Kalafior - bardzo przydatne warzywo zawarte w nim. Mikroelementy i witaminy są przydatne dla wszystkich, kapusta przyczynia się do pełnej pracy mięśni serca, utrzymuje saldo soli wody, uważa się, że składnik chemiczny kalafiora jest szybko wchłonięty przez krew , przyspiesza mikrokrążenie, pogrubia błony komórkowe i promuje naturalną regenerację. Tkaniny. Na tym tle wszystkie procesy wymiany w organizmie rosną o 2-3 poziomach. Ogólnie rzecz biorąc, idealny produkt dla młodzieży i piękna.
Będziesz potrzebować:
- Kalafior - 1 mały Kochan zdemontowany na kwiatostanach;
- Ser do startego - 50 GR;
- Sól, pieprz, zieleń do smaku.
Kalafior wrzenia w solonej wodzie przez 5 minut - nie gotuj dłużej, kapusta będzie zbyt miękka i traci chrupnięcie. Piekarnik rozgrzeje się do 200 stopni, umieść kapustę do odpornych na potrawy, posypać startym serem i piec 10-15 minut przed pojawieniem się lekkiej pieczonej skorupy.
Podczas stosowania na stole posyp drobno posiekaną zielenią.
Inne przepisy na nasze szef kuchni na stronie na Facebooku.