संबंधांचे बांधकाम एक मिथक आहे. हे अशक्य आहे. आपण तयार करू शकता, घरी, - मग आपल्याला एक बांधकाम योजना, चांगला ठेकेदार आणि प्रक्रिया नियंत्रण आवश्यक असेल. आणि संबंध एक जिवंत प्राणी आहे, आणि तो सर्व जिवंत गोष्टींप्रमाणे, तो मारला नाही तर वाढते आणि विकसित होते.
नातेसंबंध नष्ट करू शकते
प्रथम अपेक्षा किंवा "अतिदेय इच्छा"
जेव्हा आपल्याला काहीतरी हवे असेल तेव्हा प्रथम आपण आनंद, उत्साह, आंतरिक लिफ्ट अनुभवू शकता आणि आपण ते कोण देऊ शकता किंवा आपण कोण आनंद सामायिक करू शकता आणि स्वप्न दिशेने एकत्र जाऊ शकता. समस्या अशी आहे की हे "स्वप्न चित्र" वेगवेगळ्या लोकांपेक्षा वेगळे आहे.
पार्टनर आपल्याला जे पाहिजे ते देत नाही तेव्हा आपल्या इच्छेनुसार आपण सहजपणे आपल्या इच्छेनुसार सोडू शकता का? बर्याचदा, त्याबद्दल विचार केला गेला आणि तणाव होतो. म्हणून स्वप्न प्रतीक्षा करीत आहे, हळूहळू तीव्रता आणि नकारात्मक भावना पूर्ण करतात. ही तीव्रता आपल्या पार्टनरकडून कर्जाची भावना निर्माण करते आणि ती इच्छा असेल तर ती इच्छा नष्ट करण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग आहे.
परिणामी, एकत्रित अपेक्षांना भरपाईची आवश्यकता असते आणि आपण भागीदारापासून दूर जाऊ शकता, मॅनिपुलेशनवर जाऊ शकता किंवा दाव्यांसह खुले संघर्षाने किंवा अगदी मोठ्या प्रतिरोधक स्वरूपात प्रतिसाद देऊ शकतो आणि अगदी आपल्याशी संपर्क साधू शकतो.
शिफारसः
आपल्या गरजा भागीदार सह मालमत्ता. सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपण एखाद्या व्यक्तीस निवडण्याचा अधिकार आगाऊ द्या. जर तो आपल्याला पाहिजे ते देण्यासाठी तयार नसेल तर आपल्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी दुसरा फॉर्म शोधा, जे आपल्याला दोन्ही अनुकूल करेल. जर आपण फॉर्ममधून सामग्री विभक्त करू शकत नाही किंवा आपल्याकडे अहिंसक संप्रेषण कौशल्य नसेल तर मनोवैज्ञानिक किंवा सॉफ्ट-स्किल्स तज्ञांशी संपर्क साधा.
मान्य करा की भागीदार आपली मालमत्ता नाही
फोटो: Pixabay.com/ru.
सेकंद - सीमा उल्लंघन
जेव्हा आपण आदर करीत नाही, तेव्हा, आपण पार्टनरच्या वैयक्तिक सीमा ओळखू नका, जरी ते आपल्यास चुकीचे वाटत असले तरीही आपण एक तीव्र संरक्षक प्रतिक्रिया कॉल करण्याचा धोका असतो. नातेसंबंधातील बर्याच लोकांची एक सामान्य चूक आहे की त्यांच्या वैयक्तिक क्षेत्रातील दुसर्या व्यक्तीचा विचार करणे म्हणजे "सोयीस्कर" असे वागणे.
परंतु नातेसंबंधासाठी एक अतिशय मजबूत विनाशकारी घटक म्हणजे जोडीमध्ये काय घडत आहे, इंटर्नशिप (गर्लफ्रेंड्ससह चर्चा करणे), खरं तर, भागीदाराशी करार नसलेल्या संपूर्ण जागेत तृतीय पक्षांचा परिचय आहे.
शिफारसः
मान्य करा की भागीदार आपली मालमत्ता नाही, त्याच्या सीमा निर्दिष्ट करा आणि एक सामान्य क्षेत्रात करार तयार करा. आपल्या संपूर्ण जागेची काळजी घ्या. आपल्या नातेसंबंधाबद्दल इतरांशी बोलणे - कल्पना करा की तुमचा पार्टनर तेथे असेल आणि स्वतःला एक प्रश्न विचारेल, तुम्ही असे म्हणाल का? आपल्याला खरोखर कोणीतरी सामायिक करण्याची आवश्यकता असल्यास, मनोवैज्ञानिकाचा सल्ला घ्या किंवा डायरी ठेवण्यास प्रारंभ करा, उदाहरणार्थ, आपले विचार व्हॉइस रेकॉर्डरवर लिहा. आपल्या भागीदार आणि आपल्या नातेसंबंधाबद्दल काळजीपूर्वक प्रतिसाद देत असलेल्या लोकांसह जवळचे संवाद टाळा.
आणि शेवटी, तिसरा विनाशकारी घटक अविश्वास आहे
जेव्हा नातेसंबंधात अपयशांचा संचयित अनुभव असतो तेव्हा इतर लोकांवर विश्वास ठेवण्यासाठी दुःखाची स्मृती अत्यंत कठीण असू शकते. फरक सजग किंवा बेशुद्ध अपेक्षा संबंधित आहे की भागीदार निश्चितपणे काहीतरी अप्रिय करेल. ते समीपतेवर विषबाधा करतात आणि भागीदारांच्या सीमाचे नियंत्रण आणि उल्लंघन वाढवण्याचा एक कारण तयार करतो. विचित्रपणे पुरेसे, विश्वासघाताची भीती नेहमीच एक घटक विस्मयकारक विश्वासघात आहे.
शिफारसः
शेवटचा अनुभव असूनही विश्वास ठेवा, कारण आपण पार्टनर आत्मविश्वास आणि संशयास्पद नाही प्रभावित होईल. जर आपण करू शकत नाही तर, आपल्या भागीदारास शुल्काशिवाय आपल्या भागीदारास प्रवेश द्या - आणि मग अविश्वासाचा प्रभाव कमकुवत होईल. जर अविश्वास राज्य अविवाहित आणि विषारी जीवन असेल तर - मनोवैज्ञानिक सल्ला घ्या किंवा आपले स्वतःचे राज्य बदलण्याचे मार्ग शिकवा.