Είμαστε συνηθισμένοι ότι η αγάπη προκύπτει από μόνη της και δεν χρειάζεται να καταβάλει καμία προσπάθεια να διατηρήσει αυτό το συναίσθημα. Και παρ 'όλα αυτά, μερικές φορές είμαστε δυσαρεστημένοι στη σχέση. Τι ακριβώς πρέπει να είναι η αληθινή αγάπη, η οποία φέρνει την ευτυχία και την ικανοποίηση;
Η αγάπη είναι ένα θαυμάσιο συναίσθημα και, επιπλέον, αυτός είναι ο κύριος πόρος της ψυχής μας. Από την αδυναμία να το πάρει, βιώνουμε τα μεγαλύτερα άγχους. Πώς να μάθετε να αγαπάτε;
Ως ένα πρώτο βήμα, είναι απαραίτητο να συνδεθείτε με αυτό το συναίσθημα προς τον εαυτό σας. Αυτό είναι ακριβώς το σημείο εκκίνησης για να αγαπάς πραγματικά ένα άλλο άτομο. Διαφορετικά, θα είναι "σφίγγοντας" την προσοχή στις σχέσεις, μια ακόρεστη επιθυμία να λάβετε. Περιμένοντας από τον συνεργάτη αυτού που δεν έδωσε τον εαυτό του.
Πώς να το κάνετε αυτό πραγματικά, να μην κυλάτε σε ναρκισσισμό και το εγωκεντισμό; Πρώτα απ 'όλα, για να γίνει ένας ειλικρινής. Συχνά, ο πιο αυστηρός δικαστής είναι μέσα μας και είναι αυτό το κρίσιμο μέρος που καταδικάζει συνεχώς, συγκρίνει, απαγορεύει και συσκευές. Αν ο ίδιος δεν δίνω τον εαυτό μου επαίνους και τα συγχαρητήρια, θα περιμένω άπληστα τους από τους άλλους, αν δεν έδιναν δώρα, χρόνο, πόρους, τότε θα βρω σφάλμα στον κόσμο, συνεργάτη και αγαπημένοι που δεν το κάνω πιάσ'τους. Στο μονοπάτι της αγάπης, είναι σημαντικό να δείτε όλους τους "πεινασμένους δράκους" και να τα τροφοδοτήσετε. Έτσι, ο καθένας από εμάς γίνεται ικανός για μια υγιή ανταλλαγή ενέργειας σε ένα ζευγάρι, ξέρει πώς να το δώσει όμορφα χωρίς την άπληστη ανάγκη να εξαργυρώσει ή να βγάλει την αγάπη ενός άλλου προσώπου.
Το δεύτερο σημείο εκκίνησης στην ικανότητα ευτυχισμένη στη σχέση είναι η υιοθέτηση της αγάπης όχι μόνο ως περιοχές των συναισθημάτων, αλλά και στον τομέα της δράσης. Η αγάπη είναι ένα ρήμα, και σημαίνει την περιοχή της δράσης. Όταν η ευφορία της αγάπης ως η πρώτη φάση των σχέσεων, η σκηνή, η οποία είναι τόσο γλυκιά για να πάρει για αγάπη λόγω του θηρίου των συναισθημάτων και ένα ειδικό ορμονικό υπόβαθρο, συμβαίνει όταν η θερμότητα αντικαθίσταται από μια πιο ομοιόμορφη, ήσυχη και βαθιά κατάσταση της ένωσης. Σε αυτό το στάδιο, οι δράσεις είναι σημαντικές σε σχέση με το άλλο. Ενέργειες, ευχάριστοι και κατανοητές εταίροι, οι οποίοι είναι η "μακρά γλώσσα" του. Είμαστε όλοι διαφορετικά διαβάζουμε τις ενέργειες της αγάπης σχετικά με το πρόσωπό σας. Για κάποιον, είναι πιο σημαντικό να βλέπετε τις χειρονομίες των ανησυχιών, για κάποιον - να ακούσετε λόγια υποστήριξης, για κάποιον απίστευτα σημαντικό να περάσετε χρόνο μαζί και να είστε στην ένωση ενδιαφέροντος. Συχνά, εννοούμε ότι για να δείξουμε την αγάπη για έναν εταίρο είναι να κάνουμε το ίδιο πράγμα που θα ήθελα να δω σε σχέση με τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, φροντίστε και ο συνεργάτης είναι σημαντικό να ακούσετε τα λόγια του θαυμασμού και της υποστήριξης. Δίνουμε δώρα και ο εταίρος αισθάνεται αγαπημένος όταν τα συμφέροντά του μοιράστηκαν μαζί του.
