El sistema nervioso de las mujeres es un mecanismo delgado que está sujeto a la influencia de factores molestos mucho más que el macho. Con la llegada del bebé, la vida de la madre joven cambia radicalmente, y la carga en la psique aumenta varias veces. La condición más desagradable puede ser la manifestación de la agresión al niño. ¿Cómo "reiniciar" y evitar pensamientos negativos? Intentamos averiguar.
Permítame lamentarme
A menudo sucede que en amigos, familiares y colegas, siempre tenemos tiempo: estamos listos para dar consejos o, como último recurso, solo siéntate y escuche. Sin embargo, cuando se trata de nosotros, el deseo de simpatizar a sí mismo desaparece en algún lugar. Si entiendes que el llanto del niño causa irritación y malicia, no te regañas, sino que intenta aceptar el hecho de que algunas cosas en su nuevo estado no les gustas. En primer lugar, entiende que los histerías de los niños terminarán tarde o temprano, por lo que absolutamente sin sentido para el bebé.
Encuentra el tiempo para ti mismo
Por supuesto, la vida familiar después del nacimiento del bebé comienza a girar alrededor del recién nacido, y sin embargo, ambos padres son importantes para encontrar el tiempo y entre sí. Los casos en sí mismos no se resolverán, en y cierre en cuatro paredes, no vale la pena, especialmente si planea volver al trabajo desde el decreto. Cuando entienda un poco más y se acostará, no espere este momento: llame a su familia o novia y le pida que lo reemplace al menos durante varias horas. Vete lejos para relajarse en el aire fresco o hacer compras. Aprende a salir del modo negativo.
Encuentra la manera de llenar la energía.
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Las perfecciones no se alcanzan.
Cada madre quiere ser la mejor para su hijo. Pero al mismo tiempo, el deseo de ideal toma lo necesario para la restauración de la fuerza, como resultado, usted está agotando de manera más rápida de su sistema nervioso, y el niño siente su tensión y comienza a molestarse, expresando el descontento con el llanto. A menudo, tal situación se puede observar en lugares públicos cuando las mamás arrastran a sus hijos gritando en el centro comercial, gritando en respuesta: "¡Deténgalo desaparecer!" Sí, el niño y el papel de la madre no siempre coinciden con la imagen que ha atraído antes de que aparezca el novio.
Encuentra la fuente de energía.
Perder la energía, nos hacemos más irritables. Pero es necesario llenar fuerzas perdidas, ¿dónde obtener un cargo? ¿Probablemente tuviste pasatiempos antes del embarazo? ¿O usó usted y su esposo para eventos varias veces al mes? ¿Por qué no seguir haciendo lo que le trae emociones positivas? Por supuesto, con el advenimiento del niño de un niño no será mucho, pero siempre puede encontrar la oportunidad de pasar el tiempo como lo desea. Obtención de ayuda y apoyo a los seres queridos, nunca se convertirá en una madre que reutilará lo negativo en la persona nativa a su propio hijo.