ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ស្ត្រីគឺជាយន្តការស្តើងមួយដែលទទួលរងនូវឥទ្ធិពលនៃកត្តារំខានដែលច្រើនជាងបុរស។ ជាមួយនឹងការមកដល់របស់ទារកជីវិតរបស់ម្តាយវ័យក្មេងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងហើយបន្ទុកនៅលើចិត្តសាស្ត្រកើនឡើងជាច្រើនដង។ ស្ថានភាពមិនល្អបំផុតអាចជាការបង្ហាញនៃការឈ្លានពានរបស់ក្មេង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី "ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ" ហើយចៀសវាងគំនិតអវិជ្ជមាន? យើងបានព្យាយាមរកដំណោះស្រាយ។
អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំសោកស្តាយខ្លួនឯង
ជារឿយៗវាកើតឡើងចំពោះមិត្តភក្តិសាច់ញាតិនិងមិត្តរួមការងារយើងតែងតែមានពេលវេលា: យើងបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្តល់ដំបូន្មានឬជាមធ្យោបាយចុងក្រោយគ្រាន់តែអង្គុយហើយស្តាប់ហើយស្តាប់។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលវាមកដល់យើងបំណងចង់អាណិតអាសូរខ្លួនវាបាត់នៅកន្លែងណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាការយំរបស់កុមារបង្កឱ្យមានការឆាប់ខឹងនិងការប្រមាថមើលងាយកុំធ្វើបាបខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែព្យាយាមទទួលយកការពិតដែលថារបស់មួយចំនួននៅក្នុងស្ថានភាពថ្មីរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តអ្នក។ ដំបូងបង្អស់យល់ថាភាពភ័យរន្ធត់របស់កុមារនឹងបញ្ចប់ឆាប់ៗនេះឬក្រោយមកទៀតដែលគ្មានន័យដល់ទារក។
រកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ជាការពិតណាស់ជីវិតគ្រួសារបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកចាប់ផ្តើមបង្វិលជុំវិញទារកទើបនឹងកើតហើយឪពុកម្តាយទាំងពីរមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯងនិងគ្នា។ ករណីខ្លួនឯងនឹងមិនដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងនិងបិទជញ្ជាំងបួនទេវាមិនមានតម្លៃទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងត្រឡប់ទៅធ្វើការពីក្រឹត្យវិញ។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាបន្តិចទៀតហើយអ្នកនឹងដេកកុំរង់ចាំរហូតមកដល់ពេលនេះ - ហៅក្រុមគ្រួសារឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកហើយសុំឱ្យអ្នកជំនួសអ្នកយ៉ាងហោចណាស់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ទៅរកខ្លួនអ្នកទៅសម្រាកនៅលើអាកាសស្រស់ឬដើរទិញឥវ៉ាន់។ រៀនចេញពីរបៀបអវិជ្ជមាន។
រកវិធីដើម្បីបំពេញថាមពល
រូបថត: www.unsplash.com ។
ភាពល្អឥតខ្ចោះមិនត្រូវបានសម្រេចទេ
ម្តាយម្នាក់ៗចង់ក្លាយជាអ្នកដែលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះបំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើល្អសម្រាប់ការស្តារកម្លាំងឡើងវិញដែលជាលទ្ធផលអ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកយ៉ាងលឿនហើយកុមារមានអារម្មណ៍តានតឹងរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមរំខានដល់ការមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងការយំ។ ជារឿយៗស្ថានភាពបែបនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅតាមទីសាធារណៈនៅពេលដែលអ្នកម្តាយអូសកូនស្រែករបស់ពួកគេនៅក្នុងផ្សារទំនើបស្រែកជាការឆ្លើយតប: "បញ្ឈប់វាឱ្យបាត់!" បាទកុមារនិងតួនាទីរបស់ម្តាយមិនតែងតែស្របគ្នានឹងរូបភាពដែលអ្នកបានគូរមុនពេលមិត្តប្រុសលេចឡើង។
ស្វែងរកប្រភពថាមពល
បាត់បង់ថាមពលយើងកាន់តែឆាប់ខឹង។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញកម្លាំងដែលបាត់បង់ដែលត្រូវទទួលខុសត្រូវ? តើអ្នកប្រហែលជាមានចំណង់ចំណូលចិត្តមុនពេលមានផ្ទៃពោះទេ? ឬតើអ្នកនិងប្តីរបស់អ្នកជ្រើសរើសព្រឹត្តិការណ៍ជាច្រើនដងក្នុងមួយខែ? ហេតុអ្វីមិនបន្តធ្វើអ្វីដែលវានាំមកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹងការមកដល់នៃកូនរបស់កុមារនឹងមិនមានច្រើនទេប៉ុន្តែអ្នកតែងតែអាចរកឱកាសចំណាយពេលពេលវេលាដែលអ្នកចង់បាន។ ការទទួលបានជំនួយនិងការគាំទ្រដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អ្នកនឹងមិនក្លាយជាម្តាយដែលនឹងប្រើអវិជ្ជមានលើមនុស្សដើមកំណើតរបស់គាត់ឡើយ។