Il-kostruzzjoni tar-relazzjonijiet hija ħrafa. Huwa impossibbli. Tista 'tibni, ngħidu aħna, dar, - allura jkollok bżonn pjan ta' kostruzzjoni, kuntrattur tajjeb u kontroll tal-proċess. U r-relazzjoni hija organiżmu ħaj, u hu, bħall-affarijiet ħajjin kollha, jikber u jiżviluppa jekk ma jinqatelx.
X'jista 'jeqred ir-relazzjonijiet
L-ewwel waħda hija l-aspettattivi jew "xewqat li suppost saru"
Meta trid xi ħaġa, fl-ewwel tista 'tesperjenza ferħ, eċċitament, lift ta' ġewwa u tfittex min tista 'tagħtiha, jew min tista' taqsam il-ferħ u mur flimkien lejn ħolma. Il-problema hi li din l- "istampa tal-ħolm" hija differenti minn nies differenti.
Do inti faċilment let xewqat tiegħek jew timplimenta minnhom fuq tiegħek meta l-sieħeb ma jagħtik dak li trid? Ħafna drabi, anke ħsibt dwarha tikkawża reat u tensjoni. Allura l-ħolma dawriet fis stennija, gradwalment tispiċċa severità u emozzjonijiet negattivi. Din is-severità toħloq sens ta 'dejn mis-sieħeb tiegħek, u d-dejn huwa l-iktar mod mgħaġġel biex toqtol ix-xewqa, anke jekk kien.
Bħala riżultat, l-aspettattivi akkumulati jeħtieġu kumpens, u tista 'titbiegħed mis-sieħeb, mur manipulazzjoni jew f'kunflitt miftuħ ma' talbiet u rekwiżiti li jistgħu jikkawżaw rispons fil-forma ta 'reżistenza akbar u anke kuntatt komplet miegħek.
Rakkomandazzjoni:
Proprjetà ma 'sieħeb il-bżonnijiet tiegħek. L-aħjar mod huwa talba fejn inti tagħti persuna bil-quddiem id-dritt li jagħżlu. Jekk ma jkunx lest li jagħtik dak li trid, issib formola oħra biex timplimenta l-bżonnijiet tiegħek, li se jkunu adattati għat-tnejn. Jekk ma tistax tissepara l-kontenut mill-formola jew m'għandekx ħiliet ta 'komunikazzjoni mhux vjolenti, ikkuntattja speċjalista tal-psikologu jew ta' soft-ħiliet.
Jammettu li s-sieħeb mhuwiex il-proprjetà tiegħek
Ritratt: Pixabay.com/ru.
Tieni - Vjolazzjoni Fruntiera
Meta ma tirrispettax, jiġifieri, ma jirrikonoxxux il-fruntieri personali tas-sieħeb, anke jekk jidhru ħażin għalik, tirriskja li ssejjaħ reazzjoni protettiva akuta. Żball komuni ta 'ħafna nies f'relazzjoni huwa li jikkunsidra parti oħra tat-territorju personali tagħhom bl-aspettattiva sabiex iġib miegħu "konvenjenti."
Iżda fattur distruttiv ħafna aktar b'saħħtu għar-relazzjoni huwa li tagħmel dak li qed jiġri fil-par, apprendistat (diskussjoni ma 'ħbieb, eċċ), fil-fatt, hija l-introduzzjoni ta' partijiet terzi fl-ispazju globali mingħajr ftehim ma 'sieħeb.
Rakkomandazzjoni:
Jammettu li s-sieħeb mhuwiex il-proprjetà tiegħek, speċifika l-fruntieri tagħha u ħoloq ftehimiet f'żona komuni. Oqgħod attent ta 'l-ispazju ġenerali tiegħek. Tkellem ma 'oħrajn dwar ir-relazzjonijiet tiegħek - Immaġina li s-sieħeb tiegħek ikun hemm u staqsi lilek innifsek mistoqsija, tgħid li? Jekk verament bżonn li jaqsmu ma 'xi ħadd, ikkonsulta psikologu jew jibdew iżommu djarju, inti tista', per eżempju, jiktbu ħsibijiet tiegħek fuq il-vuċi recorder. Evita komunikazzjoni mill-qrib ma 'nies li ma tantx jirrispondu dwar is-sieħeb tiegħek u r-relazzjoni tiegħek.
U fl-aħħarnett, it-tielet fattur tal-qerda huwa nuqqas ta 'fiduċja
Meta jkollok l-esperjenza akkumulata ta 'fallimenti fir-relazzjonijiet, il-memorja ta' l-uġigħ, li tafda nies oħra tista 'tkun diffiċli ħafna. Id-differenza hija assoċjata ma 'aspettattivi konxji jew sensih li s-sieħeb żgur li se jagħmel xi ħaġa spjaċevoli. Hija avvelenata prossimità u toħloq raġuni biex tiżdied il-kontroll u l-ksur tal-fruntieri msieħba. Jusqu'à présent, preċiżament biża 'ta' tradiment huwa l-aktar spiss provokazzjoni tradiment.
Rakkomandazzjoni:
Agħżel li tafda minkejja l-aħħar esperjenza, għax allura tinfluwenza l-kunfidenza tas-sieħeb, u mhux suspett. Jekk ma tistax, tammetti lis-sieħeb tiegħek fil-biżgħat tiegħek mingħajr akkużi - u allura l-influwenza ta 'nuqqas ta' fiduċja tiddgħajjef. Jekk l-istat ta 'nuqqas ta' fiduċja huwa mhux immaniġġjat u velenu ħajja - ikkonsulta psikologu jew jgħallem modi biex tbiddel l-istat tiegħek.