관계 건설은 신화입니다. 그것은 불가능. 당신은 빌드, 말하기, 집을 빌드 할 수 있습니다. 그런 다음 건설 계획, 좋은 계약자 및 프로세스 제어가 필요합니다. 그리고 그 관계는 살아있는 유기체이며, 모든 살아있는 것들과 마찬가지로 살해되지 않으면 성장하고 발전합니다.
관계를 파괴 할 수있는 것은 무엇인가?
첫 번째는 기대 또는 "연체 욕구"입니다.
당신이 무언가를 원할 때, 처음에는 기쁨, 흥분, 내부 리프트를 경험하며, 당신이 그것을 줄 수있는 사람을 찾고, 당신이 그것을 줄 수있는 사람이나 기쁨을 공유하고 꿈을 향해 함께 가실 수 있습니다. 문제는이 "꿈의 그림"이 다른 사람들과 다르다는 것입니다.
파트너가 당신이 원하는 것을주지 않으면 쉽게 당신의 욕구를 쉽게하거나 자신을 구현할 수 있습니까? 대부분 자주 그것에 대해 생각조차도 범죄와 긴장을 일으킨다. 그래서 꿈은 기다리고 점차적으로 심각성과 부정적인 감정을 마무리합니다. 이 심각성은 파트너의 부채 감각을 창출하고 빚이 욕망을 죽이는 가장 빠른 방법입니다.
결과적으로 누적 된 기대는 보상이 필요하며 파트너와 멀리 이동하고, 조작하거나 조작하거나 조작 할 수 있으며, 더 큰 저항의 형태로 응답을 일으킬 수 있고 심지어 귀하와의 연락을 취할 수있는 청구 및 요구 사항과의 공개 충돌로 이동할 수 있습니다.
추천:
귀하의 필요에 대한 파트너가있는 재산. 가장 좋은 방법은 당신이 선택할 권리를 미리 사람에게주는 요청입니다. 그가 원하는 것을 제공 할 준비가되어 있지 않다면, 당신의 필요를 구현하는 또 다른 양식을 찾아야합니다. 양식에서 콘텐츠를 분리하거나 비폭력 의사 소통 기술이 부족한 경우 심리학자 또는 소프트 기술 전문가에게 문의하십시오.
파트너가 당신의 재산이 아니라는 것을 인정합니다
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두 번째 - 국경 위반
존중하지 않을 때, 즉 파트너의 개인적인 경계를 인식하지 못하면, 당신에게 잘못 보이더라도 급성 보호 반응을 부르는 위험이 있습니다. 관계에있는 많은 사람들의 공통적 인 실수는 자신의 개인 영토의 다른 사람의 일부를 기대하여 "편리하다"것입니다.
그러나 그 관계에 대한 훨씬 더 강한 파괴적인 요소는 한 쌍에서 일어나는 일을 만드는 것입니다 (여자 친구들과의 토론)은 파트너와의 합의없이 전체 공간에서 제 3자를 소개하는 것입니다.
추천:
파트너가 귀하의 재산이 아니라는 것을 인정하고 국경을 지정하고 공통 영역에서 계약을 창출하십시오. 전반적인 공간을 돌 봅니다. 당신의 관계에 대해 다른 사람들과 이야기하기 - 당신의 파트너가 거기에있을 것이라고 상상해보십시오. 누군가와 공유 해야하는 경우 심리학자에게 문의하거나 일기를 유지하기 시작하십시오. 예를 들어 음성 녹음기에 대한 생각을 적어 볼 수 있습니다. 귀하의 파트너와 귀하의 관계에 대해 잘 가질 수없는 사람들과 긴밀한 의사 소통을 피하십시오.
그리고 마지막으로, 세 번째 구축함 요소는 불신입니다
관계에서 누적 된 실패 경험이있을 때, 다른 사람들을 신뢰하기 위해 고통의 기억은 극도로 어려울 수 있습니다. 차이점은 파트너가 확실히 불쾌한 것을 확실히 만드는 의식적이거나 무의식적 인 기대치와 관련됩니다. 그것은 근접성을 독살시키고 파트너 테두리의 통제력과 위반을 증가시키는 이유를 만듭니다. 이상하게 충분히, 정확하게 배신에 대한 두려움은 가장 자주 배신을 자극하는 요소입니다.
추천:
마지막 경험에도 불구하고 신뢰하도록 선택하십시오. 왜냐하면 당신은 파트너 신뢰에 영향을 미치고 의심이 아닙니다. 당신이 할 수없는 경우, 혐의가없는 당신의 두려움에서 당신의 파트너에게 인정한 다음, 불신의 영향력이 약해질 것입니다. 불신의 상태가 관리되지 않고 중독 된 생명이있는 경우 - 심리학자와상의하거나 자신의 상태를 변경하는 방법을 가르치십시오.