Pioto, lole, keke, kakes, halva, chonker, cuncakes, e mafai ona tausia le tuuga ", alu i se faleoloa? I taimi faapena ou te le manaʻo ai e mafaufau i mea leaga o le suka mo le soifua maloloina ma foliga.
O aʻu o le suka suka: e aunoa ma le suamalie o loʻu olaga e le mafaufauina. Le pele pele e tatau ona - ma le manatu! Ma sili atu le manaia pe a fai mo le 'aiga o le taeao, ma mo le aso o le afiafi - o le aso Ona tata lea o lanu pupula, e te lagona le saunia mo ni felelei.
A o lenei i itu uma latou te fai mai pe na a mai le suka i le tino maloloina. Mai lea i lea tulaga e te amata ai ona e masani ai le le fiafia i totonu, ma e iloa ai le auala i se tala malie e uiga i le meaʻai: "O afea e sau ai le taimi pe a mafai ona e fiafia ai? Ioe, o le mea moni lava ou te 'ai ai, ae sa i ai se fefe. "
I le faaopoopo atu, i lo tatou olaga o loo i ai le tele o punaoa o loo natia o le suka: e ati atu i le tino i lalo o le pupuni, cocktails ava malosi, sieli, ketchups, yogurts, sua, ma isi
O nei mea uma na toso mai ia te aʻu e sili atu le lelei suʻesuʻega faʻamatalaga e uiga i le leaga o le kiona-paʻepaʻe oneone. O le iʻuga na le fiafia: o le maʻi suka, atheroscerrosis, caries, o le paʻu o le veni, e le o le leaga o le suka.
Ma, faaupufai le faʻataʻitaʻiga, o le fesili na tulaʻi mai i ou luma: i ai pe leai?
"Leai" Manaia le oti, "Ioe" Vaivai auro!
Aua le talitonu ia i latou e fai mai o uo sili o teine o taimane! Uo sili - lagomeli! Ia, ma o tagata oona, o le mea moni - a o le tane data. Faafetai ia te ia lea na mafai ona ou alu i se galuega maloloina i Sakhara, sui i le meli! Ma o lea na ia aumaia le Taua Tele, Oe manaʻomia le iloa o ni nai tulafono faigofie mo lona faʻaogaina.
Aua le vevela! I le vevela maualuga, honey paʻu ma leiloa uma meatotino aoga. O le mea lea, e taua aua le faʻamāina vai ma le faʻavaivaia o vai ma le vevela i luga o 40 tikeri.
Taumafa i aso uma! Suamalie nifo mafai ona ulaula - meli e tatau ona 'ai i aso uma! Lelei, i le taeao i luga o le gaogao manava ma i le afiafi ae e te leʻi moe - o le a maua ai se meaʻai malosi i le fafagaina o le le talafeagai ma isi faʻamaʻi.
Aua le soona ita! O se tagata matua ua lava lona paga o sipuni i le aso. A o tamaiti, e taua le iloa o le meli o se malosi o le tupu. O laʻu tama teine o le 1.5 tausaga, ma na ou aʻoaʻoina manino: E mafai ona e mauaina se lelei oloa, lelei - Aconia Head, e matua saogalemu! Ma aua le sili atu i le fua faatatau o le 1-2 sipuni ti i le aso.
Fasi kamupani
Ou te manaʻo e faʻasoa le fua mo lau meainu meainu. E faigofie ona ia tapenapena, ae i le lava taimi talafeagai ma aoga!
O lea, faaputuputu vai mafanafana, jorice fasi lemon, o sina ginake ma le meli - ma fiafia! O se moni vitamini pomu!
I le aotelega, e aoga le aʻoaʻoina o oe le inu vai mama e aunoa ma ni vailaʻau. E mafai foʻi ona inuso e aunoa ma le suka, sui i le meli. Ma i le kofe, e aoga le taumafai ma le susu - e maua ai se tele o tofo, e lelei ma leai ni suamalie!