Il sistema nervoso delle donne è un sottile meccanismo che è soggetto all'influenza dei fattori fastidiosi molto più del maschio. Con l'avvento del bambino, la vita della giovane madre cambia radicalmente, e il carico sulla psiche aumenta più volte. La condizione più spiacevole può essere la manifestazione dell'aggressività al bambino. Come "riavviare" ed evitare pensieri negativi? Abbiamo provato a capire.
Permettimi di rimpiangere te stesso
Succede spesso che su amici, parenti e colleghi, abbiamo sempre tempo: siamo pronti a dare consigli o, come ultima risorsa, semplicemente sedersi e ascoltare. Tuttavia, quando ci viene a noi, il desiderio di simpatizzare se stesso scompare da qualche parte. Se capisci che il bambino che piange cause irritazioni e malizia, non rimproverarti, ma cerca di accettare il fatto che alcune cose nel tuo nuovo stato non ti piacciono. Prima di tutto, capisci che gli hysterie dei bambini finiranno prima o poi, quindi assolutamente priva di significato per il bambino.
Trova il tempo per te stesso
Certo, la vita familiare dopo la nascita del bambino inizia a ruotare attorno al neonato, eppure entrambi i genitori sono importanti per trovare il tempo per se stessi e l'uno dell'altro. I casi stessi non si risolvono, accedranno e chiudendo in quattro pareti, non ne valeva esattamente la pena, specialmente se hai intenzione di tornare a lavorare dal decreto. Quando capisci che un po 'di più e ti sdrairai, non aspetterete questo momento - chiama la tua famiglia o la tua ragazza e ti chiedete di sostituirvi almeno per diverse ore. Vai via per rilassarsi su aria fresca o fare shopping. Impara a uscire dalla modalità negativa.
Trova il modo per riempire l'energia
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Le perfezioni non sono raggiunte
Ogni madre vuole essere il migliore per suo figlio. Ma allo stesso tempo, il desiderio di ideale prende il necessario per il restauro della forza, di conseguenza, si sta ridendo più rapidamente il sistema nervoso e il bambino sente la tua tensione e inizia a infastidire se stesso, esprimendo il malcontento con il pianto. Spesso, tale situazione può essere osservata in luoghi pubblici quando le mamme trascinano i loro bambini urlanti nel centro commerciale, urlando in risposta: "Smettila di sparire!" Sì, il bambino e il ruolo della madre non coincidono sempre con l'immagine che hai disegnato prima che appaia il ragazzo.
Trova la fonte di energia
Perdere energia, diventiamo più irritabili. Ma è necessario riempire le forze perse, dove ottenere una carica? Probabilmente hai avuto hobby prima della gravidanza? O tu e tuo marito hai scelto per eventi diverse volte al mese? Perché non continuare a fare ciò che ti porta emozioni positive. Naturalmente, con l'avvento del bambino di un bambino non sarà molto, ma puoi sempre trovare l'opportunità di trascorrere del tempo come lo vuoi. Ottenere aiuto e supporto per i propri cari, non diventerai mai una mamma che riutilizzerà il negativo sulla persona nativa a suo figlio.