Η ακόλουθη σημασία είναι να δούμε τις διάφορες "εποχές" της αγάπης. Στην ψυχολογία, η αλλαγή των εποχών είναι μία από τις σημαντικότερες μεταφορές ανάπτυξης. Έτσι, όπως θαυμάζουμε την αλλαγή των εποχών, μπορούμε να θαυμάσουμε διάφορα στάδια σχέσεων. Ζωντανά ζωντανά "ζεστά" φορές και δεν φοβάστε και να μην δραματοποιήσετε "κρύο". "Χειμώνας" των σχέσεων, ως μέρος ενός κύκλου, όπως ο χρόνος του κρύου και της κρίσης - είναι πάντα μια μεγάλη ευκαιρία για τη γέννηση μιας νέας στροφής συναισθημάτων, μια αναβάθμιση της άνοιξης σε ένα ζευγάρι. Ακόμη και η υιοθέτηση μιας τέτοιας περιόδου, η άδεια να διευκολυνθεί σημαντικά από το πέρασμα της. Και, αντίθετα, περιμένοντας την ατελείωτη σκουριά των συναισθημάτων και των χρωμάτων, η ιδεαλιστική εικόνα μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να βγούμε από το "χειμώνα" στον νέο πόρο.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο και η πέτρα στο δρόμο για την ικανότητα να αγαπάς είναι ένας πόνος που είναι η αντίθετη πλευρά του μετάλλου. Αν κλείσουμε τον εαυτό μας από τον πόνο, αποφύγουμε, δεν ξέρουμε πώς να ζήσουμε, να μετατρέψουμε σε μια μεγάλη τραγωδία της ζωής, τότε κλείνουμε τον εαυτό τους από την αγάπη, να γίνονται πλαστελίνη. Αν είπατε τον ειλικρινό πόνο "ποτέ", τότε έκλεισαν αυτόματα από την αγάπη. Για να μπορέσετε να ζήσετε πόνο, μην το πάρετε στην κατάσταση του προβλήματος και της δράματος - η μεγάλη τέχνη της γυναικείας ψυχής. Αυτό καθιστά δυνατή τη λήψη των ζωών μεγάλων και ποικίλων, οι εκδηλώσεις ανθρώπων δεν διαιρούν κακά και καλά, ασπρόμαυρα και χύμα και ζωντανή. "Ναι, είμαι έτοιμος να αγαπώ, και ξέρω ότι μπορεί να βλάψει, αλλά επιλέγω να είμαι ζωντανός και να αισθάνομαι, αντί να κρύβεται από τα πάντα και να διαπραγματευτεί." Αυτή είναι μια σημαντική εσωτερική εκδήλωση.
Και τέλος, ένα ακόμα σημαντικό κλειδί για την αγάπη είναι να δούμε την αντανάκλαση τους στις εκδηλώσεις του εταίρου. Σχέση είναι ένας απίστευτα ειλικρινής καθρέφτης. Είναι σε αυτό που βλέπουμε τα σημεία ανάπτυξής τους. Έτσι αναπτύσσεται η ψυχή μας. Το κύριο σημείο του ερεθισμού στον εταίρο μας είναι πάντα το γεγονός ότι δεν πήρα τον εαυτό μου. Αυτή είναι μια ευκαιρία να δείτε τη δική σας περιοχή ανάπτυξης, να μεταμορφώσετε.
Η αγάπη αλλάζει τις μορφές και τις ιδιότητές της, αγωνιζόμενη για άνευ όρων και υιοθεσία και οι άνθρωποι που επιλέγουν το μονοπάτι της ανάπτυξης της ικανότητάς τους να αγαπούν, πάρτε ένα απίστευτο απόθεμα ομορφιάς και γεύση της ζωής.