Ukun lagu dubay avocado
Ukun lagu dubay avocado
Sawir qoraaga
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 2 kala badh avocado;
- 2 ukun dhexdhexaad ah;
- Cusbo, basbaas madow, oregano dhadhamin;
- Dill cusub ama gacaliye kale oo gacaliyayaal ah.
Karinta:
- Preheat foornada ilaa 200-220 digrii.
- Ka jar avocado qeybtii oo ka saar lafta.
Ka jar avocado qeybtii oo ka saar lafta
Sawir qoraaga
- Haddii godku u muuqdo mid yar, dooro qayb ka mid ah hilibka oo qaaddo, oo kordhaysa.
- Dhex dhig dhibka avocado oo qoto dheer xaashida dubista.
- Si aysan u caajisin, hoosaadkooda "waxyar ayaa lagu shubi karaa mindi.
- Kala sooc jalks borotiinnada oo geli jaallo ku dhex jira avocado.
Avocado qoto dheer ku shub yolks
Sawir qoraaga
- Ku dar borotiinnada qaarkood inta ay soo geli doonaan.
- Cusbo, basbaas, ku saydhaa oregano oo ku kari ilaa 15-20 daqiiqadood foornada.
Markii fayl gareeyo ku saydhaa cagaarka cusub
U diyaarso diirimaad.
Waxaa loo soo bandhigay sidii cunto fudud ama quraac qancisa. Waxay si fiican ugu daraysaa khudradda cagaaran cagaaran, tusaale ahaan, sacab muggeed oo kudhac ah oo ku fidsan casiir liin.
Rootida aan jaban
Rootida aan jaban
Sawir qoraaga
- Duurow, oo ah bur wh wh wh (galley, sarreen) - 450 gr, ka fiican haddii 50/50;
- Soda ¾ shaaha;
- Cusbada 1 qaado yar;
- kefir 375-400 gr.
Karinta:
- Isku-darka Bowl isku darka isku darka maaddooyinka qalalan: bur, cusbo, soodhada.
- ku dar 375 gr. Kefir, ku kiciso xarkaha ama gacanta ilaa inta cajiinka la isku daro.
Uma baahnid inaad maydho!
Ha dhaqin cajiinka
Sawir qoraaga
Cajiinka waa inuu noqdaa mid jilicsan.
Haddii loo baahdo, ku dar Kefir dheeraad ah (ka fiican 1 tbsp.).
- Dhig xaashida dubista oo leh xaashiyaha, ku buufi bur, foornada foornada ilaa 230 digrii.
- Ku rid cajiinka xaashida dubista, ku buufi bur, ku samee disk wareega oo leh dherer ah 3-4 cm oo mindi af leh oo iskutallaab ah ka dhigaa dusha sare ee imtixaanka.
Laga bilaabo tijaabada sameynta disk wareega
Sawir qoraaga
- Dubo 15 daqiiqo gudahood 230, ka dibna yaree ilaa 200 digrii oo dub ah weli
30 daqiiqo.
- Ka bax foornada oo ku qabooji guntin!
Curd Kish oo leh Zucchi iyo digaag
Curd Kish oo leh Zucchi iyo digaag
Sawir qoraaga
Waxyaabaha ay ka kooban:
Dusha sare
- jiis jilicsan oo jiis ah - 500 gr;
- ukunta - 4 pcs;
- bur ka soo baxa oat bran 6 tbsp. l;
- Qulqulka burleyda 3 tbsp. l;
- Laanta tamaandhada cherry (waa laga yaabaa inay la'aantood la ahaato);
- farmaajo adag - 100 garaam;
- Dhowr caleemo oo ah safka safka, zucchini / zucchini;
- Cusbo dhadhamin;
- yogurt dabiici ah 2.5% - 50 ml;
- Digaag digaag - 150 gr.
Talaabooyinka Diyaarinta:
1. Iibso baaquli qoto dheer oo bur ah oo dhan. Waad ka dhigi kartaa naftaada, gariirka Booqday kafee qaxwaha.
2. Ku dar 3 ukun oo si fiican isku dara. Kadib 3 tbsp. Jiiska jilicsan ee jiis, si fiican u qas mar labaad, wax yar.
U Diyaargarowga Aasaaska Sasha
Sawir qoraaga
Haddii cajiinka uu aad u cufan yahay, waxaad ku dari kartaa seddex meelood meel quraaradda caano ama kefiir, laakiin kaliya haddii aysan sameynin.
3. Cajiinka ku rid qaab dhexroor ah oo ah 22-24 sintimitir.
4. Foomka hore u dhig si aad u sii xoojiso foornada ilaa 180 digrii dige 10-15 daqiiqo.
5. In kasta oo salka lagu dubay, diyaarso buuxinta.
Walxaha karinta
Sawir qoraaga
6. Dhex dhig dhammaan farmaajada guriga haray ee ku jirta baaquli.
7. Ug ukunta ku dar curdanka oo wax walba isku walaaq, waxyar xoogaa qanacsanaanta.
8. Duldhig basasha. Ha yareyn si aad u yar si ay dhadhankiisa si fiican uga dareemaan keega dhammaaday.
9. Kartoonada kaararka ee gogo 'yar yar, ku dar cufnaanta.
10. Qaansada ku dar baaquli weelka ku yaal jiis, si fiican u neefso.
11. Foomka ka saar salka hoose foornada, jiifso walxaha la diyaariyey dusha sare.
12. Jees Gratseil oo ku yaal grater weyn oo ku saydhaa dusha sare ee buuxinta.
13.
14. Ku celi qaabka foornada mar labaad oo dubso si aad u aragto ilaa 20-30 daqiiqo.
Pie wuxuu ku adeegaa kuleyl ama qabow caano dabiici ah.