Gradnja odnosov je mit. To je nemogoče. Lahko zgradite, recimo, domov, - potem boste potrebovali načrt gradnje, dober izvajalec in nadzor procesov. In odnos je živi organizem, in on, kot vse žive stvari, raste in se razvija, če ni ubit.
Kaj lahko uniči odnose
Prva je pričakovanja ali "zapadle želje"
Ko želite nekaj, sprva lahko doživite veselje, razburjenje, notranje dvigalo in iščete, kdo ga lahko date, ali kdo lahko delite veselje in gredo skupaj proti sanjam. Problem je, da se ta "Srecy Slika" razlikuje od različnih ljudi.
Ali z lahkoto pustite svoje želje ali jih izvajati sami, ko partner ne daje, kaj želite? Najpogosteje, celo pomisli, da povzroča kaznivo dejanje in napetost. Sanje se obrnejo v čakajoče, postopoma končajo resnost in negativna čustva. Ta resnost ustvarja občutek dolga od vašega partnerja, dolg pa je najhitrejši način, da ubije željo, tudi če bi bilo.
Posledično so nabrana pričakovanja potrebna odškodnina, in se lahko odmaknete od partnerja, pojdite na manipulacijo ali v odprtem konfliktu z zahtevki in zahtevami, ki lahko povzročijo odgovor v obliki še večje odpornosti in celo popolnega stika z vami.
Priporočilo:
Lastnine s partnerjem vaše potrebe. Najboljši način je zahteva, kjer vnaprej dajete osebo, pravico do izbire. Če vam ni pripravljen dati, kaj hočeš, samo poiščite drugo obliko za izvajanje vaših potreb, ki vam bo ustrezala obojemu. Če vsebine ne morete ločiti iz obrazca ali imate ne-nasilne komunikacijske sposobnosti, se obrnite na psihologa ali strokovnjaka za mehko znanje.
Priznati, da partner ni vaša lastnina
Foto: Pixabay.com/ru.
Druga - Kršitev meja
Ko ne spoštujete, to pomeni, da ne priznavajte osebnih meja partnerja, tudi če se vam zdi narobe, tvegate, da kličete akutno zaščitno reakcijo. Skupna napaka številnih ljudi v razmerju je razmisliti o drugi osebi, ki je del svojega osebnega ozemlja s pričakovanjem, da se obnaša "priročno."
Toda veliko močnejši destruktivni dejavnik za odnos je, da se to, kar se dogaja v par, pripravništvu (razprava s prijateljicami, itd), v resnici, je uvedba tretjih oseb v celotnem prostoru brez sporazuma s partnerjem.
Priporočilo:
Priznava, da partner ni vaša lastnina, navedite njene meje in ustvarite sporazume na skupnem območju. Poskrbite za svoj celoten prostor. Govoriti z drugimi o vaših odnosih - Predstavljajte si, da bi bil vaš partner tam in se vprašal vprašanje, ali bi to rekli? Če bi resnično morali deliti z nekom, se posvetujte s psihologom ali začnete obdržati dnevnik, lahko na primer napišete svoje misli na snemalnik zvoka. Izogibajte se tesni komunikaciji z ljudmi, ki se slabo odzivajo na vašega partnerja in odnosa.
In končno, tretji dejavnik uničenja je nezaupanje
Ko imate nabrane izkušnje neuspehov v odnosih, je spomin na bolečino, da bi zaupali drugim ljudem, je zelo težko. Razlika je povezana z zavestnimi ali nezavednimi pričakovanji, da bo partner zagotovo naredil nekaj neprijetnega. Je zastrupila bližino in ustvarja razlog za povečanje nadzora in kršitve partnerskih meja. Nenavadno, natančno strah pred izdajstvom je najpogosteje dejavnik, ki izzove izdaja.
Priporočilo:
Odločite se, da zaupate kljub zadnji izkušnji, ker boste vplivali na zaupanje partnerja in ne sum. Če ne morete, sprejmite svojega partnerja v strahovih brez stroškov - in potem bo vpliv nezaupanja oslabljen. Če je stanje nezaupanja nezaupanje in zastrupljeno življenje - se posvetujte s psihologom ali naučite načine, kako spremeniti svojo državo.