Nokkrum vikum fyrir nýju ári muntu ekki hitta mann sem myndi ekki spyrja: "Og hver viltu fagna með hverjum?" Ekki allir munu svara: "Með fjölskyldu / vinum," og játa að þeirri staðreynd að þessi tími er ekkert fyrirtæki í fríi, fáir hafa efni á, óttast að fá hluta af rugl. Hvað á að gera ef þú veist nú nákvæmlega hvað stóra borðið með ættingjum þínum verður þú ekki að setjast niður?
Eða kannski ekki allir glataðir?
Mundu að tilfinningin um einmanaleika veitir sjálfum sér: því meira sem þú ert að sökkva því, því sterkari er það að sues þig. Að minnsta kosti áður en fríið sjálft er ekki einn með hugsunum þínum, fyrir þetta, farðu í veruna, þar sem það eru alltaf fólk, eða hitta vini sem skorti allt árið, kannski einhver frá þeim veit ekki með hverjum hreinum og þér að lokum hitta fríið saman.
Ekki fela tilfinningar
Eitt af stærstu mistökum í slíkum aðstæðum, haltu hugsunum þínum. Hvernig finna fólk út að þú hafir enginn til að hafa í huga ef þú ert þögul um það? Reyndu ekki nóg að nefna þessa aðstæður í samtali - líklegast, vinir munu bjóða þér ákvörðun og ákveðið mun ekki fara einn með vandamálinu.
Deila tilfinningum þínum með vinum
Mynd: www.unspash.com.
Ekki sitja allan daginn í félagslegur netkerfi
Auðvitað, "Instagram" leiddi mörg tækifæri til lífs okkar, en á sama tíma hann rólega, en eyðileggur sjálfstraust okkar á réttan hátt. Margir af vinum okkar leggja út algerlega allt sem gerist í lífi sínu, og aðrir vinir vandlega "Retouch" eru óþægilegar augnablik í lífi sínu, svo það virðist okkur að allir hafi miklu betra en okkar eigin. Ef þú vilt fletta í gegnum borði félagslegra neta eftir bardaga Kurats, munt þú ekki sjá neitt annað en til hamingju með vini sem mun leggja út myndina alla nóttina, byrja með hátíðinni. Ekkert annað en enn meira röskun, það mun ekki koma þér. Settu bara til hliðar í símann til hliðar til morguns og tileinka þessum töfrandi nótt sem þér líkar vel við.