ကျွန်ုပ်တို့သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်သူ့ဟာသူပေါ်ပေါက်လာပြီးဤခံစားချက်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုမလိုအပ်ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူတစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့သည်ဆက်ဆံရေးတွင်မပျော်ပါ။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုကိုဆောင်တတ်သည့်စစ်မှန်သောအချစ်သည်အဘယ်နည်း။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ psyche ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုရယူရန်မဖြစ်နိုင်သည့်အရာမှကျွန်ုပ်တို့အကြီးမားဆုံးသောဖိစီးမှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားနေရသည်။ ချစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာရမလဲ။
ပထမခြေလှမ်းအနေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီခံစားချက်နဲ့ဆက်သွယ်ဖို့လိုတယ်။ ဤသူသည်အခြားသူကိုအမှန်တကယ်ချစ်ရန်အစအ ဦး အတိအကျဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဆက်ဆံရေးအတွက် "တင်းကျပ်" ခြင်း, ခံနိုင်ရည်ရှိလိုသောဆန္ဒရှိသည်။ သူမပေးခဲ့သည့်အရာ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှစောင့်ဆိုင်း။
ဒီလိုလုပ်နည်းဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ, Narcissism နဲ့ egocentrism ထဲကိုမလှိမ့်ဖို့မဟုတ်လား။ ပထမ ဦး စွာသနားကြင်နာတတ်သူဖြစ်လာရန်။ များသောအားဖြင့်အစဉ်မပြတ်တရားသူကြီးဆုံးသောတရားသူကြီးသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ရှိပြီးဤအရေးပါသောအပိုင်းသည်အဆက်မပြတ်ရှုံ့ခြင်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ချီးမွမ်းခြင်းနဲ့ချီးမွမ်းခြင်းကိုမပေးခဲ့ဘူးဆိုရင်ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ဆောင်များ, အချိန်, သူတို့ကိုရယူပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာလမ်းကြောင်းတွင် "ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသောနဂါးများ" နှင့်သူတို့ကိုကျွေးမွေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့တစ် ဦး ချင်းစီဟာစုံတွဲတစ်တွဲမှာကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့စွမ်းအင်လဲလှယ်နိုင်စွမ်းဖြစ်လာနိုင်တယ်, အခြားသူတစ် ဦး ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရွေးရန်လောဘကြီးခြင်းမရှိဘဲလှလှပပမည်သို့ပေးရမည်ကိုသိတယ်။
ဆက်နွယ်မှုတွင်ပျော်ရွှင်နိုင်သည့်ဒုတိယအချက်မှာခံစားချက်များကို 0 မ်းသာဖွယ်ရာများသာမကအရေးယူဆောင်ရွက်မှုဒေသများသာမကချစ်ခြင်းမေတ္တာမွေးစားခြင်းဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ကြိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လုပ်ဆောင်မှု area ရိယာကိုဆိုလိုသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ပထမအဆင့်၏ပထမအဆင့်အနေဖြင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ခံစားချက်နှင့်အထူးရဲစွမ်းသတ္တိရှိသောကြောင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်အလွန်ချိုမြိန်သောကြောင့်အလွန်ချိုမြိန်သောအရာဖြစ်သောစင်မြင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ဝင်း၏။ ဤအဆင့်တွင်လုပ်ရပ်များသည်အခြားတစ်ခုနှင့် ပတ်သက်. အရေးကြီးသည်။ သူ၏ "ရှည်လျားသောဘာသာစကား" ဖြစ်သောလုပ်ရပ်များ, သာယာသောနှင့်နားလည်နိုင်သည့်မိတ်ဖက်များ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်မတူကွဲပြားစွာဖတ်ရှုခြင်းသင်၏လူတစ် ဦး နှင့်ပတ်သက်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာများ၏လုပ်ရပ်များ။ တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏အမူအယာများကိုတွေ့ရန်အရေးကြီးသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်ပံ့ပိုးမှုစကားများကိုနားထောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုကျွန်ုပ်တို့သည်မိတ်ဖက်တစ် ဦး ကိုချစ်မြတ်နိုးကြောင်းပြသရန်မှာသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်စပ်လျဉ်း။ တူညီသောအရာနှင့်တူအောင်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဂရုစိုက်ပါ, လက်တွဲဖော်သည်လေးစားမှုနှင့်ထောက်မမှု၏စကားများကိုကြားရန်အရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်ဆောင်များပေးပြီးလက်တွဲဖော်သည်သူနှင့်သူ၏အကျိုးစီးပွားကိုဝေမျှသောအခါချစ်မြတ်နိုးသည်။
အောက်ပါအရေးပါမှုသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ "ရာသီ" အမျိုးမျိုးကိုကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာတွင်ရာသီအပြောင်းအလဲများသည်အရေးအကြီးဆုံးတိုးတက်မှုနှုန်းစာချွန်လွှာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရာသီအစိုးရ၏ပြောင်းလဲမှုကိုကျွန်ုပ်တို့လေးစားသည့်အတိုင်းဆက်ဆံရေး၏အဆင့်အမျိုးမျိုးကိုနှစ်သက်သည်။ "နွေးထွေးသော" အချိန်တိုင်း "နွေးထွေးသော" အချိန်ကာလများကိုကောင်းကောင်းတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့ ်. မကြောက်ပါနှင့်မကြောက်ပါနှင့်။ အေးအေးဆေးဆေးနှင့်အကျပ်အတည်းကာလဖြစ်သောအချိန်ကာလတစ်ခုအနေဖြင့် "ဆောင်းရာသီ" သည်အအေးနှင့်အကျပ်အတည်းကာလအဖြစ် - အမြဲတမ်းခံစားချက်အသစ်များမွေးဖွားခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအချိန်ကာလတစ်ခု၏မွေးစားခြင်းကိုပင်၎င်း၏ကျမ်းပိုဒ်အားဖြင့်ပံ့ပိုးပေးရန်ခွင့်ပြုချက်။ နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အဆုံးမဲ့သံချေးနှင့်သုတ်ဆေးများကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်စံနမူနာပြပုံသည်အရင်းအမြစ်သစ်တွင် "ဆောင်းရာသီ" မှထွက်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။
နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုချစ်မြတ်နိုးနိုင်သည့်နည်းလမ်းမှာဆုတံဆိပ်၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်နာကျင်မှုမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိတ်ထားပါက၎င်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကိုမသိရပါ။ ဘဝ၏ကြီးစွာသောအဖြစ်ဆိုးသို့ပြောင်းလဲခြင်း, သငျသညျမညျသို့ "ဘယ်တော့မှ" "ဘယ်တော့မှ" ဟုပြောလျှင်, ထို့နောက်သင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှသင်ကိုယ်တိုင်အလိုအလျောက်ပိတ်လိုက်လျှင်။ နာကျင်မှုကိုခံစားနိုင်ရန်အတွက်အခက်အခဲများနှင့်ပြဇာတ်များအပေါ်မယူပါနှင့်။ ၎င်းသည်ကြီးမားပြီးကွဲပြားသောဘဝကိုယူရန်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးလူတို့၏သရုပ်ဖော်ခြင်းများသည်မကောင်းမှု, အနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်နှင့်အဖြူရောင်နှင့်အမြောက်အများကိုမခွဲပါ။ "ဟုတ်တယ်, ငါဟာချစ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ, အဲဒါဟာနာကျင်စေနိုင်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်, ဒါပေမယ့်ငါဟာအရာအားလုံးဆီကနေပုန်းအောင်းနေတဲ့အစား,
နောက်ဆုံးတွင်အနုပညာချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် ပို. အရေးကြီးသောသော့ချက်တစ်ခုမှာမိတ်ဖက်၏သရုပ်ဖော်ပုံတွင်သူတို့၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကိုတွေ့မြင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ရိုးသားသောမှန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကြီးထွားလာသည့်အချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ငါတို့၏ဝိညာဉ်သည်ငါတို့စိတ်ဝိညာဉ်ကိုနှမြော၏။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွင်ယားယံခြင်း၏အဓိကအချက်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျမယူခဲ့သည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု area ရိယာကိုကြည့်ရန်အခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်၎င်း၏ပုံစံများနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲခြင်း, ခြွင်းချက်မရှိနှင့်မွေးစားခြင်းအတွက်ကြိုးစားခြင်း, ချစ်မြတ်နိုးရနိုင်စွမ်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းကိုရွေးချယ်သောလူများကို ရွေးချယ်. ,