Nema tuge: kako se nositi s usamljenosti u novoj godini

Anonim

Nekoliko tjedana prije Nove godine nećete upoznati osobu koja ne bi pitala: "A tko će vam slaviti s kojom?" Nisu svi odgovorili: "S obitelji / prijateljima," i priznaju činjenicu da ovaj put ne postoji tvrtka za odmor, malo ljudi može priuštiti, bojeći se da bi dobili dio zbunjenosti. Što učiniti ako već znate točno što je veliki stol sa svojim rođacima, nećete sjesti?

Ili možda nije sve izgubljeno?

Zapamtite da se osjećaj usamljenosti hrani: što više ste uronite, jači vas tuži. Barem prije samog odmora ne ostane sami sa svojim mislima, za to, idite u kupovinu, gdje se uvijek postoje ljudi, ili upoznajte prijatelje koji nisu imali cijelu godinu, možda netko od njih ne zna s kim čistim, i vi na kraju se sastaju zajedno zajedno.

Ne skrivajte osjećaje

Jedna od najvećih pogrešaka u takvoj situaciji, zadržati svoje misli. Kako ljudi saznati da nemate nikoga za napomenuti ako ti šuti? Pokušajte ne dovoljno da spomenete ovu okolnost u razgovoru - najvjerojatnije, prijatelji će vam ponuditi odluku i definitivno neće ostaviti sami s njihovim problemom.

Podijelite svoje osjećaje s prijateljima

Podijelite svoje osjećaje s prijateljima

FOTO: www.unsplash.com.

Nemojte sjediti cijeli dan u društvenim mrežama

Naravno, "Instagram" donio je mnoge mogućnosti za naše živote, ali u isto vrijeme polako, ali ispravno uništava naše samopoštovanje. Mnogi od naših prijatelja postavljaju apsolutno sve što se događa u njihovim životima, a drugi prijatelji temeljito "retuširani" su nezgodni trenuci u njihovim životima, tako da nam se čini da svatko ima puno bolje od naših. Ako se želite pomaknuti kroz traku društvenih mreža nakon bitke kurata, nećete vidjeti ništa drugo osim čestitke prijateljima koji će cijelu noć postaviti fotografiju, počevši od blagdana. Ništa, ali još više nereda, neće vas donijeti. Samo odvojite telefon na stranu do jutra i posvetite ovu čarobnu noć ono što stvarno volite.

Čitaj više