Estem acostumats que l'amor sorgeix per si mateix i no ha de fer cap esforç per mantenir aquest sentiment. I, tanmateix, de vegades estem descontents en la relació. Què és exactament l'amor veritable, que aporta felicitat i satisfacció?
L'amor és un sentiment meravellós i, a més, aquest és el principal recurs de la nostra psique. Des de la impossibilitat d'aconseguir-ho, estem experimentant les majors tensions. Com aprendre a estimar?
Com a primer pas, cal connectar-se amb aquesta sensació cap a tu mateix. Aquest és exactament el punt de partida per estimar realment a una altra persona. En cas contrari, serà "endurir" l'atenció en les relacions, un desig insaciable de rebre. Esperant de la parella del que no es va donar.
Com fer-ho realment, no rodar el narcisisme i l'egocentrisme? Primer de tot, per convertir-se en un misericordiós. Sovint, el jutge més estricte és dins nostre, i és aquesta part crítica que condemna constantment, compara, prohibeix i dispositius. Si jo jo no em dono elogis i els felicitats, els espero amb avidesa dels altres, si no em vaig donar regals, temps, recursos, llavors trobaré culpa al món, una parella i els que jo no ho faig aconsegueix-los. En el camí de l'amor, és important veure tots els "dragons famolencs" i els alimenten. Per tant, cadascun de nosaltres es converteix en un intercanvi d'energia saludable en un parell, sap donar-li molt bé sense la necessitat cobdiciós de bescanviar o treure l'amor d'una altra persona.
El segon punt de partida de la capacitat de ser feliç en la relació és l'adopció d'amor no només com les àrees de sentiments, sinó també l'àrea d'acció. L'amor és un verb, i significa l'àrea d'acció. Quan l'eufòria de l'amor com la primera fase de les relacions, l'escenari, que és tan dolça per portar l'amor a causa de la bèstia de sentiments i un fons hormonal especial, es produeix quan la calor és substituïda per un estat més fins i tot, tranquil i profund. del compost. En aquesta etapa, les accions són importants pel que fa a l'altre. Accions, socis agradables i comprensibles, que són el seu "llenguatge llarg". Tots estem llegint de manera diferent les accions de l'amor sobre la vostra persona. Per a algú, és més important veure els gestos de preocupacions, per a algú: escoltar paraules de suport, perquè algú sigui increïblement important per passar temps junts i estar en el compost d'interès. Sovint, volem dir que mostrar l'amor per una parella és fer el mateix que m'agradaria veure en relació amb vosaltres mateixos. Per exemple, tingueu cura i la parella és important escoltar les paraules d'admiració i suport. Donem regals, i la parella se sent estimada quan els seus interessos compartits amb ell.
La importància següent és veure les diverses "estacions" de l'amor. En psicologia, el canvi de temporades és una de les metàfores de creixement més importants. Així, doncs, com admirem el canvi de temporades, podem admirar diverses etapes de les relacions. Viu de manera viva "càlid" i no tingueu por i no dramatitzar "fred". "Hivern" de les relacions, com a part d'un cicle, com el moment del fred i la crisi, sempre és una gran oportunitat per al naixement d'un nou gir de sentiments, una actualització de primavera en un parell. Fins i tot l'adopció d'aquest període, permís per ser significativament facilitat pel seu pas. I, al contrari, a l'espera de l'extremitat de les emocions i les pintures, la imatge idealista redueix significativament les possibilitats de sortir del "hivern" en el nou recurs.
Un altre punt important i la pedra en el camí cap a la capacitat d'amor és un dolor que és el costat oposat de la medalla. Si ens tanquem del dolor, eviteu-ho, no sabem viure, convertir-nos en una gran tragèdia de la vida, llavors es tanquem de l'amor, convertint-nos en plastilina. Si heu dit un dolor sincer "mai", llavors es va tancar automàticament de l'amor. Per poder viure dolor, no el porteu a l'estat de problemes i drama: el gran art de l'ànima femenina. Això fa que sigui possible prendre la vida de grans i variables, les manifestacions de les persones no es divideixen de dolent i bo, blanc i negre, i a granel i viu. "Sí, estic preparat per estimar, i sé que pot ser ferit, però jo decideixo estar viu i sentir, en lloc d'amagar-se de tot i tractar." Aquesta és una important manifestació interior.
I, finalment, una clau més important per a l'amor de l'art és veure la seva reflexió en les manifestacions de la parella. La relació és un mirall increïblement honest. És en això que veiem els seus punts de creixement. Així és com es desenvolupa la nostra ànima. El punt principal de la irritació de la nostra parella és sempre el fet que no em vaig prendre. Aquesta és l'oportunitat de veure la vostra pròpia àrea de creixement, transforma.
L'amor canvia les seves formes i propietats, lluitant per l'adopció incondicional i l'adopció, i les persones que trien el camí del desenvolupament de la seva capacitat d'amor, obteniu un increïble estoc de bellesa i gust de vida.