සබඳතා විනාශ කිරීමට හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට

Anonim

සබඳතා ඉදිකිරීම මිථ්යාවකි. එය කළ නොහැකි ය. ඔබට ගොඩනඟා ගත හැකිය, නිවසට, - නිවස, එවිට ඔබට ඉදිකිරීම් සැලැස්මක්, හොඳ කොන්ත්රාත්කරුවෙකු සහ ක්රියාවලි පාලනයක් අවශ්ය වේ. සම්බන්ධතාවය ජීවමාන ජීවියෙකි, ඔහු සියලු ජීවීන් මෙන් වර්ධනය වන අතර එය මරා දැමුවේ නම් වර්ධනය වේ.

සබඳතා විනාශ කළ හැක්කේ කුමක් ද?

පළමුවැන්න අපේක්ෂාවන් හෝ "කල් ඉකුත් වූ ආශාවන්"

ඔබට යමක් අවශ්ය වූ විට, මුලදී ඔබට ප්රීතිය, උද්දීපනය, අභ්යන්තර සෝපානය අත්විඳිය හැකි අතර ඔබට එය ලබා දිය හැක්කේ කවුරුන්ද යන්න හෝ ඔබට සතුටක් ලබා දිය හැකි අතර සිහිනයක් දෙසට එක්විය හැකිය. ගැටලුව වන්නේ මෙම "සිහින පින්තූරය" විවිධ පුද්ගලයින්ට වඩා වෙනස් වීමයි.

ඔබට අවශ්ය දේ හවුල්කරු ඔබට ලබා නොදෙන විට ඔබ ඔබේ ආශාවන්ට හෝ ඔබේම දෑ ඔබේම දේ මත තබා ගැනීමට ඉඩ දෙනවාද? බොහෝ විට, ඒ ගැන සිතීම පවා වරදක් හා ආතතිය ඇති කරයි. ඒ නිසා සිහිනය බලා සිටින අතර ක්රමයෙන් බරපතලකම හා නිෂේධාත්මක හැඟීම් ක්රමයෙන් අවසන් කරයි. මෙම බරපතලකම ඔබේ සහකරුගෙන් ණය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරන අතර, ණය යනු ආශාව වූයේ එය වුවද, ආශාව විනාශ කිරීමයි.

එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, සමුච්චිත අපේක්ෂාවන්ට වන්දි අවශ්ය වන අතර, ඔබට සහකරුගෙන් away ත්වීම, හැසිරවීම හෝ විවෘත ගැටුමකට හෝ හිමිකම් සහ අවශ්යතා සමඟ විවෘත ගැටුමක, ඊටත් වඩා විශාල ප්රතිරෝධයක් ඇතිව සහ ඔබ සමඟ සම්පූර්ණ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත හැකිය.

නිර්දේශය:

ඔබේ අවශ්යතා සහකරු සමඟ දේපල. හොඳම ක්රමය නම් ඔබ තෝරා ගැනීමේ අයිතිය කල්තියාම පුද්ගලයෙකුට කල්තියා ලබා දෙන ඉල්ලීමකි. ඔබට අවශ්ය දේ ඔබට ලබා දීමට ඔහු සූදානම් නැතිනම්, ඔබේ අවශ්යතා ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා තවත් පෝරමයක් සොයා ගන්න, එය ඔබ දෙදෙනාටම ගැලපේ. ඔබට අන්තර්ගතය පෝරමයෙන් අන්තර්ගතය වෙන් කළ නොහැකි නම් හෝ ඔබට අවිහි සන්නිවේදන කුසලතා නොමැති, මනෝ විද්යා ologist යෙකු හෝ මෘදු නිපුණතා විශේෂ ist යෙකු අමතන්න.

හවුල්කරු ඔබේ දේපළ නොවන බව පිළිගන්න

හවුල්කරු ඔබේ දේපළ නොවන බව පිළිගන්න

ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.

