对产品的影响而言，找出：要用闪亮的皮肤和柔滑的头发，你需要吃黄油，并使神经 - 冰淇淋。他们没想到？阅读我们的材料并识别更多关于食物的更多信息，您可以遗忘的味道。
爆米花
用于观看电影的流行开胃菜包含大量纤维，有助于改善消化系统的操作并降低血糖水平。玉米富含多酚，这使爆米花具有有用的美味。多酚是强大的抗氧化剂，有助于皮肤恢复活力，保护身体免受许多感染。爆米花不是那么卡路舍，因为它被认为是相同的，迅速给人一种饱腹感。但重要的是要记住，空气玉米的好处只在没有石油和添加剂的情况下烹饪时才会发言。允许添加一点盐。
土豆极富含纤维，钾和维生素C.
照片：未提出的。
土豆
土豆含有丰富的纤维，钾和维生素C.最受欢迎的装甲之一含有抗坏血酸，B组的维生素，钙盐，叶酸，钾，镁，磷。淀粉是碳水化合物的主要供应商之一 - 正是因为它，土豆被认为是有害产品。但是来自土豆的碳水化合物对消化并减少血液胆固醇具有积极影响。
冰淇淋
在我们所爱的甜点中，我们最喜欢的甜点中包含脂肪酸，氨基酸，矿物盐和维生素。冰淇淋对神经系统有益效果，减轻了焦虑和紧张，还提高了睡眠质量。这是由于促进血清素产生的氨基酸色氨酸。在商店中选择冰淇淋时，请看看组成：它不应该是染料，防腐剂和植物脂肪，它应该由固体牛奶制成。
不要害怕有冰淇淋 - 它也很有用
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蛋黄酱
如果你在家里做蛋黄酱，那就非常有用。它含有维生素A，PP，C，D，E，K，以及维生素B的复合物，增加免疫和正常化代谢。这是由于家庭蛋黄酱中的油和鸡蛋。
牛油
它包括钙，氨基酸，磷脂和维生素D，C，A，E，B.奶油油对女性的美容很重要 - 它增强了皮肤和头发。它还增强了视觉，肌肉和骨组织。主要的是使用黄油以中等数量，然后你将是快乐和美妙的健康，忘记胆固醇并思考它。