Ne jemi mësuar se dashuria lind në vetvete dhe nuk ka nevojë të bëjë ndonjë përpjekje për të ruajtur këtë ndjenjë. Dhe megjithatë, nganjëherë ne jemi të pakënaqur në marrëdhëniet. Çfarë saktësisht duhet të jetë dashuria e vërtetë, e cila sjell lumturi dhe kënaqësi?
Dashuria është një ndjenjë e mrekullueshme dhe, përveç kësaj, ky është burimi kryesor i psikikës sonë. Nga pamundësia e marrjes së tij, ne po përjetojmë streset më të mëdha. Si të mësoni të doni?
Si hap i parë, është e nevojshme të lidheni me këtë ndjenjë drejt vetvetes. Kjo është pikërisht pika e fillimit për të dashur me të vërtetë një person tjetër. Përndryshe, do të jetë "shtrëngimi" vëmendje në marrëdhëniet, një dëshirë e pangopur për të marrë. Duke pritur nga partneri i asaj që ai nuk e dha veten.
Si ta bëni këtë me të vërtetë, të mos rrokulliset në narcizëm dhe egocentrizëm? Para së gjithash, për t'u bërë i mëshirshëm. Shpesh, gjykatësi më i rreptë është brenda nesh, dhe është kjo pjesë kritike që vazhdimisht dënon, krahason, ndalon, ndalon pajisjet. Nëse unë vetë nuk jap veten lavdërim dhe komplimente, unë do të pres me lakminë për ta nga të tjerët, nëse nuk i kam dhënë dhurata, kohë, burime, atëherë unë do të gjej faj për botën, një partner dhe të dashur që unë nuk e bëj merrni ato. Në rrugën e dashurisë, është e rëndësishme të shohësh të gjitha "dragonjtë e uritur" dhe t'i ushqesh ato. Pra, secili prej nesh bëhet i aftë për një shkëmbim të shëndetshëm të energjisë në një çift, e di se si ta japë bukur pa nevojën lakmitare për të shpenguar ose tërhequr dashurinë e një personi tjetër.
Pika e dytë fillestare në aftësinë për të qenë e lumtur në marrëdhënie është miratimi i dashurisë jo vetëm si fushat e ndjenjave, por edhe fusha e veprimit. Dashuria është një folje, dhe kjo do të thotë fusha e veprimit. Kur euforia e dashurisë si faza e parë e marrëdhënieve, faza, e cila është aq e ëmbël për të marrë për dashuri për shkak të bishës së ndjenjave dhe një sfond të veçantë hormonal, ndodh kur nxehtësia zëvendësohet nga një shtet më i qetë dhe i thellë e kompleksit. Në këtë fazë, veprimet janë të rëndësishme në lidhje me tjetrën. Veprimet, partnerët e këndshëm dhe të kuptueshëm, të cilët janë "gjuhën e tij të gjatë". Ne të gjithë po lexojmë ndryshe veprimet e dashurisë në lidhje me personin tuaj. Për dikë, është më e rëndësishmja për të parë gjestet e shqetësimeve, për dikë - dëgjojnë fjalët e mbështetjes, për dikë tepër të rëndësishëm për të kaluar kohë së bashku dhe për të qenë në përbërjen e interesit. Shpesh, nënkuptojmë se për të treguar dashurinë për një partner është të bëjmë të njëjtën gjë që do të doja të shihja në lidhje me veten. Për shembull, kujdesuni, dhe partneri është i rëndësishëm për të dëgjuar fjalët e admirimit dhe mbështetjes. Ne japim dhurata, dhe partneri ndihet i dashur kur interesat e tij ndanë me të.
Rëndësia e mëposhtme është të shohësh "stinët" e ndryshme të dashurisë. Në psikologji, ndryshimi i stinëve është një nga metaforat më të rëndësishme të rritjes. Pra, ndërsa admirojmë ndryshimin e stinëve, ne mund të admirojmë faza të ndryshme të marrëdhënieve. Jetoj gjallërisht herë "të ngrohtë" dhe nuk kanë frikë dhe për të mos dramatizuar "të ftohtë". "Dimër" të marrëdhënieve, si pjesë e një cikli, si koha e të ftohtit dhe krizës - është gjithmonë një mundësi e madhe për lindjen e një kthesë të re të ndjenjave, një përmirësim pranveror në një palë. Edhe miratimi i një periudhe të tillë, leja për t'u lehtësuar ndjeshëm nga kalimi i saj. Dhe, përkundrazi, duke pritur ndryshkun e pafund të emocioneve dhe ngjyrave, pamja idealiste zvogëlon ndjeshëm shanset për të dalë nga "dimri" në burimin e ri.
Një tjetër pikë e rëndësishme dhe guri në rrugën për në aftësinë për të dashur është një dhimbje që është ana e kundërt e medaljes. Nëse e mbyllim veten nga dhimbja, për të shmangur atë, nuk dimë se si të jetojmë, të kthehemi në një tragjedi të madhe të jetës, atëherë ne jemi afër dashurisë, duke u bërë plastike. Nëse ju thoni dhimbje të sinqertë "kurrë", atëherë ju automatikisht e mbyllni veten nga dashuria. Për të qenë në gjendje të jetoni dhimbje, mos e merrni atë në gjendjen e telasheve dhe dramës - artit të madh të shpirtit femëror. Kjo e bën të mundur marrjen e jetës së manifestimeve të mëdha dhe të ndryshme, të njerëzve nuk ndahen në të këqija dhe të mira, të zeza dhe të bardha, dhe pjesa më e madhe dhe e gjallë. "Po, unë jam gati të dua, dhe e di se mund të lëndohet, por unë zgjedh të jem gjallë dhe të ndjehem, në vend që të fshihem nga gjithçka dhe marrëveshje". Ky është një manifestim i rëndësishëm i brendshëm.
Dhe së fundi, një çelës më i rëndësishëm për dashurinë e artit është të shohim reflektimin e tyre në manifestimet e partnerit. Marrëdhënia është një pasqyrë tepër e ndershme. Është në të që shohim pikat e tyre të rritjes. Kështu po zhvillohet shpirti ynë. Pika kryesore e acarimit në partnerin tonë është gjithmonë fakti që unë nuk e kam marrë në veten time. Kjo është një mundësi për të parë zonën tuaj të rritjes, transformuar.
Dashuria ndryshon format dhe pronat e saj, duke u përpjekur për të pakushtëzuar dhe adoptim, dhe njerëzit që zgjedhin rrugën e zhvillimit të aftësisë së tyre për të dashur, për të marrë një gjendje të pabesueshme bukurie dhe shije të jetës.