នំ Candy Candy Candy Candy, Halve, Bankake, Buckakes, ប៊ុនដែលអាចរក្សាការល្បួងឱ្យទិញ "អ្វីមួយដើម្បីទៅក្នុងហាងលក់ចំណីសត្វ? នៅគ្រាបែបនេះខ្ញុំមិនចង់គិតអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករសម្រាប់សុខភាពនិងរូបរាងទេ។
ខ្ញុំជាព្រលឹងស្ករស: ដោយមិនចាំបាច់ជីវិតខ្ញុំមិនគួរឱ្យជឿ។ បង្អែមជាទីគោរពគួរតែជា - និងចំណុច! ហើយរីករាយជាងមុននៅពេលដែលវាសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកហើយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - ថ្ងៃបន្ទាប់មកលេងពណ៌ភ្លឺអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចាប់អារម្មណ៍។
តែឥឡូវនៅគ្រប់ទិសទីពួកគេនិយាយថាតើជាតិស្ករមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងដូចម្តេច។ ពីនេះនៅចំណុចខ្លះអ្នកចាប់ផ្តើមមានភាពមិនស្រួលផ្ទៃក្នុងហើយវាប្រែទៅជាការលេងសើចដ៏ល្បីល្បាញមួយអំពីរបបអាហារមួយ: "តើពេលវេលានឹងមកដល់នៅពេលណាដែលអ្នកអាចញ៉ាំដោយស្ងប់ស្ងាត់? ជាការពិតខ្ញុំខ្ញុំញ៉ាំវាប៉ុន្តែមិនស្រួលខ្លួន "។
លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមានប្រភពស្ករដែលលាក់កំបាំងជាច្រើន: វាជ្រាបចូលក្នុងរាងកាយក្រោមការក្រឡុកស្រាក្រឡុកចាហួយទឹកដោះគោជូរទឹកទឹកដោះគោជូរ។
ទាំងអស់នេះបានជំរុញឱ្យខ្ញុំពិនិត្យមើលព័ត៌មានអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃខ្សាច់ពណ៌សព្រិល។ លទ្ធផលមិនពេញចិត្តទេ: ការធាត់ទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្បែកដែលបំផ្លាញក្នុងខួរក្បាលនៃថ្នាំញៀនផ្អែម - នេះមិនមែនជាការប្រើប្រាស់ស្ករដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ហើយបកស្រាយនូវការប្រៀបធៀបដ៏ល្បីល្បាញសំណួរបានកើតឡើងនៅចំពោះមុខខ្ញុំ: នៅទីនោះឬអត់?
"គ្មាន" ការស្លាប់ "ទេ" បាទមាស!
កុំជឿអ្នកដែលនិយាយថាមិត្តភក្តិល្អបំផុតរបស់ក្មេងស្រីគឺពេជ្រ! មិត្តភក្តិល្អបំផុត - ឃ្មុំ! ជាការពិតណាស់ហើយអ្នកលេងភ្លេងជាការពិតណាស់ប្តីរបស់ខ្ញុំ Dima ។ ខ្ញុំសូមអរគុណចំពោះគាត់ដែលខ្ញុំអាចទៅរកជំរើសដែលមានសុខភាពល្អដល់សាការ៉ាដោយជំនួសវាដោយទឹកឃ្មុំ! ដូច្នេះហើយគាត់បាននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាអ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា:
កុំកំដៅ! នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ទឹកឃ្មុំដួលរលំនិងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវដាក់វានៅក្នុងទឹកពុះហើយមិនឱ្យត្រជាក់លើសពី 40 ដឺក្រេ។
បរិភោគរាល់ថ្ងៃ! ធ្មេញផ្អែមអាចជក់បារី - ទឹកឃ្មុំត្រូវការញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ! តាមឧត្ដមគតិនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនិងនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង - វានឹងផ្តល់នូវការផ្តល់ភាពអភ័យឯកសិទ្ធិហើយនឹងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវនិងជំងឺដទៃទៀត។
កុំធ្វើឱ្យហួសកំរិត! មនុស្សពេញវ័យម្នាក់មានស្លាបព្រាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំពោះកុមារវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាទឹកឃ្មុំគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏រឹងមាំមួយ។ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំមានអាយុ 1,5 ឆ្នាំហើយខ្ញុំបានរៀនយ៉ាងច្បាស់: អ្នកអាចផ្តល់តែផលិតផលដែលមានគុណភាពបានទេគឺឧត្ដមស្ងៀម - ទឹកឃ្មុំអាកាស្យាវាពិតជាមានសុវត្ថិភាពមែន! ហើយកុំលើសពីអត្រា 1-2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។
ភេសជ្ជៈសាជីវកម្ម
ខ្ញុំចង់ចែករំលែករូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍របស់អ្នក។ វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍!
ដូច្នេះសូមលាយទឹកក្តៅឧណ្ុយលាយទឹកក្រូចឆ្មានិងខ្ញីតិចតួច - ហើយរីករាយ! នេះគឺជាគ្រាប់បែកវីតាមីនពិតប្រាកដ!
ជាទូទៅវាសមនឹងបង្រៀនខ្លួនអ្នកឱ្យផឹកទឹកស្អាតដោយមិនចាំបាច់បន្ថែម។ តែក៏អាចស្រវឹងដោយគ្មានជាតិស្ករផងដែរជំនួសវាដោយទឹកឃ្មុំ។ ហើយនៅក្នុងកាហ្វេវាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមជាមួយទឹកដោះគោ - វាផ្តល់នូវរសជាតិដ៏សំបូរបែបដែលល្អនិងគ្មានបង្អែម!