Ta ei ole süüdi: mida teha, kui laps häirib

Anonim

Naiste närvisüsteem on õhuke mehhanism, mis mõjutab tüütutegurite mõju palju rohkem kui meessoost. Beebi tulekuga muutub noorte ema elu radikaalselt ja psüühika koormus suureneb mitu korda. Kõige ebameeldivam seisund võib olla agressiooni agressiooni ilming. Kuidas "taaskäivitada" ja vältida negatiivseid mõtteid? Me püüdsime välja selgitada.

Lubage mul ennast kahetseda

Sageli juhtub see, et sõprade, sugulaste ja kolleegide puhul on meil alati aega: oleme valmis andma nõu või viimase abinõuna lihtsalt istuda ja kuulata. Kuid kui tegemist on meile, soov sümpaatia ise kaob kusagil. Kui te mõistate, et lapse nutt põhjustab ärritust ja pahandust, ärge jätke ennast, kuid proovige nõustuda asjaoluga, et mõned asjad teie uues olekus ei meeldi teile. Esiteks mõista, et laste hüsteerivad lõpevad varem või hiljem, nii et täiesti mõttetu lapsele.

Leia endale aeg

Muidugi, pereelu pärast lapse sündi hakkab pöörama ümber vastsündinu ja veel mõlemad vanemad on oluline leida aega enda ja üksteisele. Juhtumid ise ei lahenda end nelja seinad, see ei ole täpselt seda väärt, eriti kui kavatsete dekreediga tööle tagasi minna. Kui te mõistate, et veidi rohkem ja te panete, ärge oodake seda hetke - helistage oma perele või sõbrannale ja paluge teil vähemalt mitu tundi asendada. Mine ennast ära, et lõõgastuda värskes õhus või teha ostu. Õpi negatiivsest režiimist välja minema.

Leia viis energia täitmiseks

Leia viis energia täitmiseks

Foto: www.unsplash.com.

Täiustusi ei saavutata

Iga ema tahab olla oma lapse jaoks parim. Kuid samal ajal võtab soov ideaalseks vajaliku jõu taastamiseks vajalikuks, tekib teie närvisüsteemi kiiremini kiirenemise ja laps tunneb teie pinget ja hakkab ennast häirima, väljendades rahulolematust. Sageli võib sellist olukorda täheldada avalikes kohtades, kui Moms lohistavad oma karjuvad lapsed kaubanduskeskuses, hüüdis vastusena: "Peatage see kaduma!" Jah, laps ja ema roll ei lange alati kokku selle pildiga, mida olete joonistanud enne, kui poiss ilmub.

Leia energiaallikas

Energia kaotamine, me muutume ärritatud. Aga see on vajalik kaotatud jõud, kus saada tasu? Kas teil oli ilmselt hobid enne rasedust? Või tegi sina ja teie abikaasa sündmuste mitu korda kuus? Miks mitte jätkata seda, mida see teile positiivseid emotsioone toob. Loomulikult ei ole lapse lapse tulekuga palju, kuid saate alati leida võimaluse veeta aega, kui soovite seda. Abi ja toetuse saamine lähedastele, te ei saa kunagi emaks, kes taasin negatiivset emakeelele oma lapsele.

Loe rohkem