Chúng tôi đã quen với tình yêu phát sinh và không cần phải nỗ lực để duy trì cảm giác này. Và tuy nhiên, đôi khi chúng ta không hạnh phúc trong mối quan hệ. Chính xác thì tình yêu đích thực sẽ là gì, mang lại hạnh phúc và sự hài lòng?
Tình yêu là một cảm giác tuyệt vời và ngoài ra, đây là nguồn tài nguyên chính của tâm lý của chúng ta. Từ khả năng nhận nó, chúng ta đang gặp những căng thẳng lớn nhất. Làm thế nào để học cách yêu?
Bước đầu tiên, cần phải kết nối với cảm giác này đối với chính mình. Đây chính xác là điểm khởi đầu để thực sự yêu người khác. Nếu không, nó sẽ "thắt chặt" sự chú ý trong các mối quan hệ, một mong muốn vô độ để nhận được. Chờ đợi từ đối tác của những gì anh không cho mình.
Làm thế nào để làm điều này thực sự, không lăn vào lòng tự ái và chủ nghĩa tựa? Trước hết, để trở thành một người thương xót. Thông thường, thẩm phán nghiêm ngặt nhất là trong chúng ta, và đó là phần quan trọng này liên tục lên án, so sánh, cấm và thiết bị. Nếu bản thân tôi không khen ngợi và khen ngợi, tôi sẽ tham lam chờ họ từ những người khác, nếu tôi không tặng quà, thời gian, tài nguyên, thì tôi sẽ tìm thấy lỗi với thế giới, một đối tác và những người thân yêu mà tôi không nhận được chúng. Trên con đường của tình yêu, điều quan trọng là nhìn thấy tất cả những con rồng đói đói của người Viking và cho chúng ăn. Vì vậy, mỗi chúng ta đều có khả năng trao đổi năng lượng lành mạnh trong một cặp, biết cách cung cấp cho nó một cách đẹp mắt mà không cần sự tham lam để chuộc lại hoặc rút ra tình yêu của người khác.
Điểm khởi đầu thứ hai trong khả năng hạnh phúc trong mối quan hệ là việc nhận nuôi tình yêu không chỉ là lĩnh vực cảm xúc, mà còn là lĩnh vực hành động. Tình yêu là một động từ, và nó có nghĩa là lĩnh vực hành động. Khi hưng phấn của tình yêu là giai đoạn đầu tiên của mối quan hệ, sân khấu, thật ngọt ngào để yêu thương vì con thú của cảm xúc và một nền nội tiết tố đặc biệt, xảy ra khi cái nóng được thay thế bằng một trạng thái yên tĩnh và sâu hơn của hợp chất. Ở giai đoạn này, hành động rất quan trọng đối với người khác. Hành động, đối tác dễ chịu và dễ hiểu, là "ngôn ngữ dài" của anh ấy. Tất cả chúng ta đều khác nhau đọc các hành động của tình yêu liên quan đến người của bạn. Đối với một ai đó, điều quan trọng nhất là xem những lời quan tâm, đối với ai đó - nghe những lời hỗ trợ, đối với một người vô cùng quan trọng để dành thời gian cho nhau và ở trong hợp chất quan tâm. Thông thường, chúng tôi có nghĩa là để thể hiện tình yêu cho một đối tác là làm điều tương tự mà tôi muốn thấy trong mối quan hệ với chính mình. Ví dụ, hãy chăm sóc, và đối tác rất quan trọng để nghe những lời ngưỡng mộ và hỗ trợ. Chúng tôi tặng quà, và đối tác cảm thấy được yêu thương khi lợi ích của anh ấy chia sẻ với anh ấy.
Tầm quan trọng sau đây là nhìn thấy những "mùa" khác nhau của tình yêu. Trong Tâm lý học, sự thay đổi của các mùa là một trong những phép ẩn dụ tăng trưởng quan trọng nhất. Vì vậy, khi chúng ta chiêm ngưỡng sự thay đổi của các mùa, chúng ta có thể chiêm ngưỡng các giai đoạn khác nhau của các mối quan hệ. Live sống động "ấm áp" và không sợ và không kịch tính "lạnh". "Mùa đông" của quan hệ, như một phần của một chu kỳ, như thời điểm lạnh lùng và khủng hoảng - luôn là một cơ hội tuyệt vời để sinh ra một bước ngoặt mới, nâng cấp mùa xuân theo cặp. Ngay cả việc áp dụng một khoảng thời gian đó, sự cho phép được tạo điều kiện đáng kể bởi lối đi của nó. Và, ngược lại, chờ đợi sự rỉ sét vô tận của cảm xúc và sơn, bức tranh lý tưởng làm giảm đáng kể cơ hội thoát khỏi "mùa đông" trong tài nguyên mới.
Một điểm quan trọng khác và hòn đá trên đường đến khả năng yêu là một nỗi đau là phía đối diện của huy chương. Nếu chúng ta tự sát khỏi nỗi đau, hãy tránh nó, chúng ta không biết sống như thế nào, biến thành một bi kịch tuyệt vời của cuộc sống, sau đó chúng tôi tự gũi khỏi tình yêu, trở thành plasticine. Nếu bạn nói nỗi đau chân thành "không bao giờ", thì bạn tự động đóng mình khỏi tình yêu. Để có thể sống nỗi đau, đừng mang nó vào tình trạng rắc rối và kịch tính - nghệ thuật vĩ đại của linh hồn phụ nữ. Điều này làm cho nó có thể thực hiện cuộc sống của lớn và khác nhau, các biểu hiện của những người không phân chia xấu và tốt, đen và trắng, và số lượng lớn và sống. "Vâng, tôi đã sẵn sàng để yêu, và tôi biết rằng nó có thể bị tổn thương, nhưng tôi chọn cách sống và cảm nhận, thay vì trốn tránh mọi thứ và đối phó." Đây là một biểu hiện quan trọng bên trong.
Và cuối cùng, một chìa khóa quan trọng hơn với tình yêu nghệ thuật là nhìn thấy sự phản ánh của họ trong các biểu hiện của đối tác. Mối quan hệ là một tấm gương cực kỳ trung thực. Đó là trong đó mà chúng ta thấy điểm tăng trưởng của họ. Đây là cách linh hồn của chúng ta đang phát triển. Điểm khó chịu chính trong đối tác của chúng tôi luôn là sự thật là tôi không tự mình. Đây là một cơ hội để nhìn thấy khu vực tăng trưởng của riêng bạn, biến đổi.
Tình yêu thay đổi các hình thức và tài sản của nó, phấn đấu cho vô điều kiện và nhận thức, và những người chọn con đường phát triển khả năng yêu thương của họ, có được một cổ phiếu tuyệt vời và hương vị của cuộc sống.