קייקס, זיסוואַרג, קייקס, האַלוואַ, באַקקער, קאַפּקייקס, בונס - וואָס קענען האַלטן די נסיון צו קויפן "עפּעס צו טיי", גיין אין אַ קאַנפעקשאַנערי קראָם? אין אַזאַ מאָומאַנץ איך טאָן נישט וועלן צו טראַכטן וועגן די דיינדזשערז פון צוקער פֿאַר געזונט און פאָרעם.
איך בין אַ צוקער נשמה: אָן זיס מיין לעבן איז אַנטינגקאַבאַל. ליב פאַרבייַסן זאָל זיין - און די פונט! און מער אָנגענעם ווען עס איז פֿאַר פרישטיק, און פֿאַר מיטאָג - דער טאָג, שפּיל העל פארבן, איר פילן גרייט פֿאַר קיין פיץ.
אָבער איצט אויף אַלע זייטן זיי זאָגן ווי צוקער איז שעדלעך פֿאַר געזונט. פון דעם אין עטלעכע פונט איר אָנהייבן צו דערפאַרונג ינערלעך ומבאַקוועמקייַט, און עס טורנס ווי אין אַ באַרימט וויץ וועגן אַ דיעטע: "ווען וועט די צייט קומט ווען איר קענען קאַמלי עסן זיס? איך, פון קורס, איך עסן עס, אָבער עפעס ומרויק. "
אין אונדזער לעבן, עס זענען פילע פאַרבאָרגן קוואלן פון צוקער: עס פּענאַנסעס די גוף אונטער די גייז, אַלקאָהאָליקער קאַקטיילז, זשעלע, קעטשופּס, יאָגורץ, יאָגורץ, דזשוסיז, עטקס, דזשוסיז, עטקס, יאָגורץ, עטיק
אַלע דעם פּושט מיר מער קערפאַלי ונטערזוכן אינפֿאָרמאַציע וועגן די נעגאַטיוו פּראַל פון שניי-ווייַס זאַמד. דער רעזולטאַט איז נישט צופרידן: אַביסאַטי, צוקערקרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, קאַריעס, דאַמידזשד הויט, דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז אין די מאַרך, ססיטשיאַדזשיטיוו פּראַסעסאַז אין די מאַרך, פּסיטשמענטווע פּראַסעסאַז אין די מאַרך, פּסיטשמענט
און פּאַראַפראַזינג די קלאַסיקס, די קשיא איז אויפגעשטאנען אין פראָנט פון מיר: איז עס אָדער נישט?
"ניין" זיס טויט, "יאָ" פליסיק גאָלד!
צי ניט גלויבן די וואס זאָגן אַז דער בעסטער פרענדז פון גערלז זענען דיימאַנדז! בעסטער פרענדז - ביז! נו, און די בוטשערז, פון קורס - ווי מיין מאַן דימאַ. עס איז געווען דאַנק צו אים אַז איך איז געווען ביכולת צו גיין צו אַ געזונט אָלטערנאַטיוו צו סאַקעראַראַ, ריפּלייסט עס מיט האָניק! און אַזוי אַז ער געבראכט די מאַקסימום נוץ, איר דאַרפֿן צו וויסן אַ ביסל פּשוט כּללים פֿאַר זייַן נוצן:
צי ניט העאַטעד! אין הויך טעמפּעראַטורעס, האָניק קאַלאַפּסיז און פארלירט אַלע נוציק פּראָפּערטיעס. דעריבער, עס איז וויכטיק נישט צו שטעלן עס אין בוילינג וואַסער און נישט העאַטעד העכער 40 דיגריז.
עסן טעגלעך! זיס צאָן קענען רויך - האָניק דאַרף עסן יעדער טאָג! ידעאַללי, אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן און אין די אָוונט איידער בעדטיים - עס וועט געבן אַ שטאַרק פידינג צו ימיונאַטי און וועט באַשיצן קעגן סיזאַנאַל קאָולדז און אנדערע חולאתן.
טאָן ניט אָווועריט! אַ דערוואַקסן מענטש האט גענוג פּאָר פון טייבאַלספּונז פּער טאָג. ווי פֿאַר קינדער, עס איז וויכטיק צו וויסן אַז האָניק איז אַ שטאַרק אַלערדזשאַן. מייַן טאָכטער איז 1.5 יאָר אַלט, און איך קלאר געלערנט: איר קענט נאָר געבן אַ קוואַליטעט פּראָדוקט, יידילי - אַקאַקיאַ האָניק, עס איז לעגאַמרע זיכער! און טאָן ניט יקסיד די קורס פון 1-2 טיספּונז פּער טאָג.
פֿירמע טרינקען
איך ווילן צו טיילן דעם רעצעפּט פֿאַר דיין נוציק טרינקען. עס איז גרינג צו צוגרייטן, אָבער אין דער זעלביקער צייט געשמאַק און נוצלעך!
אַזוי, מישן וואַרעם וואַסער, זאַפט רעפטל לימענע, אַ ביסל ינגבער און האָניק - און הנאה! דאָס איז אַ פאַקטיש וויטאַמין באָמבע!
אין אַלגעמיין, עס איז ווערט צו לערנען זיך צו טרינקען ריין וואַסער אָן אַדאַטיווז. טיי קענען אויך זיין שיקער אָן צוקער, ריפּלייסט עס מיט האָניק. און אין קאַווע עס איז ווערט טריינג מיט מילך - עס גיט אַ רייַך געשמאַק, וואָס איז גוט און אָן סוויץ!