Vi er vant til, at kærlighed opstår i sig selv og behøver ikke at gøre nogen indsats for at opretholde denne følelse. Og alligevel er vi nogle gange utilfredse i forholdet. Hvad skal nok være sand kærlighed, som bringer lykke og tilfredshed?
Kærlighed er en vidunderlig følelse, og derudover er dette den vigtigste ressource af vores psyke. Fra umuligheden af at få det oplever vi de største belastninger. Hvordan lærer at elske?
Som et første skridt er det nødvendigt at forbinde med denne følelse over for dig selv. Dette er netop udgangspunktet for virkelig at elske en anden person. Ellers vil det være "stramning" opmærksomhed i relationer, et umætteligt ønske om at modtage. Venter fra partneren om, hvad han ikke gav sig selv.
Hvordan man gør dette virkelig, ikke ruller ind i narcissisme og egocentrisme? Først og fremmest for at blive en barmhjertig. Ofte er den strengeste dommer inden for os, og det er denne kritiske del, der konstant fordømmer, sammenligner, forbyder og enheder. Hvis jeg selv ikke giver mig selv ros og komplimenter, vil jeg grådigt vente på dem fra andre, hvis jeg ikke gav mig gaver, tid, ressourcer, så vil jeg finde fejl til verden, en partner og kære, som jeg ikke gør få dem. På kærlighedens vej er det vigtigt at se alle de "sultne drager" og fodre dem. Så hver af os bliver i stand til en sund energiudveksling i et par, ved, hvordan man giver det smukt uden det grådige, nødt til at indløse eller trække en anden persons kærlighed ud.
Det andet udgangspunkt i evnen til at være lykkelige i forholdet er vedtagelsen af kærlighed, ikke kun som følelser af følelser, men også handlingsområdet. Kærlighed er et verb, og det betyder handlingsområdet. Når kærlighedens eufori som den første fase af relationerne, scenen, som er så sødt at tage for kærlighed på grund af dyret af følelser og en særlig hormonbaggrund, opstår, når varmen erstattes af en mere lige, stille og dyb tilstand af forbindelsen. På dette stadium er handlinger vigtige med hensyn til den anden. Handlinger, hyggelige og forståelige partnere, som er hans "lange sprog". Vi er alle anderledes, der læser kærlighedens handlinger vedrørende din person. For nogen er det vigtigst at se gestus af bekymringer, for nogen - høre ord af støtte, for nogen utrolig vigtigt at bruge tid sammen og være i forbindelse med interesse. Ofte mener vi, at for at vise kærlighed til en partner er at gøre det samme, som jeg gerne vil se i forhold til dig selv. For eksempel pas på, og partneren er vigtig for at høre ordene til beundring og støtte. Vi giver gaver, og partneren føles elsket, når hans interesser delt med ham.
Følgende betydning er at se de forskellige "sæsoner" af kærlighed. I psykologi er forandringen af årstider en af de vigtigste vækstmetaforer. Så da vi beundrer forandringen af årstider, kan vi beundre forskellige stadier af relationer. Levende levende "varme" gange og ikke være bange og ikke at dramatisere "kolde". "Vinter" af relationer, som en del af en cyklus, som tiden for kulde og krise - er altid en fantastisk mulighed for fødslen af en ny omgang af følelser, en forårsopgradering i et par. Selv vedtagelsen af en sådan periode, tilladelse til at blive væsentligt lettet af dens passage. Og tværtimod, der venter på den endeløse rust af følelser og maling, reducerer det idealistiske billede betydeligt chancerne for at komme ud af "vinteren" i den nye ressource.
Et andet vigtigt punkt og stenen på vej til evnen til at elske er en smerte, der er den modsatte side af medaljen. Hvis vi lukker os fra smerte, undgå det, ved vi ikke, hvordan man bor, bliver til en stor tragedie af livet, så lukker vi sig fra kærlighed, bliver plastik. Hvis du sagde oprigtig smerte "aldrig", så lukkede du automatisk dig selv fra kærlighed. For at kunne leve smerte, tag det ikke i tilstanden af problemer og drama - den store kunst af den kvindelige sjæl. Dette gør det muligt at tage livet for store og varierende, manifestationer af mennesker, der ikke opdeles på dårlig og god, sort / hvid og bulk og levende. "Ja, jeg er klar til at elske, og jeg ved, at det kan blive såret, men jeg vælger at være i live og føle, snarere end at gemme sig fra alt og deal." Dette er en vigtig indre manifestation.
Og endelig er en vigtigere nøgle til kunstkærlighed at se deres refleksion i manifestationer af partneren. Forholdet er et utroligt ærligt spejl. Det er i det, at vi ser deres vækstpunkter. Sådan udvikler vores sjæl sig. Hovedpunktet for irritation i vores partner er altid det faktum, at jeg ikke tog mig selv. Dette er en mulighed for at se dit eget vækstområde, transformere.
Kærlighed ændrer sine former og ejendomme, der stræber efter ubetinget og adoption, og folk, der vælger vej til udvikling af deres evne til at elske, får en utrolig beholdning af skønhed og smag af livet.