Attiecību būvniecība ir mīts. Tas ir neiespējami. Jūs varat veidot, sakiet, mājās, - tad jums būs nepieciešams būvniecības plāns, labs darbuzņēmējs un procesu kontrole. Un attiecības ir dzīvs organisms, un viņš, tāpat kā visas dzīvās lietas, aug un attīstās, ja tas nav nogalināts.
Kas var iznīcināt attiecības
Pirmais ir cerības vai "nokavēti vēlmes"
Kad jūs vēlaties kaut ko, sākumā jūs varat piedzīvot prieku, uztraukumu, iekšējo liftu un meklē to, kas jūs varat to dot, vai jūs varat dalīties priekā un iet kopā uz sapni. Problēma ir tā, ka šis "sapņu attēls" atšķiras no dažādiem cilvēkiem.
Vai jūs viegli ļaut jūsu vēlmēm vai īstenot tos savā paša, kad partneris nedod jums to, ko vēlaties? Visbiežāk pat domāja par to izraisa pārkāpumu un spriedzi. Tātad sapnis pārvēršas gaidīšanas, pakāpeniski apdares smaguma un negatīvās emocijas. Šī smagums rada parādu sajūtu no jūsu partnera, un parāds ir ātrākais veids, kā nogalināt vēlmi, pat ja tas bija.
Rezultātā uzkrātās cerības prasa kompensāciju, un jūs varat pārvietoties prom no partnera, dodieties uz manipulācijām vai atklātā konfliktā ar prasībām un prasībām, kas var izraisīt atbildi kā vēl lielāku pretestību un pat pilnīgu kontaktu ar jums.
Ieteikums:
Īpašums ar partneri jūsu vajadzībām. Labākais veids ir pieprasījums, kurā jūs dodat personai iepriekš tiesības izvēlēties. Ja viņš nav gatavs sniegt jums to, ko vēlaties, vienkārši atrast citu veidlapu, lai īstenotu savas vajadzības, kas atbilstu jums abus. Ja nevarat atdalīt saturu no veidlapas vai trūkst vardarbīgu komunikācijas prasmju, sazinieties ar psihologu vai mīksto prasmju speciālistu.
Atzīst, ka partneris nav jūsu īpašums
Foto: Pixabay.com/ru.
Otrā - robežu pārkāpums
Ja jūs neievērojat, tas ir, neatzīst partnera personīgās robežas, pat ja tās šķiet nepareizi jums, jūs riskējat zvanīt akūtu aizsargājošu reakciju. Kopēja kļūda daudziem cilvēkiem, kas attiecībās ir apsvērt citas personas daļu savu personīgo teritoriju ar cerībām, lai viņš uzvedas "ērti".
Bet daudz spēcīgāks destruktīvais faktors attiecībā uz attiecībām ir padarīt to, kas notiek pāris, prakse (diskusija ar draudzenes, uc), patiesībā ir trešo personu ieviešana kopējā telpā bez vienošanās ar partneri.
Ieteikums:
Atzīstiet, ka partneris nav jūsu īpašums, norādiet tās robežas un izveidojiet nolīgumus kopējā telpā. Rūpējieties par savu kopējo telpu. Runājot ar citiem par jūsu attiecībām - Iedomājieties, ka jūsu partneris būtu tur un uzdot sev jautājumu, vai jūs to sakāt? Ja jums tiešām ir nepieciešams dalīties ar kādu, konsultējieties ar psihologu vai sākt saglabāt dienasgrāmatu, jūs varat, piemēram, uzrakstiet savas domas par balss ierakstītāju. Izvairieties no ciešas saziņas ar cilvēkiem, kas slikti reaģē uz jūsu partneri un jūsu attiecībām.
Un visbeidzot, trešais iznīcinātāja faktors ir neuzticēšanās
Ja jums ir uzkrāta pieredze neveiksmēm attiecībās, sāpes, lai uzticētos citiem cilvēkiem, var būt ļoti grūti. Atšķirība ir saistīta ar apzinātām vai neapzinātām cerībām, ka partneris noteikti darīs kaut ko nepatīkamu. Tā saindēja tuvumu un rada iemeslu, lai palielinātu partneru robežu kontroli un pārkāpumu. Dīvaini, precīzi bailes no nodevības visbiežāk ir faktors, kas izraisa nodevību.
Ieteikums:
Izvēlieties uzticēties, neskatoties uz pēdējo pieredzi, jo tad jūs ietekmēs partnera uzticību, nevis aizdomas. Ja jūs nevarat, atzīt savu partneri jūsu bailēs bez maksas - un tad neuzticēšanās ietekme vājinās. Ja neuzticēšanās stāvoklis ir nepārvaldīts un saindēts dzīve - konsultējieties ar psihologu vai mācīt veidus, kā mainīt savu valsti.