Cvjetača - vrlo korisno povrće sadržano u njoj. Mikroelementi i vitamini su korisni za sve, kupus doprinosi punom radu srčanog mišića, održava ravnotežu vodene soli, vjeruje se da se kemijski sastav cvjetače brzo apsorbira krvlju , ubrzava mikrocirkulaciju, zgušnjava stanične membrane i potiče prirodnu regeneraciju. Tkanine. U tom pozadini, svi procesi razmjene u tijelu rastu 2-3 razine. Općenito, savršen proizvod za mlade i ljepote.
Trebat će vam:
- Cluiflower - 1 mali Kochan rastavljen na cviliscenciji;
- naribani sir - 50 gr;
- Sol, papar, zelenilo za okus.
Cluiflower kuhati u slanoj vodi 5 minuta - ne kuhati duže, kupus će biti previše mekan i gubi škripanje. Pećnica će se zagrijati do 200 stupnjeva, staviti kupus u jela koja su otporna na toplinu, pospite naribanim sirom i peći 10-15 minuta prije pojave lagane pečene kore.
Kada se nanosi na stolu, pospite sitno sjeckani zeleni.
Ostali recepti za naš kuhar pogled na Facebook stranicu.