Blodfresych - Llysiau defnyddiol iawn a gynhwysir ynddo. Mae microeleelements a fitaminau yn ddefnyddiol i bawb, mae bresych yn cyfrannu at weithrediad llawn cyhyr y galon, yn cynnal y balans halen dŵr, credir bod cyfansoddiad cemegol blodfresych yn cael ei amsugno'n gyflym gan waed yn gyflym , yn cyflymu microcirculation, yn teneuo cellbilenni ac yn hyrwyddo adfywiad naturiol. Ffabrigau. Yn erbyn y cefndir hwn, mae pob proses gyfnewid yn y corff yn codi 2-3 lefel. Yn gyffredinol, y cynnyrch perffaith ar gyfer ieuenctid a harddwch.
Bydd angen:
- Blodfresych - 1 kochan bach wedi'i ddadosod ar inflorescences;
- caws wedi'i gratio - 50 gr;
- Halen, pupur, gwyrddni i flasu.
Blodfresych yn berwi mewn dŵr hallt am 5 munud - peidiwch â berwi yn hirach, bydd y bresych yn rhy feddal ac yn colli'r wasgfa. Bydd y popty yn cynhesu hyd at 200 gradd, rhoi bresych i brydau sy'n gwrthsefyll gwres, ysgeintiwch gyda chaws wedi'i gratio a'i bobi 10-15 munud cyn ymddangosiad cramen rhost golau.
Wrth wneud cais ar y bwrdd, ysgeintiwch lawntiau wedi'u torri'n fân.
Ryseitiau eraill ar gyfer ein cogydd Edrychwch ar dudalen Facebook.