La construcció de relacions és un mite. És impossible. Podeu construir, per exemple, a casa, a continuació, necessitareu un pla de construcció, un bon contractista i control de processos. I la relació és un organisme viu, i ell, com tots els éssers vius, creix i es desenvolupa si no es mata.
Què pot destruir les relacions?
La primera és les expectatives o "desitjos vençuts"
Quan vulgueu alguna cosa, al principi es pot experimentar alegria, emoció, ascensor interior i buscant qui es pot donar, o qui pots compartir l'alegria i anar junts cap a un somni. El problema és que aquesta "imatge de somni" és diferent de diferents persones.
Voleu deixar els vostres desitjos o implementar-los pel vostre compte quan la parella no us dóna el que vulgueu? Sovint, fins i tot pensat sobre això provoca ofensa i tensió. Així, el somni es converteix en espera, acabant gradualment la gravetat i les emocions negatives. Aquesta severitat crea una sensació de deute de la vostra parella, i el deute és la forma més ràpida de matar el desig, fins i tot si ho fos.
Com a resultat, les expectatives acumulades requereixen una compensació, i es pot allunyar de la parella, anar a la manipulació o en un conflicte obert amb reclamacions i requisits que poden provocar una resposta en forma de resistència encara més gran i fins i tot un contacte complet amb vostè.
Recomanació:
Propietat amb un soci les vostres necessitats. La millor manera és una sol·licitud on es dóna a una persona amb antelació el dret a triar. Si no està preparat per donar-vos el que vulgueu, només trobareu un altre formulari per implementar les vostres necessitats, que us convé. Si no podeu separar el contingut del formulari o no teniu habilitats de comunicació no violentes, poseu-vos en contacte amb un psicòleg o especialista en habilitats suaus.
Admetre que la parella no és la vostra propietat
Foto: pixabay.com/ru.
Segona violació fronterera
Quan no respecteu, és a dir, no reconeixeu els límits personals de la parella, fins i tot si semblen errors per a vosaltres, arrisqueu trucant a una reacció protectora aguda. Un error comú de moltes persones en una relació és considerar a una altra persona part del seu territori personal amb l'esperança de manera que es comporti "convenient".
Però un factor destructiu molt més fort per a la relació és fer el que està passant en un parell, pràctiques (discussió amb núvies, etc.), de fet, és la introducció de tercers en l'espai global sense un acord amb una parella.
Recomanació:
Admetre que la parella no és la vostra propietat, especifiqueu les seves fronteres i creeu acords en una zona comuna. Tingueu cura del vostre espai global. Parlar amb altres persones sobre les seves relacions - Imagineu-vos que la vostra parella hi seria i fes-vos una pregunta, diríeu això? Si realment necessiteu compartir amb algú, consulteu un psicòleg o comenceu a mantenir un diari, podeu, per exemple, escriure els vostres pensaments sobre la gravadora de veu. Eviteu una comunicació estreta amb les persones que responen malament sobre la vostra parella i la vostra relació.
I, finalment, el tercer factor destructor és la desconfiança
Quan tingueu l'experiència acumulada de fallades en les relacions, la memòria del dolor, confiar en altres persones pot ser extremadament difícil. La diferència s'associa amb expectatives conscients o inconscients que la parella definitivament farà alguna cosa desagradable. Va enverinar la proximitat i crea un motiu per augmentar el control i la violació de les fronteres associades. Curiosament, precisament la por de la traïció és sovint un factor provocador de traïció.
Recomanació:
Trieu confiança malgrat l'última experiència, ja que influirà en la confiança de la parella i no sospita. Si no podeu, admetre a la vostra parella en les vostres pors sense càrrecs, i després la influència de la desconfiança es debilitarà. Si l'estat de desconfiança és una vida no gestionada i enverinada: consulteu un psicòleg o ensenyem maneres de canviar el vostre propi estat.