Cauliflower - usa ka mapuslanon nga utanon nga naa sa sulod niini. Ang mga microelement ug mga bitamina mapuslanon sa tanan, ang reposisyon sa tubig sa cauliflower dali nga gisuhop sa dugo , nagpadali sa microcirculation, nagpakaulaw sa mga membrane sa cell ug nagpasiugda sa natural nga pagbag-o. Mga panapton. Batok sa kini nga background, ang tanan nga mga proseso sa pagbinayloay sa lawas mosaka sa 2-3 nga lebel. Sa kinatibuk-an, ang hingpit nga produkto alang sa kabatan-onan ug katahum.
Kinahanglan nimo:
- Cauliflower - 1 Ang Gagmay nga Kochan nag-disassemblosed sa mga inflorescences;
- Grated cheese - 50 Gr;
- asin, paminta, greenery aron makatilaw.
Cauliflower Pabukalan ang asin nga tubig sulod sa 5 minuto - ayaw pagluto, ang repolyo labi ka humok ug mawad-an sa crunch. Mapainit ang oven hangtod sa 200 degree, ibutang ang repolyo sa mga pinggan nga makapugong sa kainit, isablig sa grated keso ug magluto sa usa ka kahayag sa usa ka suga nga sinugba nga crust.
Kung nag-apply sa lamesa, isablig ang usa ka maayong pagkabuhat nga tinadtad nga gulay.
Ang uban nga mga resipe alang sa among chef tan-awa sa panid sa Facebook.