Bánh, kẹo, bánh, Halva, Backers, Cupcakes, Buns - Ai có thể giữ sự cám dỗ để mua "một cái gì đó để trà", đi vào một cửa hàng bánh kẹo? Tại những khoảnh khắc như vậy tôi không muốn nghĩ về sự nguy hiểm của đường về sức khỏe và hình dạng.
Tôi là một linh hồn đường: không có ngọt ngào cuộc sống của tôi là không thể tưởng tượng được. Kính gửi món tráng miệng nên - và điểm! Và dễ chịu hơn khi nó là cho bữa sáng, và cho bữa tối - ngày sau đó chơi màu sắc tươi sáng, bạn cảm thấy sẵn sàng cho bất kỳ chiến công nào.
Nhưng bây giờ ở tất cả các bên họ nói làm thế nào đường có hại cho sức khỏe. Từ một số điểm này, bạn bắt đầu trải nghiệm sự khó chịu nội bộ, và hóa ra làm thế nào trong một trò đùa nổi tiếng về một chế độ ăn kiêng: "Khi nào thời gian sẽ đến khi bạn bình tĩnh ăn ngọt? Tôi, tất nhiên, tôi ăn nó, nhưng bằng cách nào đó bồn chồn. "
Ngoài ra, trong cuộc sống của chúng ta có nhiều nguồn đường ẩn giấu: nó xâm nhập vào cơ thể dưới vỏ bọc, cocktail cồn, thạch, sốt cà chua, sữa chua, nước trái cây, v.v.
Tất cả điều này đã thúc đẩy tôi kỹ lưỡng hơn xem xét thông tin về tác động tiêu cực của cát trắng. Kết quả không hài lòng: béo phì, bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, sâu răng, da bị hư hại, các quá trình phá hoại trong não, phụ thuộc tâm lý vào bùn ngọt của thuốc gây nghiện - đây không phải là tất cả các loại đường nguy hiểm.
Và, diễn giải các tác phẩm kinh điển, câu hỏi nảy sinh trước mặt tôi: Có hay không?
"Không" cái chết ngọt ngào "," có "vàng lỏng!
Đừng tin những người nói rằng những người bạn tốt nhất của các cô gái là những viên kim cương! Những người bạn tốt nhất - Ong! Chà, và những người bán thịt, tất nhiên - như chồng tôi dima. Đó là nhờ anh ấy rằng tôi đã có thể đi đến một sự thay thế lành mạnh cho Sakhara, thay thế nó bằng mật ong! Và để anh ta mang lại lợi ích tối đa, bạn cần biết một vài quy tắc đơn giản để sử dụng:
Không làm nóng! Ở nhiệt độ cao, mật ong sụp đổ và mất tất cả các đặc tính hữu ích. Do đó, điều quan trọng là không để nó trong nước sôi và không được làm nóng trên 40 độ.
Ăn hàng ngày! Răng ngọt có thể hút thuốc - mật ong cần ăn mỗi ngày! Lý tưởng nhất là vào buổi sáng khi bụng đói và vào buổi tối trước khi đi ngủ - nó sẽ mang lại cho một sự cho ăn mạnh mẽ đến khả năng miễn dịch và sẽ bảo vệ chống lại cảm lạnh theo mùa và các bệnh khác.
Đừng ăn quá nhiều! Một người trưởng thành có đủ cặp muỗng mỗi ngày. Đối với trẻ em, điều quan trọng là phải biết rằng mật ong là một chất gây dị ứng mạnh mẽ. Con gái tôi là 1,5 tuổi, và tôi đã học rõ ràng: Bạn chỉ có thể cung cấp một sản phẩm chất lượng, lý tưởng - Mật ong Acacia, nó hoàn toàn an toàn! Và không vượt quá tỷ lệ 1-2 muỗng cà phê mỗi ngày.
Đồ uống của công ty.
Tôi muốn chia sẻ công thức cho thức uống hữu ích của bạn. Thật dễ dàng để chuẩn bị, nhưng đồng thời ngon và hữu ích!
Vì vậy, trộn nước ấm, nước trái cây chanh, một chút gừng và mật ong - và thưởng thức! Đây là một quả bom vitamin thực sự!
Nói chung, nó đáng để tự giảng dạy nước sạch mà không có bất kỳ chất phụ gia nào. Trà cũng có thể say không có đường, thay thế bằng mật ong. Và trong cà phê, nó đáng để thử với sữa - nó mang lại một hương vị phong phú, rất tốt và không có đồ ngọt!