Хайр нь өөрөө өөрийгөө өдөөдөг бөгөөд энэ мэдрэмжийг хадгалахын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй юм. Гэсэн хэдий ч, заримдаа бид харилцаанд аз жаргалгүй байдаг. Жинхэнэ хайр ямар байх ёстой вэ, аз жаргал, сэтгэл ханамжийг авчирдаг уу?
Хайр бол гайхамшигтай мэдрэмж бөгөөд үүнээс гадна, энэ бол бидний сэтгэлзүйн гол нөөц юм. Үүнийг авах боломжгүй байдлаас бид хамгийн том стрессийг мэдэрч байна. Хэрхэн хайрлаж сурах вэ?
Эхний алхам болгон, энэ мэдрэмжийг өөртөө чиглүүлж холбогдох шаардлагатай. Энэ бол өөр хүнийг үнэхээр хайрлахын тулд яг эхлэл цэг юм. Үгүй бол энэ нь харилцаандаа "чангалах" анхаарал, хүлээн авах чадваргүй хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно. Тэр өөрийгөө өгөөгүй зүйлийн хамтрагчаас хүлээж байна.
Энэ үнэхээр энхрийчлэгдэхгүй, Нарциссизм, Egocentrism-д хэрхэн гарах вэ? Юун түрүүнд нигүүлсэнгүй болохын тулд. Ихэнхдээ хамгийн хатуу шүүгч АНУ-д байдаг бөгөөд энэ нь бидний дотор байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж буруушааж, хориглодог. Хэрэв би өөрөө магтаал, магтаал өгөхгүй бол тэд өөрсдийгөө өгөхгүй бол би тэднийг бэлэглэхгүй бол би тэдэнд бэлэг, цаг хугацаа, авах. Хайрын зам дээр "өлсгөлөн луунууд" -г харах нь чухал юм. Тиймээс, бид бүгдээрээ эрүүл энерги солилцох чадвартай болж, шунахай, өөр хүний хайрыг авахын тулд үүнийг хэрхэн сайхан өнгөрүүлээрэй.
Харилцаанд аз жаргалтай байх чадварын хоёр дахь цэг нь зөвхөн мэдрэмжийн талбайнууд биш хайрын үрчлэлт, гэхдээ үйл ажиллагааны чиглэл юм. Хайр бол үйл үг бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааны чиглэл гэсэн үг юм. Хайрын euphoria нь харилцааны эхний үе шат болох бөгөөд энэ нь хайрын анхны үе шат, Тайзыг хайраар, онцгой байдал, нам гүм, нам гүм, нам гүм, гүн, гүн гүнзгийрүүлдэг нийлмэл. Энэ үе шатанд үйлдлүүд нөгөөгийн талаар чухал ач холбогдолтой. "Урт хэл" -ийг хэн бэ, тааламжтай, ойлгомжтой, ойлгомжтой түншүүд. Бид бүгд таны хүний тухай хайрын үйлдлийг өөрөөр уншдаг. Хэн нэгний хувьд санаа зовнилын дохио зангаа харах нь хамгийн чухал зүйл бөгөөд хэн нэгний төлөө - Хамтдаа цагийг өнгөрөөж, сонирхлыг өнгөрөөх, сонирхлынхоох байх. Ихэнхдээ бид түншийн хайрыг харуулах нь өөртэйгөө харахыг хүсч байгаа зүйл юм. Жишээлбэл, анхаарал халамж тавиарай, түнш нь биширдэг, дэмжлэг үзүүлэх үгсийг сонсох нь чухал юм. Бид бэлэг өгдөг, түнш нь түүний ашиг сонирхлыг түүнтэй хуваалцахдаа хайрыг мэдэрдэг.
Дараахь ач холбогдол нь хайрын янз бүрийн "улирлын" -ыг харах явдал юм. Сэтгэл судлалын хувьд улирлын өөрчлөлт нь хамгийн чухал өсөлтийн метафоруудын нэг юм. Улирлын өөрчлөлтийг биширдэг тул бид янз бүрийн харилцааны үе шатыг биширдэг. "Халуун" цаг үеийг "дулаацуулах", айхгүй байх, Хүйтэн, хямралын үеэр "Өвөл", Хүйтэн, хямралын үеэр энэ нь мэдрэмжийн шинэ эргэлт, хавар шинэ эргэлтийг төрүүлэх сайхан боломж юм. Ийм хугацааг үрчлүүлэх нь ч гэсэн дамжуулж байгаад мэдэгдэхүйц ихээхэн хөнгөвчлөх болно. ЭНЭ, ЭРХ ЗҮЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА, БИЧЛЭГИЙН зураг шинэ нөөцөд гарах магадлал багатай.
Өөр нэг чухал цэг, чулуу нь хайрлах чадвартай болох замдаа чулуу юм. Энэ нь медалийн эсрэг тал юм. Хэрэв бид зовлонгоосоо хааяа хаагаад, амьдрахаа мэдэхгүй байгаа бол бид хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй, дараа нь амьдралын агуу эмгэнэлтэй болж, дараа нь хайрыг хайрладаг. Хэрэв та чин сэтгэлээсээ "хэзээ ч" гэж хэлвэл та хэзээ ч "хэзээ ч" өөрийгөө хайрласнаасаа хаадаг. Өвдөлт намдаах чадвартай байхын тулд үүнийг асуудал, драмын байдал, жүжигт бүү оруулаарай - эмэгтэй хүний сүнсний агуу урлаг. Энэ нь том, янз бүрийн зүйл, хар, цагаан, хар, цагаан, амьд хуваагдал, амьд, амьд, "Тийм ээ, би хайрлахад бэлэн байна, энэ нь өвдөж магадгүй гэдгийг би мэднэ, гэхдээ бүх зүйлээс нуухаас илүү амьд, мэдрэмж төрөхөө больсон." Энэ бол чухал бие дептифт юм.
Эцэст нь хэлэхэд урлагийн хайрын нэг чухал түлхүүр бол түншийн илэрхийлэлд тусгалаа харах явдал юм. Харилцаа нь үнэхээр шударга шударга толь юм. Бид тэдний өсөлтийн оноогоо харж байна. Бидний сэтгэл хэрхэн хөгжиж байгаа юм. Манай хамтрагч дахь цочромтгой гол цэг бол үргэлж би өөртөө авч яваагүй нь үргэлж байдаг. Энэ бол өөрийн өсөлтийн талбайг харах боломж юм.
Хайр нь хэлбэр, шинж чанар, өмчийг өөрчлөх, хайрлах чадварыг эрэлхийлэх, хайрлах чадварыг сонгох, амьдралынхаа туршид үзэсгэлэнтэй, амьдралын амтыг сонгодог.