La costruzione delle relazioni è un mito. È impossibile. Puoi costruire, dire, a casa, - allora avrai bisogno di un piano di costruzione, un buon contraente e controllo del processo. E la relazione è un organismo vivente, e lui, come tutte le cose viventi, cresce e si sviluppano se non è ucciso.
Cosa può distruggere le relazioni
Il primo è le aspettative o "Desi in ritardo"
Quando vuoi qualcosa, all'inizio puoi provare gioia, eccitazione, ascensore interiore e cercare chi puoi darlo, o chi puoi condividere gioia e andare insieme verso un sogno. Il problema è che questa "immagine da sogno" è diversa da persone diverse.
Lasciati facilmente i tuoi desideri o li impleate da solo quando il partner non ti dà quello che vuoi? Molto spesso, anche pensato a ciò provoca offesa e tensione. Quindi il sogno si trasforma in attesa, finendo gradualmente la gravità e le emozioni negative. Questa gravità crea un senso di debito dal tuo partner, e il debito è il modo più veloce per uccidere il desiderio, anche se fosse.
Di conseguenza, le aspettative accumulate richiedono un risarcimento, e si può allontanarsi dal partner, andare alla manipolazione o in un conflitto aperto con rivendicazioni e requisiti che possono causare una risposta sotto forma di resistenza ancora maggiore e persino in contatto con voi.
Raccomandazione:
Proprietà con un partner le tue esigenze. Il modo migliore è una richiesta in cui dai una persona in anticipo il diritto di scegliere. Se non è pronto a darti quello che vuoi, basta trovare un altro modulo per implementare le tue esigenze, che ti soddisferà entrambi. Se non riesci a separare il contenuto dal modulo o non mancano abilità di comunicazione non violente, contattare uno specialista psicologo o abilità soft.
Ammetti che il partner non è la tua proprietà
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Second-Border Violation
Quando non rispetti, cioè, non riconoscere i confini personali del partner, anche se sembrano sbagliato a te, rischi di chiamare una reazione protettiva acuta. Un errore comune di molte persone in una relazione è considerare un'altra persona parte del loro territorio personale con l'aspettativa in modo che si comporti "conveniente".
Ma un fattore distruttivo molto più forte per la relazione è quello di fare ciò che sta accadendo in una coppia, tirocinio (discussione con le fidanzate, ecc.), In effetti, è l'introduzione di terzi nello spazio generale senza un accordo con un partner.
Raccomandazione:
Ammetti che il partner non è la tua proprietà, specifichi i suoi confini e crea accordi in un'area comune. Prenditi cura del tuo spazio generale. Parlando con gli altri sulle tue relazioni - immagina che il tuo partner sarebbe lì e farti una domanda, lo diresti? Se hai davvero bisogno di condividere con qualcuno, consultare uno psicologo o iniziare a mantenere un diario, puoi, ad esempio, scrivi i tuoi pensieri sul registratore vocale. Evita una stretta comunicazione con persone che rispondono male del tuo partner e della tua relazione.
E infine, il terzo fattore distruttore è sfiduciato
Quando hai l'esperienza accumulata dei fallimenti nelle relazioni, il ricordo del dolore, per fidarsi di altre persone può essere estremamente difficile. La differenza è associata a aspettative consapevoli o inconsce che il partner farà sicuramente qualcosa di sgradevole. Ha avvelenato la prossimità e crea una ragione per aumentare il controllo e la violazione dei confini dei partner. Stranamente, con precisione la paura del tradimento è più spesso un fattore che provoca il tradimento.
Raccomandazione:
Scegli di fidarsi Nonostante l'ultima esperienza, perché allora influenzerai la fiducia dei partner e non si sospetta. Se non puoi, ammetti al tuo partner nelle tue paure senza spese - e poi l'influenza della sfiducia si indebolisce. Se lo stato di diffidenza è una vita non gestita e avvelenata - consultare uno psicologo o insegnare modi per cambiare il proprio stato.