對產品的影響而言，找出：要用閃亮的皮膚和柔滑的頭髮，你需要吃黃油，並使神經 - 冰淇淋。他們沒想到？閱讀我們的材料並識別更多關於食物的更多信息，您可以遺忘的味道。
爆米花
用於觀看電影的流行開胃菜包含大量纖維，有助於改善消化系統的操作並降低血糖水平。玉米富含多酚，這使爆米花具有有用的美味。多酚是強大的抗氧化劑，有助於皮膚恢復活力，保護身體免受許多感染。爆米花不是那麼卡路舍，因為它被認為是相同的，迅速給人一種飽腹感。但重要的是要記住，空氣玉米的好處只在沒有石油和添加劑的情況下烹飪時才會發言。允許添加一點鹽。
土豆極富含纖維，鉀和維生素C.
照片：未提出的。
土豆
土豆含有豐富的纖維，鉀和維生素C.最受歡迎的裝甲之一含有抗壞血酸，B組的維生素，鈣鹽，葉酸，鉀，鎂，磷。澱粉是碳水化合物的主要供應商之一 - 正是因為它，土豆被認為是有害產品。但是來自土豆的碳水化合物對消化並減少血液膽固醇具有積極影響。
冰淇淋
在我們所愛的甜點中，我們最喜歡的甜點中包含脂肪酸，氨基酸，礦物鹽和維生素。冰淇淋對神經系統有益效果，減輕了焦慮和緊張，還提高了睡眠質量。這是由於促進血清素產生的氨基酸色氨酸。在商店中選擇冰淇淋時，請看看組成：它不應該是染料，防腐劑和植物脂肪，它應該由固體牛奶製成。
不要害怕有冰淇淋 - 它也很有用
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蛋黃醬
如果你在家裡做蛋黃醬，那就非常有用。它含有維生素A，PP，C，D，E，K，以及維生素B的複合物，增加免疫和正常化代謝。這是由於家庭蛋黃醬中的油和雞蛋。
牛油
它包括鈣，氨基酸，磷脂和維生素D，C，A，E，B.奶油油對女性的美容很重要 - 它增強了皮膚和頭髮。它還增強了視覺，肌肉和骨組織。主要的是使用黃油以中等數量，然後你將是快樂和美妙的健康，忘記膽固醇並思考它。