kefir যোগ করুন (1 টেবিলের চেয়ে ভাল।)।
- একটি প্যাচমেন্টের সাথে একটি বেকিং শীট রাখুন, আটা দিয়ে স্প্রে করুন, ওভেনটি 230 ডিগ্রী থেকে তাপমাত্রা গরম করুন।
- বেকিং শীট থেকে মালকড়ি রাখুন, স্প্রে আটা, 3-4 সেমি উচ্চতায় একটি বৃত্তাকার ডিস্ক গঠন করুন। একটি তীক্ষ্ণ ছুরি পরীক্ষা পৃষ্ঠের উপর একটি ক্রস কাটা।
পরীক্ষা থেকে একটি বৃত্তাকার ডিস্ক ফর্ম
লেখক দ্বারা ছবি
- 230 এ 15 মিনিটের জন্য বেক, তারপর ২00 ডিগ্রী পর্যন্ত হ্রাস করুন এবং এখনো বেক করুন
30 মিনিট.
- চুলা থেকে বের হও এবং গ্রিডে শীতল দাও!
Zucchi এবং মুরগি সঙ্গে curd কিশ
Zucchi এবং মুরগি সঙ্গে curd কিশ
লেখক দ্বারা ছবি
উপকরণ:
পুরো পাই
- নরম কুটির পনির - 500 গ্রাম;
- ডিম - 4 পিসি;
- ওট ব্রান থেকে আটা 6 টেবিল। আমি;
- গমের আটা 3 টেবিল। আমি;
- চেরি টমেটো শাখা (তাদের ছাড়া হতে পারে);
- কঠিন পনির - 100 গ্রাম;
- পেঁয়াজ-সারি, জুকচিনি / জুকচিনি কয়েকটি পাতা;
- লবনাক্ত;
- প্রাকৃতিক দই 2.5% - 50 মিলি;
- চিকেন ফিললেট - 150 গ্রাম।
প্রস্তুতি পদক্ষেপ:
1. পুরো শস্য আটা একটি গভীর বাটি ক্রয়। আপনি এটি নিজেকে তৈরি করতে পারেন, একটি কফি গ্রাইন্ডার মধ্যে shirling।
2. 3 ডিম যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত করুন। তারপর 3 টেবিল। নরম কুটির পনির, আবার ভাল মিশ্রিত, একটু spout।
Sisha জন্য ভিত্তি প্রস্তুতি
লেখক দ্বারা ছবি
যদি মালকড়ি খুব ঘন হয় তবে আপনি দুধের দুধ বা কেফিরের এক তৃতীয়াংশ যুক্ত করতে পারেন, তবে এটি যদি না হয় তবে এটি কেবলমাত্র।
3. ২২-24 সেন্টিমিটার ব্যাসের একটি আকারে মালকড়ি রাখুন।
4. 10-15 মিনিটের জন্য 180 ডিগ্রী ওভেনকে অগ্রিম ফর্মটি রাখুন।
5. বেস বেকড হয়, একটি ভর্তি প্রস্তুত।
রান্নার স্টাফিং
লেখক দ্বারা ছবি
6. বাটি সব অবশিষ্ট কুটির পনির রাখুন।
7. দই একটি ডিম যোগ করুন এবং সবকিছু, সামান্য সন্তোষজনক মিশ্রিত করুন।
8. পেঁয়াজ পেঁয়াজ। খুব ছোট কাটা না যাতে তার স্বাদ ভাল পিষ্টক ভাল অনুভূত হয়।
9. ছোট টুকরা মধ্যে কার্ড fillets, ভর সঙ্গে মিশ্রিত করা।
10. কুটির পনির সঙ্গে বাটি মধ্যে নম যোগ করুন, ভাল শ্বাস।
11. চুল্লি থেকে বেস দিয়ে ফর্মটি সরান, উপরে প্রস্তুত স্টাফিং রাখুন।
12. একটি বড় grater উপর পনির sattail এবং ভরাট পৃষ্ঠ ছিটিয়ে।
13. উপরে থেকে, কাটা zucchini / zucchini বা টমেটো এর sprigs (এটি খুব সুন্দর) আউট, সামান্য চাপা যাতে তারা অর্ধেক দই অর্ধেক মধ্যে নিমজ্জিত হয়।
14. আকৃতিটি আবার ওভেনে পুনরাবৃত্তি করুন এবং ২0-30 মিনিটের মধ্যে দেখতে পান।
পাই প্রাকৃতিক দই সঙ্গে গরম বা ঠান্ডা পরিবেশন করা।