Olemme tottuneet, että rakkaus syntyy itsessään, eikä sinun tarvitse pyrkiä ylläpitämään tätä tunnetta. Ja joskus joskus olemme tyytymättömiä suhteessa. Mitä tarkalleen pitäisi todellista rakkautta, mikä tuo onnea ja tyytyväisyyttä?
Rakkaus on ihana tunne ja lisäksi tämä on psyykkimme tärkein resurssi. Mahdollisuudesta saada sitä, meillä on suurimmat jännitykset. Kuinka oppia rakastamaan?
Ensimmäisenä vaiheena on välttämätöntä yhdistää tähän tunteeseen itseäsi kohti. Tämä on juuri lähtökohta, jotta todella rakastaa toista henkilöä. Muussa tapauksessa se on "tiukentaa" huomiota suhteissa, tyytymätön halu vastaanottaa. Odotetaan kumppanista, mitä hän ei antanut itselleen.
Kuinka tehdä tämä todella, ei liikkumista narsismiin ja egocentrismiin? Ensinnäkin, tulla armollinen. Usein tiukin tuomari on meissä, ja tämä on kriittinen osa, joka tuomitsee jatkuvasti, verrata, kieltää ja laitteita. Jos minä itse en anna itselleni kiitosta ja kohteliaisuuksia, ahdistan heitä muilta, jos en antanut itselleni lahjoja, aikaa, resursseja, löydän vian maailmalle, kumppaniksi ja rakkaksille, joita en ota ne. Rakkauden polulla on tärkeää nähdä kaikki "nälkäiset lohikäärmeet" ja ruokkivat niitä. Joten jokainen meistä kykenee terveen energianvaihdon parilla, osaa antaa sille kauniisti ilman ahneita tarvitse lunastaa tai vetää toisen henkilön rakkautta.
Toinen lähtökohta kyky olla onnellinen suhteessa on rakkauden hyväksyminen paitsi tunteita, mutta myös toiminta-alue. Rakkaus on verbi, ja se tarkoittaa toiminta-aluetta. Kun rakkauden euforia suhteiden ensimmäisinä vaiheina, vaiheessa, joka on niin suloinen, että tunteiden peto ja erityinen hormonaalinen tausta tapahtuu, kun lämpö korvataan enemmän, hiljainen ja syvä tila yhdisteestä. Tässä vaiheessa toimet ovat tärkeitä muille. Toimet, miellyttävät ja ymmärrettävät kumppanit, jotka ovat hänen "pitkä kieli". Olemme kaikki eri mieltä rakkauden toimintaa henkilöstäsi. Joku, on tärkeintä nähdä huolenaiheita, joku - kuulla tukea, sillä joku on uskomattoman tärkeää viettää aikaa yhdessä ja olla kiinnostavassa yhdisteessä. Usein tarkoitamme, että osoittaa rakkautta kumppanille on tehdä sama asia, jonka haluaisin nähdä suhteessa itseesi. Huolehdi esimerkiksi, ja kumppani on tärkeää kuulla ihailun ja tuen sanat. Annamme lahjoja, ja kumppani tuntuu rakkaalta, kun hänen edunsa jakavat hänen kanssaan.
Seuraava merkitys on nähdä rakkauden eri "vuodenaikoja". Psykologiassa vuodenaikojen muutos on yksi tärkeimmistä kasvumetaforista. Joten, kun ihailemme vuodenaikojen muutosta, voimme ihailla erilaisia suhteita. Elävästi elää "lämmin" kertaa eikä pelkää eikä dramatisoida "kylmää". "Talvi" suhteista, osana sykliä, kun kylmä ja kriisi - on aina erinomainen tilaisuus syntyä uudelle tunteille, jousipäivitys parissa. Jopa tällaisen ajanjakson hyväksyminen, lupa helpottaa merkittävästi sen kulkua. Ja päinvastoin odottaa loputtoman ruosteen tunteita ja maaleja, idealistinen kuva vähentää merkittävästi mahdollisuuksia päästä ulos "talvella" uudessa resurssissa.
Toinen tärkeä asia ja kivi matkalla rakkauden kykyyn on kipu, joka on mitali. Jos suljetaan itsemme kivusta, vältä sitä, emme tiedä, miten elää, muuttuu suureksi tragediksi elämän, niin suljemme rakkaudesta, tulossa muovaamiseksi. Jos sanoit vilpittömän kivun "koskaan", niin suljet itsesi automaattisesti rakkaudesta. Jotta voit elää kipua, älä ota sitä ongelman ja draaman tilanteeseen - naisten sielun suuri taide. Tämä mahdollistaa suurten ja vaihtelevien ihmisten elämisen, ihmisten ilmentymät eivät jakaudu huonoon ja hyvään, mustavalkoiseen ja irtotavarana ja elossa. "Kyllä, olen valmis rakastamaan, ja tiedän, että se voi olla loukkaantunut, mutta päätän olla elossa ja tuntuu, eikä piilossa kaikesta ja käsitellä." Tämä on tärkeä sisäinen ilmentymä.
Ja lopuksi yksi tärkeä avain taiteen rakkaus on nähdä niiden heijastus kumppanin ilmentymisessä. Suhde on uskomattoman rehellinen peili. Se, että näemme kasvunsa. Näin sielumme kehittyy. Kumppanimme tärkein ärsytyspiste on aina se, etten ota itseäni. Tämä on tilaisuus nähdä oma kasvualue, muuntaa.
Rakkaus muuttaa muotoja ja ominaisuuksia, pyrkivät ehdottomaan ja hyväksymiseen ja ihmiset, jotka valitsevat heidän kykynsä kehityksen, saada uskomatonta kauneutta ja elämän makua.