දෙවනුව - දේශසීමා උල්ලං lation නය කිරීම

ඔබ ගරු නොකරන විට, හවුල්කරුගේ පෞද්ගලික මායිම් හඳුනා නොගනී, ඔවුන් ඔබට වැරදියි වුවද, ඔබ උග්ර ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාවක් ඇමතීමේ අවදානමක් ඇත. සම්බන්ධතාවයක සිටින බොහෝ අයගේ පොදු වැරැද්දක් නම් තවත් පුද්ගලයෙකු තම පෞද්ගලික භූමියේ කොටසක් අපේක්ෂාව සමඟ සලකා බැලීම නිසා "පහසු" ලෙසය.

නමුත් සම්බන්ධතාවය සඳහා වඩා ශක්තිමත් විනාශකාරී සාධකයක් වන්නේ, සීමාවාසික පුහුණුව (පෙම්වතියන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම), ඇත්ත වශයෙන්ම, හවුල්කරුවෙකු සමඟ එකඟතාවයකින් තොරව සමස්ත අවකාශයේ තෙවන පාර්ශවයන් හඳුන්වා දීමයි.

නිර්දේශය:

හවුල්කරු ඔබේ දේපළ නොවන බව පිළිගන්න, එහි දේශසීමා සඳහන් කර පොදු ප්රදේශයක ගිවිසුම් ඇති කිරීම. ඔබේ සමස්ත අවකාශය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබේ සබඳතා ගැන අන් අය සමඟ කතා කිරීම - ඔබේ සහකරු එහි සිටින බව සිතන්න, ඔබෙන්ම ප්රශ්නයක් අසයි, ඔබ එසේ කියයිද? ඔබට යමෙකු සමඟ සැබවින්ම බෙදා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මනෝ විද්යා ologist යෙකුගෙන් විමසන්න හෝ දිනපොතක් තබා ගැනීමට පටන් ගන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, හ voice රෙකෝඩරයේ ඔබේ සිතුවිලි ලියන්න. ඔබේ සහකරු ගැන සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන දුර්වල ලෙස ප්රතිචාර දක්වන පුද්ගලයින් සමඟ සමීපව සන්නිවේදනය කිරීමෙන් වළකින්න.

අවසාන වශයෙන්, තුන්වන විනාශ කිරීමේ සාධකය අවිශ්වාසයයි

සබඳතාවල අසමත් වූ අසාර්ථකත්වයන් පිළිබඳ සමුච්චිත අත්දැකීම් ඔබ සතුව ඇති විට, වේදනාවේ මතකය අන් අයව විශ්වාස කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර විය හැකිය. වෙනස පැහැදිලිව හෝ අවි cious ානික අපේක්ෂාවන් සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ හවුල්කරු අනිවාර්යයෙන්ම අප්රසන්න දෙයක් ඇති කරන බවයි. එය විෂ වී හවුල්කරු දේශසීමා පාලනය හා උල්ලං violation නය කිරීම වැඩි කිරීමට හේතුවක් නිර්මාණය කරයි. පාවාදීමේ පහසුව, විශේෂයෙන් පාවාදීමේ බිය බොහෝ විට පාවාදීමකි.

නිර්දේශය:

අවසාන අත්දැකීම නොතකා විශ්වාස කිරීමට තෝරා ගන්න, මන්ද එවිට ඔබ හවුල්කරුට විශ්වාසයටත් සැකයක් නැත. ඔබට නොහැකි නම්, චෝදනා නොමැතිව ඔබේ සහකරුගේ බිය ගැන ඔබේ සහකරු පිළිගන්න - එවිට අවිශ්වාසයේ බලපෑම දුර්වල වනු ඇත. අවිශ්වාසයේ තත්වය අනිත්ය හා වස විසයි නම් - මනෝ විද්යා ologist යෙකුගෙන් විමසන්න හෝ ඔබේම රාජ්යයක් වෙනස් කිරීමට ක්රම උගන්වන්න.

තවත් කියවන්න