Sevginin kendisiyle ortaya çıktığını ve bu hissi korumak için herhangi bir çaba sarf etmemize gerek yok. Yine de, bazen ilişkide mutsuzumuz. Tam olarak gerçek aşk ne olmalı, bu da mutluluk ve memnuniyet getiriyor?
Aşk harika bir duygudur ve ek olarak, bu bizim ruhumuzun ana kaynağıdır. Bunu elde etmenin imkansızlığından, en büyük stresleri yaşıyoruz. Nasıl Sevmeyi Öğrenin?
İlk adım olarak, bu hisle kendinize doğru bağlanmak gerekir. Bu, başka bir kişiyi gerçekten sevmek için tam olarak başlangıç noktasıdır. Aksi takdirde, ilişkilerde dikkatin "sıkılaştırılması", doyumsuz bir arzu olacaktır. Kendisine vermediklerinin ortağından bekliyorum.
Bunun gerçekten nasıl yapılacağı, narsisizm ve egosentrizm içine girmemek? Her şeyden önce, merhametli olmak için. Genellikle, en sıkı yargıç bizimiz içerisindedir ve sürekli olarak kınayan, karşılaştıran, yasaklar ve aygıtlar olan bu kritik bir kısımdır. Kendimi kendime övgü ve övgü vermezsem, kendime hediyeler, zaman, kaynaklar vermezdim, kendim için onları başkalarından beklemeyeceğim. yakalayın şunları. Aşk yolunda, tüm "aç ejderhaları" görmek ve onları beslemek önemlidir. Bu nedenle, her birimiz bir çiftte sağlıklı bir enerji değişimi yapabileceklerimiz olur, açgözlü olmadan, başka bir kişinin sevgisini kurtarmak ya da çekmeden nasıl hoşlanacağını bilir.
İlişkide mutlu olma yeteneğinde ikinci başlangıç noktası, sevginin sadece duygu alanları olarak değil, aynı zamanda eylem alanını da kabul etmektir. Aşk bir fiildir ve bu eylem alanı anlamına gelir. Aşkın Ödülüğü, ilişkilerin ilk aşaması olarak, duyguların canavarı ve özel bir hormonal arka plandan dolayı sevgi için çok tatlı olan aşamada, ısı, sessiz ve derin bir durumla değiştirildiğinde oluşur. bileşiğin. Bu aşamada, diğerlerine göre eylemler önemlidir. "Uzun dili" olan eylemler, hoş ve anlaşılabilir ortaklar. Hepimiz, kişinizle ilgili sevginin eylemlerini farklı olarak okuyoruz. Birisi için, endişe duymalarını görmek, birisi için - birisi için, bir arada zaman geçirmek ve ilgilenilen bileşikte olmak için inanılmaz derecede önemli birisinin duydukları birinin duyulduğunu görmek çok önemlidir. Genellikle, bir eş için sevgiyi göstermek, kendinizle ilgili olarak görmek istediğim şeyi yapmak demek istiyoruz. Örneğin, dikkat edin ve ortak, hayranlık ve destek sözlerini duymak için önemlidir. Hediyeler veriyoruz ve ortak, çıkarları onunla paylaştığında sevdi.
Aşağıdaki önem, sevginin çeşitli "mevsimlerini" görmektir. Psikolojide, mevsim değişimi en önemli büyüme metaforlarından biridir. Öyleyse, mevsim değişimine hayran olduğumuz için, ilişkilerin çeşitli aşamalarına hayran kalabiliriz. Canlı olarak "sıcak" zamanları yaşar ve korkmaz ve "soğuk" dramatize etmemek. "Kış", bir döngünün bir parçası olarak, soğuk ve krizin zamanı olarak - yeni bir duygu dönüşünün doğuşu için her zaman büyük bir fırsattır, bir çiftde bir bahar yükseltme. Böyle bir dönemin benimsenmesi bile, geçişi ile önemli ölçüde kolaylaştırılacak olan izin. Ve aksine, sonsuz duyguların ve boyaların paslanmasını beklerken, idealist resim yeni kaynaktaki "Kış" dan çıkma şansını önemli ölçüde azaltır.
Başka bir önemli nokta ve sevgi yeteneğine yol açan taş, madalyanın karşı tarafı olan bir acıdır. Kendimizi ağrıdan kapatırsak, kaçının, nasıl yaşayacağınızı bilmiyoruz, yaşamın büyük bir trajedisine dönüşürüz, sonra kendilerini sevgiden kapattık, hamuru haline geliyoruz. Samimi ağrı "asla" dedin, o zaman otomatik olarak kendinizi sevginden kapattınız. Ağrı yaşayabilmek için, onu bela ve drama durumuna almayın - dişi ruhun büyük sanatı. Bu, büyük ve değişkenlik hayatlarını almayı mümkün kılar, insanların tezahürleri kötü ve iyi, siyah ve beyaz ve toplu ve canlı olarak bölünmez. "Evet, sevmeye hazırım ve incinmiş olabileceğini biliyorum, ama her şeyden ve anlaşmayı engellemek yerine hayatta kalmayı ve hissetmeyi seçiyorum." Bu önemli bir iç tezahürüdür.
Ve son olarak, sanat sevgisinin daha önemli bir anahtarı, ortağın tezahürlerinde yansımalarını görmektir. İlişki inanılmaz derecede dürüst bir ayna. Bu, büyüme noktalarını gördüğümüzde. Ruhumuzun nasıl geliştiği budur. Eşimizdeki en önemli tahriş noktası her zaman kendime girmediğim gerçeğidir. Bu, kendi büyüme alanınızı görmek için bir fırsattır, dönüşümdür.
Aşk, formlarını ve özelliklerini, koşulsuz ve evlat edinme için çabalayan ve sevme yeteneklerinin geliştirilmesinin yolunu seçen insanlar, inanılmaz bir güzellik ve hayatın tadını çıkarır.