Kukkakaali - erittäin hyödyllinen kasvi. Mikroelements ja vitamiinit ovat hyödyllisiä kaikille, kaali osallistuu sydämen lihasten täydelliseen toimintaan, ylläpitää vesisäiliötä, uskotaan, että kukkakaalin kemiallinen koostumus imeytyy nopeasti , nopeuttaa mikrokytkintä, sakeuttaa solukalvoja ja edistää luonnollista regeneraatiota. Kankaat. Tätä taustaa vasten kaikki kehon vaihto prosessit nousevat 2-3 tasoa. Yleensä täydellinen tuote nuorille ja kauneudelle.
Tarvitset:
- kukkakaali - 1 pieni Kochan purettu kukinnoille;
- raastettu juusto - 50 g;
- Suola, pippuri, viheriö makuun.
Kukkakaali kiehuvat suolavedessä 5 minuutin ajan - Älä keitä pidempään, kaali on liian pehmeä ja menettää murskauksen. Uuni lämmetä jopa 200 astetta, laittaa kaali lämpökestäviin astioihin, ripottele raastetulla juustolla ja leipoa 10-15 minuuttia ennen kevyen paistinkuoren ulkonäköä.
Kun käytät pöytää, ripottele hienonnettuja vihreitä.
Muut reseptit kokkiin katsomaan Facebook-sivua.