あなたが眠くて遅くなっているなら、あなたは膨満や他の症状を心配しています、長持ちする車は冒険ではなく頭痛になることができます。コースの滑らかさを確実にするために次の旅行でこの危険な食事から離れてください。
太ったファーストフード
ハンバーガーに含まれている脂肪、朝食、ポテトフライドフライドフライドフライドフライドフライドポテトは、あなたの生物によって不十分に劈開されています。彼らの消化は貴重なエネルギーを費やし、あなたを遅くします - あなたがあなたの目から目を離さないようにする必要があるときあなたは間違いなくあなたが望ましくありません。
甘い炭酸飲料
通常は飲み物に満足できませんが、あなたが旅行中に少し動いているならば、それは追加の問題を引き起こします。泡は、膨満感、ガス、胃、吐き気、腹痛の危険性に関連しています。
トマト - 道路上で最高の軽食ではありません
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トマト
あなたは信じたい、あなたはいいえが欲しいが、トマトベースの製品は彼らの酸性度のために膀胱を刺激することができます。これは、特に多動膀胱を持つ人々のための休息の検索を意味するかもしれませんので、Pizza、Pasta、Salsa、Ketchupなどの製品を見逃すことが良いことです。
柑橘類
旅行中は、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライムなどの柑橘類の消費をねじってください。酸味はあなたの尿の泡に影響を与える可能性があり、間違いなくトイレであなたの絶え間ない召しを助けることはできません。
ミルクシェイク
これらのクリーミーな冷凍飲み物の1つの道路上で注文したい願いを与えないでください。牛乳カクテルは道路上の優れた扱いになることができますが、牛乳、アイスクリーム、その他の乳製品(例えば、ヨーグルトとチーズ)は胃の障害を引き起こす可能性があります。
塩味の軽食
シートベルトがますます密集しているように思われる場合は、腹部の肥大と関連付けることができます。チップ、プレッツェル、その他の塩味の製品は実際に電解質のバランスを維持しようとしているので、あなたの体をより多くの水を保持させます。
コーヒーと紅茶
長い道路の間に多すぎるコーヒーや紅茶を飲まないように注意してください。大量のカフェインが膀胱の活動を増大させる可能性があり、それはトイレの必要性をより頻繁にそして緊急にする必要があります。
実行中は食べないでください - それはやめて夕食をきつくするのが良いです
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キャンディー
フルクトースおよび糖甘味料の含有量が多いとコーンシロップは、消化が困難な小鎖を有する不適切な成分 - 炭水化物の例である。車の中の動きの間に一握りのお菓子を食べることはあなたにエネルギーの小さな潮を与えることができますが、後であなたは不快感を払うことができます。