Ni kutimas, ke amo ekestas kaj ne bezonas penadon por konservi ĉi tiun senton. Kaj tamen, foje ni malkontentas pri la rilato. Kio precize devus esti vera amo, kiu alportas feliĉon kaj kontenton?
Amo estas mirinda sento kaj, krome, ĉi tiu estas la ĉefa rimedo de nia psiko. De la neebleco akiri ĝin, ni spertas la plej grandajn streĉojn. Kiel lerni ami?
Kiel unua paŝo, necesas konektiĝi kun ĉi tiu sento al vi mem. Ĉi tio estas ĝuste la komenca punkto por vere ami alian personon. Alie, ĝi estos "streĉanta" atenton en rilatoj, nesatigebla deziro ricevi. Atendante de la partnero de tio, kion li ne donis.
Kiel fari tion vere, ne ruliĝi en narcisismo kaj egocentrismo? Unue, fariĝi kompatema. Ofte, la plej strikta juĝisto estas en ni, kaj ĝi estas ĉi tiu kritika parto, kiu konstante kondamnas, komparas, malpermesas kaj aparatojn. Se mi mem ne donas al mi laŭdon kaj komplimentojn, mi avide atendos ilin de aliaj, se mi ne donos al mi donacojn, tempon, rimedojn, tiam mi trovos kulpon al la mondo, partnero kaj amatoj, kiujn mi ne faras akiru ilin. Sur la vojo de amo, gravas vidi ĉiujn "malsatajn drakojn" kaj nutri ilin. Do, ĉiu el ni iĝas kapabla je sana energia interŝanĝo en paro, scias doni ĝin bele sen la avida bezono elaĉeti aŭ eltiri la amon de alia persono.
La dua komenca punkto en la kapablo esti feliĉa en la rilato estas la adopto de amo ne nur kiel la areoj de sentoj, sed ankaŭ la agmaniero. Amo estas verbo, kaj ĝi signifas la agmanieron. Kiam la eŭforio de amo kiel la unua fazo de rilatoj, la stadio, kiu estas tiel dolĉa por preni por amo pro la besto de sentoj kaj speciala hormona fono, okazas kiam la varmego estas anstataŭita de pli eĉ, trankvila kaj profunda ŝtato de la kombinaĵo. Je ĉi tiu stadio, agoj estas gravaj rilate al la alia. Agoj, agrablaj kaj kompreneblaj partneroj, kiuj estas lia "longa lingvo". Ni ĉiuj malsame legas la agojn de amo pri via persono. Por iu, estas plej grave vidi la gestojn de zorgoj, por iu - aŭskulti vortojn de subteno, por iu nekredeble grava por pasigi tempon kune kaj esti en la komponaĵo de intereso. Ofte, ni celas, ke montri amon por partnero estas fari la samon, kion mi ŝatus vidi rilate al vi mem. Ekzemple, zorgu, kaj la partnero gravas aŭdi la vortojn de admiro kaj subteno. Ni donas donacojn, kaj la partnero sentas amon kiam liaj interesoj dividis kun li.
La sekva graveco estas vidi la diversajn "sezonojn" de amo. En psikologio, la ŝanĝo de sezonoj estas unu el la plej gravaj kreskaj metaforoj. Do, dum ni admiras la ŝanĝon de sezonoj, ni povas admiri diversajn etapojn de rilatoj. Vively vivu "varmaj" tempoj kaj ne timu kaj ne dramigi "malvarma". "Vintro" de rilatoj, kiel parto de ciklo, kiel la tempo de la malvarmo kaj krizo - estas ĉiam bonega ŝanco por la naskiĝo de nova turno de sentoj, printempa ĝisdatigo en paro. Eĉ la adopto de tia periodo, permeso esti signife faciligita per sia paŝo. Kaj, male, atendante la senfinan ruston de emocioj kaj farboj, la idealisma bildo signife reduktas la ŝancojn foriri el la "vintro" en la nova rimedo.
Alia grava punkto kaj la ŝtono sur la vojo al la kapablo ami estas doloro kiu estas la kontraŭa flanko de la medalo. Se ni fermas nin de doloro, evitu ĝin, ni ne scias kiel vivi, igi grandan tragedion de la vivo, tiam ni fermas sin de amo, iĝante plastile. Se vi diris sinceran doloron "neniam", tiam vi aŭtomate fermiĝis de amo. Por povi vivi doloron, ne prenu ĝin al la stato de problemo kaj dramo - la granda arto de la ina animo. Ĉi tio ebligas preni la vivojn de grandaj kaj variantaj, demonstracioj de homoj ne dividiĝas pri malbonaj kaj bonaj, nigraj kaj blankaj, kaj ŝvelaĵoj kaj vivaj. "Jes, mi pretas ami, kaj mi scias, ke ĝi povus esti vundita, sed mi elektas esti viva kaj senti, anstataŭ kaŝi de ĉio kaj trakti." Ĉi tio estas grava interno demonstracio.
Kaj fine, unu pli grava ŝlosilo al arta amo estas vidi ilian reflektadon en la manifestiĝoj de la partnero. Rilato estas nekredeble honesta spegulo. Estas en tio, ke ni vidas iliajn punktojn de kresko. Jen kiel nia animo disvolviĝas. La ĉefa punkto de kolero en nia partnero estas ĉiam la fakto, ke mi ne prenis en mi mem. Ĉi tio estas okazo por vidi vian propran kreskantan areon, transformi.
Amo ŝanĝas ĝiajn formojn kaj propraĵojn, strebante senkondiĉaj kaj adoptaj, kaj homoj, kiuj elektas la vojon de evoluo de ilia kapablo ami, akiri nekredeblan belecon kaj guston de la vivo.